Manuka Med: Použití, výhody a další
Obsah:
- Proč Manuka med?
- Jaké jsou výhody Manuka medu?
- Léčivé rány
- Dosah pro bodování UMF je následující:
- Někteří vědci také dotazují, zda Manuka med zpomaluje uzdravení chronických ran u lidí s diabetem. Je tomu tak proto, že při samotném použití je MGO toxický pro živé buňky. Existuje mnoho zpráv o úspěšném chronickém ošetření rany manukovým medem. Je však třeba více výzkumu.
- Tento typ medu je často označován jako "aktivní med manuka", který může být zavádějící. Tento termín se týká antibakteriálních účinků produkovaných peroxidem vodíku. Tyto antibakteriální účinky se vyskytují u všech druhů medu.
Proč Manuka med?
Manuka med se používá jako přírodní mast pro rány všeho druhu. Byl znám jako bojovník proti zárodečným kmenům ve věku odolnosti vůči konvenčním antibiotikům. Zástupci také tvrdí, že Manuka med může léčit jiné podmínky od akné k sinus problémům.
Manuka med nebyl používán příliš dlouho jako tradiční lék. Je to produkt novozélandské křovinné rostliny, která jí dává své jméno. Evropské včely představily tuto oblast na počátku 19. století. Když se z této rostliny opylují včely, jejich med je silnější než standardní včelí med. Je to proto, že má vyšší koncentraci methylglyoxalu (MGO).
ReklamaZbožíVýhody
Jaké jsou výhody Manuka medu?
Pokud jde o superfoods, surový med je spojen s přínosy pro zdraví. Manuka není surový med, ale je specializovaný. Je antibakteriální a bakteriální. To znamená, že bakterie by neměly být schopny vytvářet toleranci vůči svým antibakteriálním účinkům.
Manuka med se říká, že je účinný pro léčbu všeho od bolavého krku k vymýcení kožních onemocnění.
->Jiné údajné přínosy medu zahrnují:
- pomáhají vyléčit škrábance a oškrabky
- vymýtit infekce
- zmírnit bolesti žaludku
- poskytující energii
- Reklama
- Výzkum
Na rozdíl od většiny alternativních způsobů léčby existují vědecké důkazy na podporu léčebných přínosů medu Manuka. Mezi tyto přínosy patří:
Léčivé rány
Stejně jako u jiných medů, medu Manuka může pomoci uzdravit rány. Všechny formy medu jsou kyselé a mají pH mezi 3,2 a 4. 5. Kyselinové vlastnosti medu se ukázaly jako prospěšné hojení.
Kyselost také blokuje enzymy, které rozkládají bílkoviny a peptidy, které organismus potřebuje opravit sám. Vysoká koncentrace cukru v medu také pomáhá chránit rány.
Med má nízkou vlhkost a odvádí tekutinu z rány. To pomáhá odstraňovat odpady a zvyšovat jejich rychlost během procesu hojení. Med také odvádí vodu z buněk napadených bakterií. Bakterie potřebují růst a přežít vodu. Kreslení vody z napadených bakterií je zabije.
Antivirové vlastnosti
Všechny druhy medu byly používány jako přírodní antibiotika po celá staletí. V posledních letech výzkumníci zjistili, že medová síla zabíjet bakterie pochází z peroxidu vodíku, který se vyrábí pomocí enzymu včel.
Manuka med dělá tento krok o krok dále napadením bakterií látkou nazývanou MGO. Najdete v nektaru některých rostlin Manuky, tato látka pomáhá uzdravovat jak malé, tak chronické rány.
Z tohoto důvodu Úřad pro potraviny a léčiva USA (FDA) schválil obvazy s manukovým medem pro oba prodejny bez předpisu a na předpis.
Čím více MGO je v medu, tím víc antivirových a antibakteriálních vlastností má.
Antibakteriální vlastnosti
Desítky druhů bakterií jsou náchylné k medu Manuka, včetně
Staphylococcus aureus
a Streptococcus. Manuka se také zdá být účinná proti Clostridium difficile, což je obtížně zpracovatelný organismus, který se často šíří v oblasti zdravotní péče. Vědci se obzvlášť zajímají o to, že manuka med infikuje infekce, které tvoří biofilm, nebo tenkou, klzavou vrstvu bakterií. Je to proto, že jakmile infekce vytvoří biofilm, považuje se za neléčitelnou. Dosud neexistují žádné zprávy o mikrobiální rezistenci na med. To naznačuje, že by mohla být úspěšná proti rezistentním organismům a dlouhotrvajícím infekcím ran, které se neléčí pravidelnou antibiotickou terapií. Z tohoto důvodu je med považován za poslední možnost proti infekci.
