Měl bych pokračovat v kojení?

Přehled

Stlačení ručního čerpadla v autě za jízdy kolem Kauai nebylo to, co jsem očekával od první dovolené po plemenitbě. Můj manžel si užíval náš den bez dětí, ale jako matka kojení, dokonce i den bez dítěte není skutečně bezdětný. Místo odpočinku do naší dovolené jsem strávil den nepohodlným a zdůrazněným.

Ruční pumpa nevyjadřovala tolik mléka, jako můj elektrický, který jsem nechal doma. Chtěl bych udělat dostatek mléka k naší večeři, která by byla zdarma po celý den? Bude dnešní špatné čerpání ovlivňovat mé zásobování? Mohla by moje prsa explodovat mléko po celé straně ulice? Byla jsem si jistá, že poslední záležitost byla nejpravděpodobnější, i když to bylo nejvíce iracionální.

Mnoho žen se potýká s kojením, ať už proto, že nemohou dostat dobrou západku, nevyrábějí dostatek mléka nebo mají nepodporující pracoviště nebo domov. Ale existují další zápasy, o kterých se často nedozvíte. Kojení je plný úvazek a snaží se nalézt rovnováhu mezi kojením a všemi ostatními životními nároky může být výzvou i pro většinu organizované matky.

Měla jsem štěstí. Moje miminko okamžitě zablokovalo a za prvních několik měsíců svého života jsem dokonce přemožila. Můj zaměstnavatel velmi podporuje pumpování v práci. Žiji ve městě, které je kojeno, takže krmení na veřejnosti nikdy není problémem. V poslední době jsem přemýšlel o vytažení čerpadla a zavedení formulace. Jsem špatný rodič, pokud se i při této podpoře aktivně rozhodnu dát vzorec mého dítěte? Jak mohu sladit zprávu "prsa je nejlepší" s mou potřebou najít více rovnováhy v mém životě a zkrátit čas strávený kojením a pumpováním?

ReklamaZveřejnost

Vyčerpání

Kojení je vyčerpávající!

Mléko je neustále v mé mysli. Jako maminka pracující na plný úvazek a kojení, strávím spoustu času s maminovou pumpou a já jsem hyperaware o tom, kolik mléka potřebuji produkovat na jedno čerpání, a to až o půl unce.

Moje dítě přišlo o tři týdny dříve, váží 5 liber, 14 uncí. Během čtyřdenního pobytu v nemocnici jsem navštívil můj laktační poradce třikrát. Po každé ošetřovatelské operaci mi pomohla pumpovat a nakrmila extra kolostrum, a když přišla, mléko mi dalo injekční stříkačku. Když jsem byl propuštěn, byl jsem povzbuzován, abych často a na vyžádání krmil, aby pomohl mojímu dítěti zabít.

Přišli jsme do rutiny, kde jsem ho krmil asi jednou za 45 minut. Trvalo to téměř tři měsíce, dokud jsem konečně nemohl vzít to a přestat na vyžádání krmení po poradě laktace poradce. Časté krmení bylo skvělé pro mé zásobování mlékem, které se stále setkává s jeho mateřským mlékem po devíti měsících po porodu, z nichž pět a půl jsem strávil čerpáním a čtyři z nich také jedl pevné látky.Tato doba však nebyla pro mé duševní zdraví tak velká. Cítil jsem se, jako bych nikdy neměl přestávku. A se všemi těmito ošetřovatelkami jsem neměl čas pumpovat, dokud se nevrátím do práce. To znamená, že nemůžu opustit své dítě sama. Povinnost krmení mi padla výhradně.

Teď budu pumpovat třikrát během pracovního dne a čtvrtýkrát večer poté, co moje dítě šla do postele. To je zhruba 80 minut čerpání každý den v týdnu. S dalšími večerními zasedáními během víkendu jsem strávil více než 160 hodin čerpáním a po návratu do práce jsem vyjádřil více než 1 800 ml mléka. To vše kromě péče o mé velmi aktivní dítě, práci na plný úvazek a řízení každodenního života. Řekl bych, že jsem vyčerpaný, je to podhodnocení.

Když se můj manžel snaží, abych produkoval dostatek mléka, dostal spánek a řídil své profesní zodpovědnosti, často se ptá, proč pokračuji v kojení. Nebylo by snadnější používat formula?

Měl pravdu, bylo by to jednodušší a pak by mohl pomoci s krmením lahvičky tak, jak pomáhá s tuhými látkami, ale zpráva "prsa je nejlepší" je tak hluboce zakořeněná v mé hlavě, že přemýšlel o přechodu na, nebo doplněním, vzorec mi naplňuje vinu.

Lyla příběhMůj první dítě bylo většinou kojené, ale doplnil jsem si vzorec, jakmile jsem se vrátil do práce, protože jsem nebyl schopen pumpovat natolik, abych uspokojil její potřeby. Pořád se cítím provinile, že jsem ji nemohl krmit pouze mateřským mlékem. Je na autistickém spektru a já jsem plná "co kdyby. "Vím, že bych se neměl sám provinil, ale nemohu si pomoci. - Lyla, matka tří, věku 11, 9 a 3S inzerát

Doporučení

Jak dlouho mám kojit?

Americká akademie pediatrie (AAP) doporučuje kojení nejméně v prvním roce života dítěte. Světová zdravotnická organizace (WHO) doporučuje pokračovat nejméně po dobu prvních dvou let života dítěte. Obě organizace povzbuzují matky, aby pokračovaly v kojení nad rámec doporučených časových období tak dlouho, dokud to funguje pro matku a její rodinu.

Kojení přináší dítěti mnoho výhod. Je to spojeno se zvýšenou inteligencí a WHO tvrdí, že to může vést k vyššímu potenciálu výdělku později v životě.

