Energetické koule recepty
Obsah:
- Blueberry Muffin Larabar Balls
- Německá čokoládová energická kousnutí s pekanem
- Apple Pie Larabar Balls
- Žádné pečené energetické koule
- Zdravá vanilková dortová koule
- Dýňová koření Larabarové koule
- Tenké mincovní proteínové koule
- Superfood Energy Balls
- Čokoládové čipové arašídové máslo Cookie těstoviny Proteinové koule
- Cherry Larabar Balls
Pokud hledáte jednoduché řešení svačinu, protože váš plán se zahřívá na podzim, energetické koule jsou vaší odpovědí. Jsou nejen přenosné a přizpůsobitelné: Většina z nich nabízí kombinaci bílkovin a zdravých tuků a sacharidů, které vám a plnohodnotné energii dodají spokojenosti.
Jsou perfektní náhradou pro ty, které jsou v prodeji a jsou granola - můžete si vybrat přísady, abyste měli jistotu, že jíte něco, co je skutečně zdravé! Navíc, pokud máte rozpočet, jsou často dražší. Proveďte víkend velkou dávku a po celý týden budete spokojeni.
reklamaZveřejnitPodívejte se na níže uvedené recepty pro různé nápady na energetické koule a vyberte několik, které můžete vyzkoušet na základě vašich oblíbených chutí a snackingových potřeb.
Blueberry Muffin Larabar Balls
Nemá čas na snídani? Bez obav. Vypájejte dva nebo tři z těchto kultivarů z bobule z borůvky do vaší brašny pro rychlou energizující volbu, kterou můžete jíst v autě, aniž byste udělali obrovský nepořádek. Získejte recept.
Německá čokoládová energická kousnutí s pekanem
Nechte svůj dort a jíst ho také! Tyto kousky mohou ochutnat dekadentní s jejich bohatou čokoládovou chutí, ale jsou skutečně plné živin a jsou skvělé jako předvazková občerstvení. Získejte recept.
ReklamaApple Pie Larabar Balls
Tyto veganské a bezlepkové energetické kuličky plněné jablečnou skořicí mají jen sedm přísad. Chuť stejně jako každý oblíbený koláč. Jediné, co chybí, je malá vanilková zmrzlina. Získejte recept.
Žádné pečené energetické koule
Pokud milujete arašídové máslo a granola, budete milovat tyto super jednoduché energetické kuličky. Trvá asi 10 minut, než se smažou, a není potřeba pečení ani kuchyňského robotu. Stačí je uložit po škole. Oni mají arašídy, což mnohé školy neumožňují. Získejte recept.
ReklamaZveřejňovatZdravá vanilková dortová koule
Není opravdu nic lepšího než ošetření postřikem. Není-li samozřejmě toto ošetření také nabité zdravými přísadami. Je to nejlepší z obou světů! Upozornění na spoiler: Tyto koule jsou vyrobeny z cizrny, ale nikdy byste to nevěděli. Získejte recept.
Dýňová koření Larabarové koule
Uspokojíte touhu po dýňovém koření - vše, co na podzim těmito energetickými kuličkami. Jsou vyrobeny z pouhých pěti jednoduchých ingrediencí: data, vlašské ořechy, mandle, koření z dýňového koláče a mořská sůl. Získejte recept.
Tenké mincovní proteínové koule
Jedná se o proteinové koule, které mají chuť jako Cookie dívky, kterou všichni milujeme. Jsou baleny s dobrou surovinou jako jsou datumy, kešu a práškové čokoládové bílkoviny. Přidaný bonus: Jsou veganské a bezlepkové. Získejte recept.
Superfood Energy Balls
Antioxidanty bohaté superfoods jako goji bobule a moruše zajistí, že tyto superfoodové energetické kuličky vám poskytnou podporu trvalé energie. Získáte také všechny přidané přínosy pro zdraví z plodů. Získejte recept.
Čokoládové čipové arašídové máslo Cookie těstoviny Proteinové koule
Konečné kulinářské duo, arašídové máslo a čokoláda se spojují a vytvářejí energetickou kouli, která má strukturu a chuť těstoviny. Navíc každá koule má 4 gramy bílkovin! Co nemilovat? Získejte recept.
ReklamaZveřejňovatCherry Larabar Balls
Tyto surové kuličky kombinují mandle, kešu, data, mrkev třešní a drcené kokosové ořechy. Nevím, co je o višňové a kokosové kombinaci, ale je to návykové! Získejte recept.
Bretaň je zdravotní trenér, osobní trenér a autor stránky foodbirdfood. com,, kde sdílí recepty, tréninky, wellness články, cestování a další. Zaměřuje se na existenci vyváženého života prostřednictvím zdravých návyků při dietě. Spíše než podpora specifické stravy, snaží se podělit o skutečné pokrmy, rostlině zaměřené pokrmy, které jsou nejen výživné, ale také chutné a uspokojující. Získejte inspiraci k tomu, abyste mohli mít zdravý a vyvážený život tím, že navštívíte její blog a spojte se s ní Instagram.
