Problémy se spánkem (téměř) zničily můj vztah, dokud jsme to neudělali

Pro většinu párů je sdílení postele jednou z velkých radostí dlouhodobého vztahu. Tyto okamžiky zaspávání a společného probuzení jsou hlavním zdrojem intimity. Ale pro mě a mého partnera sdílení postele bylo téměř polibkem smrti. Zkoušeli jsme to všechno - dokud jsme nezkoušeli jedinou věc, kterou se páry vzácně uchýlí.

Problém

Můj partner, aby to v nejjemnějších a nejoblíbenějších možných termínech, je strašný při spánku. Chovám dlouhý seznam různých důvodů, které dala kvůli tomu, že nebyla schopna přikývnout, a to zahrnuje: "V 15 hodin jsem jedla příliš mnoho bonbónů," "Pivo bylo šumivé a udržovaly mě bdělé" a "Moje noha vyklouzla z deky. "

reklamaZveřejnění

Nehodlá to hodně hodit, aby ji vyhodili. Ale jak náš vztah postupoval, bylo stále jasnější, že hlavní překážkou, která jí způsobila dobrý spánek, byla sdílení postele se mnou. Vyvinuli jsme rituál: budu se probudit, převléknout a zeptat se jí: "Jak jsi spal? ", Na které by často odpověděla" neudělal jsem. " Dobré ráno.

ale pro mě a mého partnera bylo sdílení postele téměř polibkem smrti.

Sandmanská ofenzíva

Nikdy jsem nezažil takový druh nespavosti v žádném z mých dalších vztahů a byl jsem odhodlán zvítězit a dosáhnout mírového sdílení lůžek, ke kterému jsem měl nárok. Takže jakmile jsme se spolu přestěhovali, snažili jsme se všechno provést sen.

Potrubí jsem zavěsila záclonou přes okno, která změnila ložnici na druh světla bez svateb. Investoval jsem do několika spánkových masek - což je způsob, jak jsem zjistil, že nemohou odolat maskám spánku. A můj partner zkoušel několik značek ušních svíček, které se pohybovaly v rozmezí od "marshmallows" až po "basically clay". "

Reklama Dokonce jsme si koupili matraci velikosti King a oddělené přikrývky, abychom zjistili, že zřejmě žádná postel není dostatečně velká, aby mě zabránila kolonizovat její polovinu. Měli jsme krátkou dobu úspěchu s fantastickým zařízením s bílým šumem, ale můj partner začal obvinit z toho, že "dělá divný šupinatý hluk každých 15 sekund. "Bohužel, bohužel jsme byli nuceni odejít do důchodu.

Zatímco jsem se snažil pomáhat mému partnerovi spát, začal jsem si všimnout, že se na mě otřásly problémy. Stres se přemýšlel, jestli bude schopna spát, a vina, že jsem věděla, že je to moje chyba, kdyby to nemohla, začala mě celou noc držet, ztuhlou obavou. Toto období znamenalo v našem vztahu slabý bod.

ReklamaZveřejňovat

Jak se ukázalo, začíná každý den vyčerpaný a podrážděný nepomůže k klidné milující romantice. Začal jsem se divit: Kdyby se nějaký pár v historii skutečně oddělil kvůli neschopnosti spát společně?Zdálo se to hloupé, že o tom přemýšlíte. A přesto jsme tady byli. Ve dnech po bezesných nočích naše práce utrpěla, naše kávová výživa vyletěla a my jsme se oba začali trochu trochu pořádně k sobě cítit.

V ložnici vlastního

Po několika soubojích, ve kterých můj partner obvinil mě z chrápání - na který jsem odpověděl, že aktivita, kterou jsem se zabývala, byla správně známá jako dýchání ne plánuje zastavit - bylo jasné, že potřebujeme radikální řešení. Tak jsem konečně zabalil polštáře a spal v pokoji pro hosty.

Byl jsem smutný, ale okamžitě se jak můj spící, tak bdělém život nepochybně vylepšil. Bylo to asi rok, co jsem se zmocnil celé haly a hádej co? Bezesné noci jsou většinou věcí minulosti a naše ložnice jsou plné lehkosti. Spíše než se obáváme okamžiku, kdy zhasíme světlo, skutečně spíme.

Jak se ukázalo, začíná každý den vyčerpaný a podrážděný nepomáhá klidnému milujícímu románu.

Existuje trochu stigma kolem párů, které nesdílejí postel, protože se zdá, že vyvolávají láskyplné (nebo přinejmenším bezpohlavné) vztahy a může být nepříjemné přiznat. Cítil jsem to rozpaky a někdy, když dávám hostům prohlídku domu, odkazuji na druhou ložnici jako "pokoj pro hosty", protože je to jednodušší, než to nazývat "místností, kde spím, protože dýchám příliš hlasitě pro mou přítelkyni, a kdybych neopustil, pravděpodobně by mě utrácela polštářem. "

Ale z větší části jsem přestal přemýšlet o našem spánkovém uspořádání jako porážku a začal jej přijímat jako řešení. Pro nás sdílení postele a sdílení života jsou vzájemně se vylučujícími návrhy a v jinak idylickém vztahu je to snadný obchod.

ReklamaZveřejňovat

S oddělenými ložnicemi také přichází s několika pěknými příležitostmi. Nyní můžu nechat číst nebo sledovat nesnesitelně špatnou televizi tak dlouho, jak chci, aniž by mě rušil partner. Pozdní noční nájezdy na lednici jsou velmi snadné - snad i. A nejlépe ze mého partnera a můžeme začít každý den tím, že si na sebe poskakujeme na postele a ve skutečnosti to znamená, když říkáme dobré ráno! Co s tím nemusíte milovat?

Elaine Atwell je autorem, kritikem a zakladatelem TheDart. co. Její práce byla představena na Vice, Toast, a mnoho jiných odbytišť. Žije v Durhamu v Severní Karolíně. Sledujte ji na Twitter.