Masáž pro děti: Masážní metoda

Masáž je starodávný přístup k úlevě od bolesti. Možná vás ale překvapí, že masáž může pomoci vašemu dítěti zvládnout bolest plynu a zácpa.

Pokud má vaše dítě nepohodlí z plynu nebo dokonce z koliky, můžete se naučit některé jednoduché masážní techniky, které mohou dělat vaše dítě pohodlnější. Přečtěte si o tom, co masáž dělá pro vaše dítě, co budete muset udělat bezpečně, pokyny pro masáž doma a některé užitečné odkazy, abyste zjistili, jak to někteří profesionálové dělají.

reklamaZveřejnění

Pokyny pro bezpečné masírování dítěte

Různí učitelé a lékaři mají různé techniky pro masáž dětí, ačkoli existuje nějaká obecná shoda ohledně přístupu k uvolnění plynu, zácpy a koliky.

Zde a zde naleznete užitečné ukázky na YouTube. Obecně se doporučují následující kroky.

1. Shromážděte své spotřební materiály a umístěte je do dosahu kdekoliv, kam budete dělat masáž. Dodávky mohou zahrnovat masážní olej, ručník, další pleny, ubrousky a polštář.
2. Posaďte se na podlahu na teplé místo, obvykle s tím, že vaše dítě leží na polštáři před vámi. Jste-li natolik flexibilní, sedněte s nohama v poloze motýla a položte polštář na nohy, kde se chodidla setkávají. Opatrně položte dítě na polštář s nohama pod horní část těla dítěte.
3. Ujistěte se, že vaše dítě nosí pouze plenu během tohoto procesu.
4. Zahřejte masážní olej mezi rukama a začněte masáž jemným zametáním ruky dítěti do břicha, začínající v žebříku a dolů. Měli byste se to pokusit několikrát.
5. Umístěte špičku prstů nad oblast dítěte a přesuňte prsty jemně a pomalu pohybem po směru hodinových ručiček kolem břicha. Dělejte to asi 30-45 sekund.
6. Konečně držte kotníkové kotníky a jemně sklopte nohy dítěte směrem k břichu. Pokud se vám to zdá pohodlné, můžete také trochu pedálovat nohy.
7. Nechte vaše nožní nohy přirozeně odpočívat a pevně položte ruku na břicho vašeho dítěte. Jedná se o uklidňující techniku, která vám také umožňuje cítit, jestli se tam pohybují bubliny.
8. Podle potřeby opakujte. Odborníci doporučují provést tyto kroky asi pětkrát nebo šestkrát v relaci. Pokud je vaše dítě zjevně nepohodlné, zkuste 2-3 zasedání denně, dokud neuspěje.

Jaké jsou výhody dětské masáže?

Mezinárodní asociace kojenecké masáže a další organizace, které povzbuzují dětskou masáž, tvrdí, že pomáhá stimulovat smysly dítěte a povzbuzovat vývoj svalů. Mnozí se shodují, že podporuje imunitní systém, zvyšuje pozitivní pocity u dětí a nabízí otcům a všem rodičům se zpožděným propojením příležitost spojit se se svými dětmi.

Reklama Pokud jde o plyn, zácpu a koliku, výzkumníci poznamenali, že masáž může být o něco účinnější než jiné metody, jak zmírnit bolesti a nepohodlí dítěte. Dalším přínosem dětské masáže jako léčby je to, že vám dává příležitost komunikovat přímo s dítětem a hluboce se připojit na několik okamžiků a současně dělat vaše dítě lépe fyzicky.

Proč by vaše dítě mohlo potřebovat masáž

Může vaše dítě po jídle rozrušit? Má vaše dítě opuchlé břicho nebo nadměrně plivat? Má vaše dítě neobvyklé a tvrdé střevní pohyby? Pokud ano, vaše dítě může trpět plynem a / nebo zácpou. Stejně tak vaše dítě pláče několik hodin denně, po několik dní najednou, a zdá se, že vám pomůže něco? To může někdy znamenat, co lékaři nazývají kolika.

ReklamaZveřejňovat

Plyn, zácpa a kolika nejsou stejné zdravotní problémy, ale vědci si myslí, že tyto tři problémy mohou mít některé podobné příčiny. Zdá se, že pomáhá masáž a mnozí rodiče tvrdí, že tato praxe je cenným nástrojem pro přinášení úlevy.

Bezpečnostní obavy

Předtím, než si porušíte ty klouby a dáte dítě hluboké tkáňové masáži, buďte si vědomi některých bezpečnostních problémů.

Za prvé, děti jsou jemné a malé. To rozhodně není hluboká tkáňová nebo sportovní masážní zkušenost. Udržujte svůj dotek jemný a lehký.

Za druhé použijte olej, který pomáhá prstům přesahovat pokožku vašeho dítěte. Mezinárodní asociace kojenecké masáže doporučuje studené lisované, nezdravé ovoce a rostlinné oleje. Jejich webové stránky navrhují oleje, které byste mohli jíst na vašich salátech. Zůstaňte pryč od olejů s přidanými vůněmi nebo zvlhčovadly nebo umělými přísadami. A vždy otestujte kapku jakéhokoli nového oleje na pokožce vašeho dítěte, aby se objevila alergická reakce.

Za třetí, vždy před začátkem každé masáže požádejte dítě o svolení. To se může zdát jako něco zvláštního, co dělat s dítětem, ale praktikující říkají, že děti vám řeknou svým očima a řezem těla, zda jsou příliš nepohodlní, příliš ospalá nebo příliš podrážděná pro masáž. Pokud se nejprve zdá, že byste měli pokračovat, ale uvědomíte si, že vaše dítě způsobuje úzkost, zastavte se a zkuste to znovu později.

ReklamaPočet

Užívání plic

Plyn, zácpa a kolika mohou mít několik různých příčin av případě koliky může dlouhodobé nepohodlí vašeho dítěte trvat od 3 týdnů do 3 měsíců. Tato fáze bude ukončena a mezitím můžete pomoci masážním úlevám.

Pokud byste chtěli mít přímé poučení o použitých technikách, zeptejte se svého pediatra nebo místních rodičovských sítí pro interaktivní kurzy na dětskou masáž, které jsou k dispozici ve vaší oblasti.

Více informací najdete také na webových stránkách Infant Massage USA, přidružených k Mezinárodní asociaci pro masáž pro kojence a v Liddle Kidz, kde jsou k dispozici další instrukce krok za krokem.