Suché jehlení vs akupunktura: výhody a rizika

Je suché jehlení stejně jako akupunktura?

Pokud srovnáváte pouze suchou jehlu a akupunkturu s fotkou, může se stát, že je každý člověk identifikován. Jak akupunktura, tak suché jehlení používají tenké jehly z nerezové oceli. Pro obě postupy jsou tyto jehly vloženy do kůže. A obě praktiky také tvrdí, že léčí bolest.

Ale to je místo, kde podobnosti končí. Jedinečné vlastnosti pomáhají rozlišovat ty dva zcela jasně. Jedna praxe byla používána po tisíce let jako alternativní léčba a druhá byla přijata teprve v posledních několika desetiletích. Jeden je určen ke zmírnění bolesti, nepohodlí nebo otázek tím, že otevírá tok energie člověka (nebo chi). Druhý je určen ke stimulaci "spouštěcích bodů" nebo svalů, které jsou podrážděné. Znalost rozdílů vám může pomoci rozhodnout, který typ léčby je pro vás vhodný.

inzerceZveřejnění

Suché jehly

Co je to suché jehlení?

Suchá jehla je moderní léčba určená ke zmírnění svalové bolesti. Její popularita roste. Během suchého jehlení praktikující vloží do vašeho pleti několik jehličích jehlic. Filiformní jehly jsou jemné, krátké, jehly z nerezové oceli, které nevkládají tekutinu do těla. Proto se používá termín "suchý".

Praktici umístit jehly do "spouštěcích bodů" ve vašem svalu nebo tkáni. Suché jelení se někdy nazývá také intramuskulární stimulací. Body jsou oblasti svazků nebo tvrdých svalů. Pracovníci suchých jehlářů říkají, že jehla pomáhá uvolnit uzel a zmírnit bolesti svalů nebo křeče. Jehly zůstanou v kůži krátkou dobu, často mezi 10 a 30 minutami.

In-and-out techniky

Některé formy suchého jehlení používají techniku ​​nazývanou pístování nebo vrabec. Obě tyto techniky se spoléhají na vložení jehly dovnitř a ven. Jinými slovy, jehly nezůstávají vkládány do pokožky po určitou dobu. Jehly narazí spouštěcí body a jsou potom odstraněny. Výzkum však nepodporuje tuto metodu suchého jehlení.

Technika bez spouštěcích bodů

Některé techniky suchého jehlení ošetřují širší krajinu centrálního nervového systému. Toto se nazývá léčba bez spouštěcího bodu. Namísto vkládání jehel pouze v oblasti bolesti může praktický lékař místo toho vložit jehlu do okolí, ale ne přímo na místě bolesti. Tato technika se opírá o myšlenku, že bolest je důsledkem většího nervového nebo svalového problému, nikoliv zaměřeného pouze na hlavní oblast bolesti.

Suché jehlení je nejčastěji prováděné fyzickými a sportovním terapeutům. V současné době nepotřebují praktikující suché jehličky rozsáhlý trénink k provádění suché jehlení.Žádná regulační agentura nekontroluje výcvik, licencování nebo kontrolu tohoto postupu. Vzhledem k tomu, že neexistuje žádná pověřovací komise, neexistuje ani způsob, jak určit, zda je výcvik uživatele legitimní a uspokojivý.

Výhody suchého jehlení

Jaké jsou přínosy suchého jehlení?

Suchý jehlu může poskytnout úlevu od bolesti a ztuhlosti svalů. Navíc uvolnění spouštěcích bodů může zvýšit flexibilitu a zvýšit rozsah pohybu. To je důvod, proč se tato metoda často používá k léčbě sportovních úrazů, bolesti svalů a dokonce bolesti fibromyalgie.

ReklamaZveřejňovat inzerát

Výzkum o suchém jehlení

Co říká výzkum o suchém jehlení?

Výzkum podporující použití suchého jehlení je omezen, ale roste. Většina stávajícího výzkumu suché injekce podporuje praxi ulehčení mírné až středně těžké bolesti.

Některé studie ukázaly, že suché jehlení poskytuje větší úlevu než léčba placebem. Nicméně jedna studie prokázala, že suché jehlení není účinnější než samotné protahování, aby se zmírnila bolesti svalů. Navíc studie z roku 2012 porovnávala plazmatické injekce bohaté na destičky se suchým jehlou pro zranění manžety rotátoru. Injekce poskytly větší úlevu.