Silný výzkum také naznačuje, že kojené děti mají snížené riziko:

• syndrom náhlého úmrtí dětí
• diabetes
• obezita
• gastrointestinální poruchy
• 999> leukémie
• další zdravotní problémy
• Kojení může navíc také prospěch matce tím, že snižuje riziko vzniku některých typů rakoviny prsu, rakoviny vaječníků a diabetu 2. typu. Může také pomoci matkám ztratit váhu, kterou získali během těhotenství, i když je zapotřebí více výzkumu, aby bylo možné zjistit, zda existuje skutečná korelace mezi kojením a úbytkem hmotnosti.

Podpora kojení je dobrá věc. Žiji v bublině, kde bylo kojeno destigmatizováno, ale mnoho žen nemá to štěstí a necítí se podporováno při rozhodování o kojení.Doufejme, že tím, že budeme pokračovat ve vzdělávání lidí o přínosech kojení, budou ženy čelit méně opozici a sociálně konstruovaným překážkám.

Ale co ženy, které nejsou schopné kojit nebo se aktivně rozhodnou kojit? Je jazyk používaný k podpoře kojení, který zanechává těmto ženám pocit, že dělají něco pro své děti méně?

ReklamaZveřejnost

Jazyk

Pokud je mateřské mléko tekutým zlatem, co dělá to vzorec?

Když čtu studie o přínosech mateřského mléka nebo slyším fráze, jako je "prsa je nejlepší", nebo mateřské mléko je "tekuté zlato", mám pocit, že když se rozhodnu přestat kojit,.

Pediatr mého syna mě pravidelně blahopřeje, že pokračuje v kojení. Vím, že to takhle neznamená, ale za jejími slovy jsem slyšela, že krmení bude něco, co si nezaslouží gratulaci. Četl jsem studie o přínosech kojení a odvážím se od nich, že volba pro vlastní pohodlí krmení nebo doplnění formulace by oloupila moje dítě o lepší život.

Další informace: 5 důvodů, proč zkusit doplnit vzorec »

Vím, že jsem přemýšlel nadměrně, ale musí existovat způsob, jak podpořit přínosy kojení, a zároveň učinit ženy pocit bezpečí v jakýchkoli rozhodnutích, pokud je jejich dítě podáváno a řádně pečováno.

Viděl jsem, že výraz "krmení je nejlepší" používá častěji, ale podporuje tuto zprávu natolik, aby pomohla ženám cítit méně provinile, pokud si zvolí vzorec nad mateřským mlékem?

Cathrynova příhoda Myslím, že v nemocnici je trochu zastrašování, aby se kojilo proti formulaci krmiva. Sestry se zdály být malým soudcem, když jsem jim řekl, že chci poslat dítě do dětského pokoje od půlnoci do 6 let. m., ale jsou povinni. Jinak někteří přátelé mluví hodně o tom, jak kojení je mnohem lepší, ale vím, že nejdůležitější je, aby dítě dostalo krmení a aby byla maminka zdravá. To mě opravdu nezastavilo. - Cathryn, matka dvou, ve věku 2 a 10 měsícůZveřejnění

"Fed je nejlepší"

"Fed je nejlepší"

Studie přínosů mateřského mléka byly z velké části pozorovací kvůli etice, děti. Je obtížné určit, jak velká úloha domácího prostředí a rodičovského stylu také hrají v pozitivních výsledcích, které byly pozorovány.

Ve studii o kojení a chování dítěte v Africe byl emoční vývoj určen tím, že byl více ovlivněn úrovněmi stresu a emočním zdravím pečovatele než způsob stravování. Kognitivní schopnosti byly také viděny být více spojené s genetikou než výživa.

Předtím, než jsem se stal rodičem, pravidelně jsem naléhal na své rodiče, aby se o sebe postarali. "Jak se můžeš stát tím nejlepším rodičem pro své dítě, když se potýkáš," zeptal jsem se. Teď, když jsem rodič, zjistím, že jsem pravidelně obětoval vlastní pohodlí a pohodlí, abych mohl vidět potřeby mé dítěte.

Vydržím chronické migrény, protože alternativou je čekat 24 hodin po užití mé léky k podávání mého dítěte a nemám k dispozici mrazničku. Dělám všechny krmení uprostřed noci, protože pro mého manžela nemám dostatek náhradních lahví. Jsem znepokojen tím, že nechám své dítě se sitterem déle než tři hodiny, protože nevím, jak bych našel čas na pumpování, abych nahradil lahve, které pije, když jsem pryč.

Strávím tolik času, když se obávám, jak krmit své dítě, že se musím divit, jestli nebudu potlačovat výhody mateřského mléka se svým stresem.

ReklamaZveřejňovat

Outlook

Outlook

Nevím, jaká je odpověď. Nejsem si jistá, jak můžeme pokračovat v podpoře kojení a zároveň učinit ženy pocit jistoty v jakýchkoli rozhodnutích o krmení, které si vyberou.

Pravděpodobně se dnes nebo zítra nedokážu vypořádat s problémy mé viny. Mezitím budu pokračovat v pití šálku po poháru mateřského mléčného čaje a jídla misky z ovesných vloček ve snaze udržet zásoby, zatímco já netrpělivě počítám dny, dokud se k narozeninám svého syna nevzbudí vina.

Beckyho příběh nemám žádnou lítost ohledně kojení nebo doplnění formulací. Moje děti byly zdravé a spokojené. Myslím, že maminky potřebují krmit jakoukoli metodou, která nejlépe vyhovuje dětem, matce a otci a jejich rodinnému stylu. Neměla by být hanba při podávání lahvičky s formulacem, pokud ošetření není volbou nebo žádoucím. - Becky, matka čtyř