Dyspnoe: příznaky, příčiny a léčba

Přehled

Pokud jste někdy cítili, že nemůžete dýchat v dostatečném množství vzduchu, udělali jste zdravotní stav známý jako dyspnoe. Dýchavičnost může být symptomem zdravotních problémů, často souvisejících se srdcovou nebo plicní nemocí. Ale po intenzivním tréninku můžete také zažít dočasnou dušnost.

ReklamaZboží

Příznaky

Hlavním příznakem dušnosti je namáhavé dýchání. Může to trvat minutu nebo dvě po namáhavé činnosti. Nebo by to mohlo být chronický problém. Možná máte pocit, že stále nedostáváte dostatek vzduchu do plic. V závažných případech můžete mít pocit, jako byste se dusil. Záchvaty dušnosti mohou také přinést tlak na hrudníku.

Dyspnoe, ke které dochází po namáhavém cvičení, je pochopitelné. Vyhledejte však lékařskou pomoc, pokud dojde k některému z následujících příznaků:

Nedostatek dýchání je dřív, než jste byli po fyzické aktivitě.
Jste bez dechu po činnosti, kterou jste bez problémů zvládli.
Začínáte pocítit dušnost bez jakéhokoli vysvětlení.

Příčiny

Pokud jste někdy běhali nebo plavali v závodě, víte, že může trvat několik minut, než zachytit dech. Pravděpodobně máte potíže s dechem v dostatečném množství kyslíku, abyste uspokojili zvýšený požadavek těla. Pokud jste zdraví, vaše brzdění se brzy uklidní. Budete normálně dýchat během několika minut.

Cvičení je obvykle spouštěč krátkodobé dušnosti. Pokud jste ve vyšší nadmořské výšce a nejste zvyklí mít k dispozici méně kyslíku, můžete také zaznamenat dočasné dyspnoe. Při extrémně vysokých výškách, jako jsou horolezectví, může být "tenčí" vzduch skutečně nebezpečným pro zdraví. Nezapomeňte se poradit s odborníkem na lezení předtím, než uděláte ambiciózní vysokohorský trek.

Dyspnoe způsobená zdravotními stavy pokrývá širokou škálu zdravotních problémů. Zatímco by všechny měly být hodnoceny lékařem, podmínky, které způsobují náhlý dech, by měly být považovány za mimořádné události. Patří mezi ně:

srdeční selhání
nízký krevní tlak
pneumonie
plicní embolie (krevní sraženina v plicích)
otravy oxidem uhelnatým
stres nebo úzkost

náhlé dyspnoe, jestliže kus jídla nebo nějaký jiný objekt blokuje dýchací cesty. Zranění, které poškozuje plíce nebo způsobí rychlou ztrátu krve, také ztěžuje dýchání.

Pokud je dechová nálada náhlý, ale je problémem, který trvá nejméně čtyři týdny, považuje se to za chronický. Mezi příklady příčin chronické dušnosti patří:

chronická obstrukční plicní nemoc (COPD), která se týká emfyzému a chronické bronchitidy
intersticiální plicní onemocnění (zjizvení plicní tkáně)
špatná fyzická kondicionace
onemocnění
Astma může být jak chronickým problémem, tak krátkodobým nouzovým stavem, v závislosti na povaze vašeho stavu a dostupnosti inhalátoru k léčbě náhlého záchvatu.Pokud máte astma, poraďte se s lékařem, jak reagovat na příznaky a co můžete udělat, abyste předešli problémům s dýcháním.

ReklamaZveřejnostZveřejnění

Léčba Léčba

Léčba dušnosti obvykle znamená léčbu její základní příčiny.

Dieta a cvičení

Pokud jsou obezita a špatná fyzická úroveň příčinou dušnosti, můžete se setkat, jíst zdravější jídla a cvičit častěji. Pokud trvá dlouho nebo máte zdravotní stav, který omezuje úroveň aktivity, poraďte se s lékařem o tom, jak začít bezpečné cvičení.

Plicní rehabilitace

CHOPN a další plicní problémy vyžadují péči o pulmonologa, který se specializuje na zdraví vašich plic a dýchacích cest. Možná budete potřebovat doplňkový kyslík v přenosné nádrži, která vám pomůže udržet si pocit bez dechu. Rovněž může být užitečná plicní rehabilitace. Jedná se o program supervizovaného cvičení a vzdělávání o dýchacích technikách, které vám pomohou překonat onemocnění plic.

Kardiologická rehabilitace

Příčiny související se srdcem jsou léčeny kardiologem, lékařem specializujícím se na srdeční poruchy. Pokud trpíte srdečním selháním, znamená to, že vaše srdce je příliš slabé na to, abyste pumpovali dostatečně okysličenou krev, aby splňovaly požadavky vašeho těla. Dyspnoe je jedním z mnoha příznaků srdečního selhání. Kardiální rehabilitace vám pomůže léčit srdeční selhání a další stavy spojené se srdcem. Ve vážných případech srdečního selhání může být zapotřebí umělé čerpadlo, které by převzalo povinnosti čerpání krve oslabeného srdce.

Prevence

Prevence dušnosti znamená vyhnout se nebo zvládnout mnoho možných příčin. Nejvíce zřejmým rizikovým faktorem pro dýchavičnost je kouření. Pokud kouříte, vyhledejte odborníka na kouření nebo program ve vaší komunitě. Existuje mnoho účinných produktů a terapií, které vám mohou pomoci ukončit léčbu. Nikdy není příliš pozdě. Vaše zdraví v oblasti plic a srdce se začne zlepšovat během několika hodin od poslední cigarety.

Znečištění ovzduší a chemické látky ve vzduchu mohou také vést k problémům s dýcháním. Pokud pracujete v prostředí se špatnou kvalitou ovzduší, zvažte použití masky pro odfiltrování dráždivých látek plic a zajistěte, aby bylo vaše pracoviště dobře větrané.

Zachování zdravé hmotnosti vám může pomoci vyhnout se mnoha zdravotním problémům. Pokud potřebujete pomoc při ztrátě hmotnosti, poraďte se s lékařem o použití výživového lékaře nebo dietetika ve vaší oblasti, aby vám pomohl naplánovat jídlo a změnit svůj způsob stravování.

ReklamaZveřejňovat

Podívejte se na lékaře

Kdy navštívit lékaře

Protože nevysvětlitelná dušnost může být známkou vážného zdravotního stavu, je to určitě něco, co byste měli s lékařem diskutovat. Pokud najednou máte jiné příznaky, jako je závratě nebo bolest na hrudi, měli byste vyhledat nouzovou péči.

Pokud je vaše dechová dírka horší, když ležíte, je to známka srdečního selhání. Brzy byste měli diagnostikovat lékaře.

Pokud je dechová dušnost doprovázena kašlem, může to být známka CHOPN nebo pneumonie.Chřipky, horečka a kašel, které produkují hlen, jsou také příznaky pneumonie. Neváhejte navštívit lékaře. Pneumonie je infekce plic. To může být velmi závažné, zvláště u starších dospělých, a může vést k hospitalizaci a dokonce ke smrti, pokud nebude léčeno správně.

Reklama

Outlook