Rizika suchého jehlení

Existují vedlejší účinky nebo rizika pro suché jehlení?

Mírné nežádoucí účinky jsou velmi časté u suchého jehlení, ale závažné nežádoucí účinky zůstávají vzácné.

Mezi nejčastější nežádoucí účinky v okolí místa vpichu patří:

• modřiny
• krvácení
• dočasná bolesti

Pokud se používají nesterilní jehly, může být ohroženo krvácejícími nemocemi nemoci.

ReklamaZboží

Akupunktura

Co je akupunktura?

Akupunktura je forma tradiční lékařské léčby, která se používá po stovky, dokonce tisíce let. Akupunktura pochází z asijských lékařských postupů. To je důvod, proč mnoho licenčních a dozorčích orgánů používá termín "orientální medicína" pro klasifikaci akupunktury.

Akupunktura je praktikována desítkami tisíc licencovaných akupunkturistů. Expertní akupunkturisté trénují tři až čtyři roky. Výcvik zahrnuje jak výuku používání jehel, tak instrukce v diagnostice. Pracovníci mají přímý dohled od jiného vedoucího nebo odborného lékaře.

Kromě tohoto výcviku musí absolvovat zkoušky z národní zkušební komise a pokračovat ve školení každý rok, aby si udrželi licenci.

Americká lékařská asociace přijímá akupunkturu jako léčbu a některé pojišťovny mohou pokrýt náklady.

Reklama Výhody akupunktury

Jaké jsou výhody akupunktury?

Základním přesvědčením akupunktury je to, že nemoc je výsledkem zablokovaného nebo přerušeného chi. "Chi poskytuje tělu léčivou energii. Akupunktura se snaží odstranit tyto blokády a vrátit tok energie do stavu rovnováhy.

Akupunktura se používá k léčbě stovek stavů se symptomy, včetně:

• bolesti
• nevolnost
• zvracení
• bolesti hlavy
• menstruační křeče

Někteří lidé používají akupunkturu k léčbě závislostí a chemické závislosti.

Podívejte se na: Akupunktura pro alergie »

ReklamaZveřejnost

Výzkum akupunktury

Co říká výzkum o akupunktuře?

Akupunktura se používá k léčbě několika typů bolesti. Zde je to, co říká výzkum.

Bolesti dolní části zad

Revize studií z roku 2015 ukázala, že akupunktura by mohla poskytnout krátkodobou úlevu od bolesti v zádech. To platí, pokud je akupunktura používána samostatně nebo jiné tradiční léčby, jako jsou léky nebo fyzikální terapie.

Bolesti kolene

Bolest způsobená osteoartritidou v koleni je hlavní příčinou postižení u dospělých. V roce 2010 z 10 studií bylo zjištěno, že akupunktura je účinnou léčbou bolesti kolene a fyzickými příznaky osteoartrózy.

Bolest krku

Podle jedné studie z roku 2015 může akupunktura výrazně snížit bolesti krku. Když se akupunktura používá s jinými technikami k ulehčení napětí krku a snižování napětí svalů, úleva od symptomů byla významná ve srovnání s tradiční péčí.

Migrény a bolesti hlavy

Studie z roku 2012 o studiích migrény zjistila, že akupunktura byla přinejmenším stejně účinná při zmírnění symptomů migrény jako klasické léčby včetně léků. Má také některé výhody v porovnání s klasickými léčbami, včetně dlouhodobějších účinků, nižším užíváním léků a méně závažných komplikací nebo vedlejších účinků.

Navíc jedna studie z roku 2017 naznačuje, že pravidelná léčba akupunkturami může pomáhat lidem s migrenózní historií zabránit budoucím epizodám.

Bolesti v práci

Vědci se zaměří na použití akupunktury ke snížení bolesti při porodu během porodu. Některé studie ukazují statisticky významné snížení bolesti. Jiné studie poukazují na to, že přesné měření účinnosti akupunktury během práce je obtížné měřit. Nicméně, akupunktura zůstává oblastí zájmu mnoha matek, kteří hledají volby bez léků.

