Vykloubené rameno: Příznaky, zotavení a další

Příznaky vykloubeného ramena

Nevysvětlená bolest v rameni může znamenat mnoho věcí, včetně dislokace. V některých případech je identifikace vykloubeného ramena stejně snadná jako v zrcadle. Dotčená oblast může být viditelně znetvořená s nevysvětlitelnou hrudkou nebo vybouleností.

Ve většině případů však ostatní symptomy indikují vylidnění. Kromě otoku a silné bolesti může vykloubené rameno způsobit svalové křeče. Tyto neovladatelné pohyby mohou zhoršit vaši bolest. Bolest se může také pohybovat nahoru a dolů po paži, začíná na rameni a pohybuje se směrem k vašemu krku.

inzerceZveřejnění

Podívejte se na svého lékaře

Kdy vyhledat lékařskou pomoc

Pokud se vaše rameno vyvine z kloubu, je důležité, aby jste okamžitě navštívili svého lékaře, aby nedošlo k další bolesti a zranění.

Čekejte, až se uvidíte svého lékaře, nehýbejte se ramenem ani se ho nepokoušejte posunout zpět na místo. Pokud se pokusíte posunout rameno zpátky do kloubu sami, riskujete poškození ramen a kloubu, stejně jako nervy, vazy, cévy a svaly v této oblasti.

Namísto toho se snažte nalepit ramenní popruhy, aby nedošlo k pohybu, dokud nevidíte lékaře. Přitahování oblasti může pomoci snížit bolest a otok. Led může také pomoci kontrolovat jakékoliv vnitřní krvácení nebo nahromadění tekutin kolem kloubu.

Reklama Diagnostika

Jak diagnostikováno vykloubené rameno

->

Při vašem schůzce se Váš lékař zeptá na:

• jak jste zranili rameno
• jak dlouho trče vaše rameno
• jaké jiné příznaky jste zažili
• pokud se to někdy stalo

Vědět přesně, jak jste vyklouzli rameno - ať už to bylo z pádu, zranění sportu nebo nějaký jiný typ nehody - může pomoci lékaři lépe posoudit vaše zranění a léčit vaše příznaky.

Lékař bude také sledovat, jak dobře se můžete přesunout na rameno a zkontrolovat, zda se při pohybu pohybujete v bolesti nebo znecitlivění. Zkontroluje váš puls, aby se ujistil, že není spojeno s poraněním tepny. Váš lékař také posoudí případné poranění nervu.

Ve většině případů může lékař dostat rentgen, aby získal lepší představu o vašem zranění. Röntgenový paprsek ukáže jakékoliv další poškození ramenního kloubu nebo rozbitých kostí, které nejsou neobvyklé při dislokacích.

ReklamaZveřejnost

Léčba

Možnosti léčby

Jakmile Váš lékař jasně porozumí vašemu zranění, začne léčba. Chcete-li začít, lékař se pokusí uzavřít redukci na rameni.

Uzavřená redukce

To znamená, že váš lékař posune vaše rameno zpět do kloubu. Lékař vám může předem poskytnout mírné sedace nebo svalovou relaxaci, abyste snížili veškeré nepříjemné pocity.Po redukci bude prováděno rentgenové vyšetření, které potvrdí, že rameno je správná poloha.

Jakmile je vaše rameno uloženo zpět do kloubu, vaše bolest by měla ustoupit.

Imobilizace

Jakmile je vaše rameno resetováno, lékař může použít dlahu nebo popruhu, aby vaše rameno nemuselo v pohybu. Váš lékař vám poradí, jak dlouho má rameno udržet stabilní. V závislosti na vašem zranění může být někde od několika dnů do tří týdnů.

Léky

Jak budete pokračovat v léčbě a získání síly v rameni, možná budete potřebovat léky na pomoc při bolesti. Váš lékař může doporučit ibuprofen (Motrin) nebo acetaminofen (Tylenol). Můžete použít i ledový balíček, který vám pomůže s bolestí a otoky.

Pokud se váš lékař domnívá, že potřebujete něco silnějšího, doporučuje Vám ibuprofen nebo acetaminofen na předpis, který můžete získat od lékárníka. Mohou také předepisovat hydrokodon nebo tramadol.

Operace

V závažných případech může být nutná chirurgická intervence. Tento přístup je poslední možností a používá se pouze v případě selhání zavřené redukce nebo v případě rozsáhlého poškození okolních cév a svalů. Ve vzácných případech může mít dislokace související cévní poškození, a to buď hlavní žíly nebo tepnu. To může vyžadovat naléhavou operaci. Chirurgie na kapsli nebo jiných měkkých tkáních může být nutná, ale obvykle později.

Rehabilitace

Fyzická rehabilitace vám může pomoci získat zpět sílu a zlepšit pohyb. Rehabilitace obvykle zahrnuje supervizované nebo vedené cvičení ve fyzickém centru léčby. Váš lékař doporučí fyzikálního terapeuta a poradí vám s dalšími kroky.

Typ a trvání vašeho ošetření závisí na rozsahu vašeho zranění. Může trvat několik setkání týdně po dobu jednoho měsíce nebo déle.

Váš fyzikový terapeut vám také může dát cvičení pro vás doma. Mohou existovat jisté pozice, které je nutné vyhnout, abyste zabránili dalšímu vykloubení, nebo mohou doporučit určité cvičení založené na typu vykloubení, které jste měli. Je důležité je pravidelně provádět a postupovat podle instrukcí, které terapeut dává.

Neměli byste se podílet na sportu ani na jakoukoli námahu, dokud se lékař nepovažuje za dostatečně bezpečný. Zapojení těchto činností dříve, než vás lékař vyčistí, může ještě více poškodit vaše rameno.

Péče o děti

Můžete si omyť rameno s ledem nebo chladnými obaly, abyste pomohli s bolestí a zánětem. Použijte chladný kompresní nástavec na rameno po dobu 15 až 20 minut najednou každé dvě hodiny během prvních 2 dnů.

Můžete také vyzkoušet horké balení na rameni. Teplo vám pomůže uvolnit svaly. Tuto metodu můžete vyzkoušet po dobu 20 minut v okamžiku, kdy cítíte potřebu.

Reklama Outlook

Outlook

Může trvat kdekoli od 12 do 16 týdnů, aby se úplně zotavil z vykloubené rameno.

Po dvou týdnech byste měli být schopni vrátit většinu aktivit každodenního života.Měli byste však dodržovat konkrétní doporučení lékaře.

Je-li Vaším cílem vrátit se ke sportovnímu, zahradnickému nebo jiným aktivitám, které zahrnují těžké zvedání, je vaše lékařské vedení ještě zásadnější. Účast na těchto aktivitách příliš brzy může dále poškodit vaše rameno a může vám v budoucnu zabránit v těchto činnostech.

Ve většině případů to může trvat od 6 týdnů do 3 měsíců, než se budete moci znovu účastnit namáhavé aktivity. V závislosti na vaší práci to může znamenat vyloučení práce nebo dočasné přesunutí do nové role.

Informujte se svého lékaře o možnostech, které máte k dispozici. Při správné péči se vaše vykloubené rameno léčí správně a předtím, než to budete znát, budete moci pokračovat v každodenní činnosti.

Pokračujte v čtení: 5 cvičení pro bolest rotátorové manžety »