Další informace: Jaké jsou nejúčinnější přírodní antibiotika? »
ReklamaZveřejňovat
Použití
Použití medu Manuka Výrobci medu Manuka označí svůj výrobek jedinečným ratingem Manuka faktoru (UMF). Toto číslo popisuje hladiny MGO a prekurzoru dihydroxyacetonu.
Dosah pro bodování UMF je následující:
0 až 4: nedetekovatelné množství je přítomné
5 až 9: nízké úrovně jsou přítomny
- 10 až 15: užitečné úrovně jsou přítomny
- 16: vyšší, vysoké úrovně jsou přítomny
- Čím vyšší je číslo UMF, tím vyšší je hladina těchto sloučenin. Chcete-li získat co největší přínos, použijte med manuku s vysokým UMF.
- Péče o pleť
Manuka med může být schopen snížit zánět a podráždění spojené s akné. Chcete-li to provést, aplikujte Manuka med přímo na kůži. Ujistěte se, že postižený prostor pokryje tenkou vrstvou medu.
Měli byste tuto masku nechat alespoň 15 minut. Pokud necháte masku po dobu jedné hodiny nebo déle, můžete mít lepší výsledky.
Také můžete použít Manuka med, aby uklidnil ekzém. Podle výzkumu prezentovaného na serveru HealWithFood. org, můžete najít úspěch s použitím směsi rovných dílů medu, olivového oleje a včelího vosku. Doporučuje se používat směs třikrát denně.
Trávení a imunologie
Chcete-li těžit z trávicích přínosů medu Manuka, měli byste jíst každý den 1 až 2 polévkové lžíce. Můžete jíst přímo nebo přidat k jídlu.
Chcete-li pracovat s medem Manuka na svůj jídelní plán, zvažte jeho rozložení na plátky toastového pečiva nebo přidání do jogurtu. Čajoví pijáci mohou také přidat do své ranní šálky lžíci.
Pokud máte bolest v krku nebo pokud chcete být proaktivní, zkuste užívat 1/2 až 1 polévková lžíce medu Manuka každý den. Pokud nejste nemocní, může to pomoci posílit váš imunitní systém a zabránit vám, abyste se zhoršili. Pokud už máte bolest v krku, může to usnadnit vaše příznaky.
Péče o rány
Možná budete mít možnost ošetřit drobné škrábance a řezy manukovým medem. Vážné nebo hluboké řezy by měl lékař posoudit, protože mohou být nezbytné stehy nebo jiná antibiotická péče.
Měli byste být schopni určit množství medu, které je nezbytné pro stanovení množství tekutin vytečených z rány. Čím více úniku, tím více medu byste měli použít na oblékání oblasti.
K tomu použijte med na bandáž. Aplikujte obvaz na ránu. Nepoužívejte med přímo na ránu.
Také budete možná muset změnit obvaz a používat medu častěji. Je to proto, že nadměrný únik může zředit med a snížit jeho účinky.
Používání utěsněného nebo nepromokavého obvazu může pomáhat udržet med se rozšiřuje mimo bandážovanou oblast.
Podívejte se: Může med a skořice léčit akné? »
Reklama
Rizika a varování
Rizika a varováníPro většinu lidí je med Manuka bezpečně konzumován. Obvykle neexistuje žádný limit na to, kolik manuka medu můžete přijímat. Pokud však máte cukrovku, poraďte se s lékařem před přidáním medu Manuka k Vašemu režimu. Manuka med, stejně jako u jiných medů, má vysoký obsah cukru. To může způsobit špičku hladiny cukru v krvi.
Někteří vědci také dotazují, zda Manuka med zpomaluje uzdravení chronických ran u lidí s diabetem. Je tomu tak proto, že při samotném použití je MGO toxický pro živé buňky. Existuje mnoho zpráv o úspěšném chronickém ošetření rany manukovým medem. Je však třeba více výzkumu.
Pokud jste alergičtí na jiné druhy medu, poraďte se s lékařem. Pravděpodobně nebudete moci používat Manuku med bez alergické reakce.
ReklamaPočet
Tipy na nákup
Co hledat při nákupu medu Manuka Manuka med je široce dostupný online a v některých obchodech se zdravou výživou. Při nákupu je důležité přesně porozumět tomu, co získáte - ne všichni Manuka med je stejný.
Tento typ medu je často označován jako "aktivní med manuka", který může být zavádějící. Tento termín se týká antibakteriálních účinků produkovaných peroxidem vodíku. Tyto antibakteriální účinky se vyskytují u všech druhů medu.
Chcete-li zaručit jedinečné léčebné vlastnosti medu Manuka, vyhledejte odkaz na "neperoxidovou antibakteriální aktivitu (NPA)" nebo hodnocení UMF. Hodnocení UMF měří množství NPA přítomné v medu.
Také držte značky, které obsahují MGO, jedinečný antibakteriální faktor v medu Manuka. Čím více MGO, tím lepší.
Pokračujte v čtení: Prvních 6 syrových med je výhodných »