Odvykání kouření

Akupunktura se někdy používá k léčbě jiných než fyzických bolestí. Výzkum musí dosud stanovit akupunkturu jako účinnou terapii odvykání kouření. Ve srovnání s nikotinovou náhradní terapií byla akupunktura méně účinná. Stejný výzkum však nevylučuje akupunkturu jako terapii k odvykání kouření. Je zapotřebí více výzkumu.

Deprese

Jedna studie zkoumala použití akupunktury a antidepresivních léků ke zmírnění příznaků deprese. To naznačuje, že léky a akupunktura dohromady mohou být účinné. Je také dobře snášena a představuje jen málo komplikací. Ale přehled studií nedokázal prokázat, že akupunktura je spolehlivá léčba deprese. Autor dospěl k závěru, že zjištění jsou dostačující k ospravedlnění dalšího výzkumu.

Světová zdravotnická organizace celkově uznává, že akupunktura je účinná při léčbě stovek nemocí a symptomů.

Rizika akupunktury

Existují vedlejší účinky nebo rizika pro akupunkturu?

Pokud jsou prováděny školeným a licencovaným akupunkturistou, jsou vedlejší účinky a rizika velmi vzácné.Příležitostně někdo může během bolesti dostat injekci, podlitiny a krvácení. Někteří lidé mohou navíc způsobit problémy, pokud jsou používány nesterilní jehly.

ReklamaZveřejňovatzveřejnění

Osteoartróza

Suchá stříkačka proti akupunktuře pro osteoartrózu

Jak akupunktura, tak suchá jehla se používají k léčbě osteoartrózy. Konkrétně výzkum ukazuje, že akupunktura a suché jehlení jsou zvláště užitečné pro léčbu bolesti kolena způsobené stavem artritidy.

Pro léčbu osteoartrózy kolene a kyčle je efektivnější jehlení bez spouštěcích bodů mnohem účinnější než tradiční suchá injekce jehly samotná. V přehledu studií z roku 2014 bylo zjištěno, že suché jehlení ve svalech a tkáních kolem bodu bolesti snižuje bolest a citlivost více, než jen v bodě bolesti. Tato strategie suché jehlení je více podobná akupunktuře tím, že zachází s větším množstvím svalů a nervů. Spoušť suché jehlení se zaměřuje výhradně na bod bolesti.

Naučte se číst: Přírodní úleva od bolesti s artritidou »

Najděte odborníka

Jak najít praktického lékaře

Národní licenční skupiny pro akupunkturní terapeuty udržují seznam certifikovaných a licencovaných odborníků.

Chcete-li najít akupunkturního lékaře, začněte s těmito možnostmi:

• Acufinder. com
• Americká akademie lékařské akupunktury
• Národní certifikační komise pro akupunkturu a orientální medicínu

Než potvrdíte schůzku, ověřte, zda je její licence aktuální. Pokud byste chtěli platit za léčbu pomocí svého zdravotního pojištění, potvrďte, že vaše pojišťovna pokrývá léčbu a že pracující je ve vaší síti.

Nalezení suchého terapeutka může být trochu obtížnější. Vnitrostátní akreditační orgán nebo komise neexistuje.

Pokud máte zájem o suchou jehlu, začněte s těmito prostředky:

• Ústav pokročilých onemocnění pohybového aparátu
• KinetaCore
• Americká asociace pro fyzikální terapii

Další informace: 999> Takováto

Spodní řádek

Pokud vážíte akupunkturu nebo suchou jehlu jako možnost léčby, může se stát, že volba bude mít přednost.

Akupunktura je lépe studována a praktikující jsou regulováni v trénincích a praxi. Pokud dávat přednost dobře zavedené alternativní léčbě od vysoce vyškoleného terapeuta, akupunktura může být prospěšnější pro vás.

Pokud jste ale ochotni vyzkoušet něco, co je méně zavedené s méně zásadami řízení, ale slibné výsledky, můžete být ochotni vyzkoušet suché jehlení.

Suchá jehla je spíše nová, takže výzkum zůstává omezen. Stávající výzkum ukazuje jen málo vedlejších účinků, ale dobrý slib jako bolest. Přesto chybí rozsáhlé studie.

V současné době neexistuje žádná konzistence v oblasti školení, certifikace nebo licence. To může vést k nebezpečnému postupu s jehlami.