Gastritida Dieta: Co jíst a co se vyvarovat

Gastritida

Gastritida je hlavní název používaný pro jakýkoli stav, který zahrnuje zánět žaludeční výstelky. Gastritida může být buď akutní (náhodou) nebo chronická (stane se v průběhu času). Existují různé typy gastritidy, které jsou způsobeny různými faktory.

U většiny lidí je gastritida menší a rychle po léčbě zmizí. Existují některé formy gastritidy, které mohou způsobit vředy nebo způsobit vyšší riziko rakoviny.

Vaše strava je důležitá pro trávení a celkové zdraví. Co dáte do žaludku, může mít vliv na zdraví vašeho trávicího systému. Například některé formy gastritidy jsou způsobeny tím, že pijete alkohol příliš často nebo příliš mnoho najednou. Vyhýbat se některým jídlům a nápojům a jíst ostatním vám pomůže tento stav zvládnout.

ReklamaZveřejňovat

Co jíst

Co jíst na gastritidě

Existují některé potraviny, které mohou pomoci zvládnout vaši gastritidu a zmírnit příznaky. Patří sem:

• potraviny s vysokým obsahem vlákniny, jako jsou jablka, ovesné vločky, brokolice, mrkev a fazole
• potraviny s nízkým obsahem tuku, jako jsou ryby, kuřecí maso a krůtí prsa
• , jako zelenina
• nápoje, které nejsou sýtené
• nápoje bez kofeinu
• probiotika jako kombucha, jogurt, kimchi a zelí

Některé studie ukazují, že probiotika mohou pomoci Helicobacter pylori (H. pylori). H. pylori je bakterie, která způsobuje infekci v zažívacím systému, což může vést k gastritidě nebo žaludečním vředům.

Potraviny, které se mají vyhnout

Potraviny, které se mají vyhnout gastritidě

Potraviny, které mají vysoký obsah tuku, mohou zhoršit zánět v žaludku. Některé další potraviny, které se mohou vyhnout, protože mohou dráždit žaludek, jsou:

• alkohol
• káva
• kyselé potraviny jako rajčata a některé druhy ovoce
• ovocné šťávy
• tuky
• nápoje
• kořeněné potraviny
• alergické nebo symptomatické potraviny
• ReklamaZknihKontakty

Vředy

Gastritická dieta s vředem

Některé typy gastritidy mohou nakonec způsobit vřed. Pokud máte vřed, typy jídel, které byste měli jíst nebo vyhnout, jsou podobné těm, které se týkají gastritidy. S vředem, měli byste se ujistit, že dostanete potraviny, které jsou plné vitamínů. Zdravá strava s potravinami plnými vitaminů ulehčuje léčení ulcer.

Můžete také s vaším lékařem promluvit o odstranění mléka ze stravy, i když se zdá, že snižuje vaši bolest vředu. To může v podstatě později způsobit bolest.

Příčiny

Příčiny gastritidy

Typy gastritidy mají různé příčiny. Některé z nich zahrnují:

Hlavní zranění nebo nemoci

Hlavní nemoci nebo zranění mohou způsobit akutní stresovou gastritidu.Poranění vašeho těla (ne nutně žaludku) nebo onemocnění, které ovlivňuje tok krve do žaludku, zvyšuje kyselinu v žaludku.

Poškození žaludku

Toto poškození může být způsobeno některou z následujících skutečností:

konzumace alkoholu a různých léků

• aspirin a léky proti bolesti jako NSAIDS
• polykání žíravé látky
• bakteriální nebo virové infekce
• radioaktivní ošetření horní části břicha nebo dolní části hrudníku
• chirurgie k odstranění části vašeho žaludku
• infekce způsobené

Helicobacter pylori H. pylori <999 >) Tato bakterie způsobuje infekci. H. pylori

je nejčastější příčinou gastritidy. A to je nejvíce obyčejné v méně rozvinutých zemích. Obvykle začíná, když jste dítě, přestože příznaky se nemusí objevit, dokud se nestanete dospělým. Autoimunitní onemocnění Autoimunitní onemocnění mohou také přispívat k gastritidě. To se může objevit, když imunitní systém jde po těle vlastní zdravé tkáně v žaludku.

Potravní alergie

Důkazy naznačují u těch, kteří mají eozinofilní ezofagitidu (EoE) (gastrointestinální poruchu), že požití alergenních potravin může být příčinou vzniku gastritidy. Je důležité spolupracovat se svým lékařem nebo alergikem, který je certifikován, aby zjistil jakékoliv potravinové alergie.

ReklamaZveřejnost

Léčba

Možnosti léčby gastritidy

Gastritida je léčena léky obsahujícími antacida. Pro gastritidu způsobenou

H. pylori

, lékař také předepíše antibiotika. Budete také muset vyhnout se užívání cokoliv, co způsobilo vaši gastritidu, jako alkohol, aspirin nebo bolest. Dodatečné probiotika mohou být také užitečné při léčbě vaší gastritidy a prevenci budoucích epizod. Reklama Outlook

Outlook

Délka trvání vaší gastritidy po zahájení léčby závisí na typu, příčině a závažnosti. Většinu času se zlepší v krátké době po zahájení léčby. Ujistěte se, že mluvíte se svým lékařem před změnou stravy nebo před zastavením nebo zahájením užívání nových léků, včetně těch, které jsou mimo prodejní místo.