Alternativní léčby pro GERD: Byliny a doplňky [SET:descriptioncs]Dozvědět se o přírodních lécích, které mohou pomoci při zvládání pálivého záhy.

Gastroezofageální refluxní choroba (GERD) nebo kyselý reflux je stav, který zahrnuje více než jen příležitostný případ pálení žáhy. Lidé s GERD běžně zažívají vzestupný pohyb žaludeční kyseliny v jícnu. To způsobuje, že lidé s GERD mají zkušenosti:

• hořící bolest v dolní polovině hrudníku nebo za hrudní kostí
• podráždění
• zánět
• bolest

Je důležité si promluvit s lékařem o vašich příznaky GERD. Neupravovaná GERD zvyšuje riziko vývoje:

ReklamaZveřejněný inzerát

• laryngitida
• erodovaná zubní sklovina
• změny v podšívce jícnu
• rakovina jícnu

antacid nebo léky na předpis ke snížení výskytu kyseliny žaludeční. Některé přírodní prostředky pro příležitostné pálení žáhy zahrnují snadno dostupné bylinky a doplňky. Existují omezené důkazy, které podporují používání bylin a GERD. Mohli byste je však považovat za užitečné v kombinaci s tím, co lékař doporučuje pro GERD. Před použitím byste se měli vždy nejprve poradit se svým lékařem.

Olej z máty

Olej z máty se nejčastěji vyskytuje v bonbónech a čajových lístcích. Mátová máta se však tradičně používá ke zmírnění:

• nachlazení
• bolesti hlavy
• nevolnost
• nauzea
• žaludeční problémy

Některé výzkumy také ukázaly lepší příznaky u lidí s GERD, kteří berou pepřový olej. Je však důležité, abyste nikdy neužívali antacidy a olej z máty peprné zároveň. To může skutečně zvýšit riziko pálení žáhy.

reklama

Kořen zázvor

Kořen zázvoru je historicky používán k léčbě nevolnosti. Ve skutečnosti se doporučují zázvorové zákusky a zázvorové pivo jako krátkodobá opatření pro ranní nemoci nebo nevolnost související s těhotenstvím. Historicky se zázvor používá k léčbě jiných gastrointestinálních onemocnění, včetně pálení žáhy. Předpokládá se, že obsahuje protizánětlivé vlastnosti. To může snížit celkové otoky a podráždění jícnu.

Existuje jen velmi málo vedlejších účinků spojených s kořenem zázvoru, pokud nepřijímáte příliš mnoho. Přijetí příliš velkého zázvoru může způsobit pálení žáhy.

ReklamaZveřejňovat

Ostatní bylinky

Několik jiných bylin a rostlin se tradičně používá k léčbě GERD. Přesto existuje jen málo klinických důkazů na podporu jejich účinnosti. Mezi tyto patří:

• kmín
• zahradní angelika
• německý heřmánkový květ
• větraný kandidát
• kořen lékořice
• citrónový balzám
• ve zdravotnických obchodech. Mohli byste je najít jako čaje, oleje nebo kapsle. Byliny nejsou regulovány žádnou vládní agenturou pro bezpečnost nebo účinnost.
• Antioxidanty

Antioxidační vitamíny A, C a E jsou zkoumány také kvůli jejich potenciálu v prevenci GERD.Vitamínové doplňky se obvykle používají jen tehdy, pokud nedostanete dostatek živin z jídla. Krevní test může pomoci zjistit, které živiny vaše tělo je nedostatečné. Váš lékař může také doporučit multi-vitamin.

Melatonin

Některé doplňky z drogerie mohou kromě vedlejších bylin pomáhat zmírnit symptomy GERD a minimalizovat jejich výskyt. Melatonin je jedním z těchto doplňků.

Známý jako "hormon spánku", melatonin je hormon produkovaný v epifýze. Tato žláza se nachází v mozku. Melatonin je primárně známý pro pomoc spouštění změn v mozku, které podporují nástup spánku.

ReklamaČlánky

Předběžné studie naznačují, že doplňkový melatonin může také poskytnout dlouhodobou úlevu od příznaků GERD. Přesto se tyto přínosy obvykle projevují pouze tehdy, když se kombinuje melatonin s jinými formami refluxní léčby - nikoliv pouze samotný přípravek.

Zvažte svůj celkový životní styl pro dlouhodobý management

Některé důkazy naznačují, že bylinky a doplňky mohou ovlivňovat trávicí funkci. Je však zapotřebí více výzkumu.

Je důležité si uvědomit, že bylinné přípravky nebudou působit proti vašim základním návykům a zdravotním podmínkám, které přispívají k GERD. Mezi tyto rizikové faktory patří:

Reklama

obezita

diabetes

• kouření
• zneužívání alkoholu
• potraviny, jako jsou tučné, smažené předměty a koření
• Mnoho z těchto stavů je reverzibilní díky správné úpravě stravy a životního stylu. Ztráta hmotnosti je však pravděpodobně účinnější než užívání bylin a doplňků pouze pro GERD.
• Předtím, než začnete užívat alternativní léky na kyselý reflux, je důležité si promluvit s lékařem. Pomohou vám určit nejlepší a nejúčinnější léčbu GERD.