Vše, co byste měli vědět o stearanu hořečnatém

Co je stearan hořečnatý?

Už jste někdy přemýšleli, co je to povlak na vašich lécích a vitaminů? Je to přísada vyrobená z stearanu hořečnatého.

Stearát hořečnatý je jemná bílá síla, která se drží na kůži a je mastná na dotek. Jedná se o jednoduchou sůl složenou ze dvou látek, nasycených tuků, které se nazývají kyselina stearová a minerální hořčík. Kyselina stearová se také nachází v mnoha potravinách, například:

kuře

vejce

sýr

čokoláda

vlašské ořechy

losos

stearát se běžně přidává k mnoha potravinám, lékům a kosmetickým přípravkům. U léků a vitaminů je jeho primárním účelem působit jako maziva.

ReklamaZveřejňovat

Účel

Co dělá magnéziumstearát?

Stearát hořečnatý je aditivum, které se primárně používá v lékových kapslích. Je považován za "průtokový agent. "Zabraňuje tomu, aby se jednotlivé složky kapsle vzájemně přilepily a stroje, které vytvářejí kapsle.

Pomáhá zlepšovat konzistenci a kontrolu kvality lékových kapslí. Je možné vytvořit kapsle léků bez stearátu hořečnatého, ale je obtížnější zaručit konzistenci a kvalitu těchto kapslí. Stearát hořečnatý se používá k zpoždění rozkladu a absorpce léků, takže jsou absorbovány ve správné oblasti střeva.

reklama

Rizika

Jaké jsou zdravotní rizika stearanu hořečnatého?

Stearát hořečnatý je obecně považován za bezpečný pro konzumaci. Pokud požíváte příliš mnoho, může mít laxativní účinek. Může podráždit slizniční výstelku vašich střev. To způsobí, že vaše střevo křeče, spouští pohyb střev.

Někteří lidé na internetu tvrdí, že stearan hořečnatý potlačuje funkci imunitních T-buněk a způsobuje kolaps celistvosti buněčné membrány v pomocných T-buňkách. Na podporu těchto tvrzení však neexistují žádné vědecké důkazy.

Tato tvrzení byla provedena na základě jedné studie myší, která se týkala kyseliny stearové, nikoli stearátu hořečnatého. Myši postrádají enzym ve svých T-buňkách, které mají lidé. To činí kyselinu stearovou bezpečnou pro nás.

Někteří lidé také tvrdili, že stearát hořečnatý může narušit schopnost vašeho těla absorbovat obsah lékových kapslí. Ale opět neexistují žádné vědecké důkazy na podporu těchto tvrzení.

Může však být alergický na stearan hořečnatý a může být obtížné vyhnout se této přídavné látce v potravinách.

ReklamaZboží

Bezpečná

Kolik je bezpečné konzumovat?

US Food and Drug Administration (FDA) schválil stearát hořečnatý pro použití jako přísada do potravin a doplňků.Podle Národního centra pro biotechnologické informace se považuje za bezpečné pro spotřebu v množství pod 2 500 miligramů na kilogram denně. U dospělých 150 liber se tato hodnota rovná 170 000 mg denně.

Výrobci kapslí a léků typicky používají ve svých produktech jen malé množství stearanu hořečnatého. Když užíváte své výrobky v doporučené dávce, neobsahují dostatek stearanu hořečnatého, aby způsobily negativní vedlejší účinky.

Reklama

Tipy

Klíčové tipy

Neberte vše, co čtete na internetu, jako pravdu. Máte-li obavy ohledně doplňkové látky nebo doplňku, o kterých uvažujete o užívání, proveďte svůj výzkum nejprve. Pokud neexistují žádné výzkumné studie, které by podpořily online tvrzení, jsou pravděpodobné nepravdivé. Pokud máte pochybnosti, poraďte se s lékařem.

Vždy konzultujte svého lékaře předtím, než zkusíte nový přípravek nebo lék. Ačkoli stearan hořečnatý není jedním z nich, některé výrobky a přísady mohou mít vliv na to, jak vaše tělo vstřebává léky. Lékař vám může pomoci dozvědět se o možných přínosech a rizicích přidání nového doplňku nebo léků do vašeho rutinního postupu.