Vyvolává Nikotin rakovinu? Znáte skutečnosti
Obsah:
- Přehled nikotinu
- Klíčové body
- Znamená nikotin rakovinu?
- Jak způsobuje tabák rakovinu plic?
- Jak přestat kouřit
- Zatímco vědci dále zkoumají účinky nikotinu na rakovinu, rakovinotvorné prvky tabáku jsou dobře známé. Nejlepším řešením je ukončit všechny tabákové výrobky, abyste snížili pravděpodobnost vzniku rakoviny. Pokud již trpíte rakovinou, může přestat kouřit léčit účinnější léčbu.
Přehled nikotinu
Klíčové body
- Nikotin je návyková složka tabákových výrobků způsobujících rakovinu, jako jsou cigarety a žvýkací tabák.
- Studie na laboratorních zvířatech ukázaly, že nikotin může způsobit rakovinu sama o sobě.
- Ukončení kouření a používání jiných tabákových výrobků je nejlepší způsob, jak předcházet rakovině, která může být způsobena nikotinem.
Mnoho lidí spojuje nikotin s rakovinou, zejména s rakovinou plic. Nikotin je jednou z mnoha chemikálií v listu surového tabáku. Přežívá výrobní procesy, které vyrábějí cigarety, doutníky a šňupací tabák. Je to návykový prvek ve všech tvarech tabáku.
Výzkumníci se zabývají tím, jak nikotin přispívá k rozvoji rakoviny. I když může být příliš brzy říkat, že nikotin způsobuje rakovinu, vznikají otázky o tom, jak chemikálie působí ve formě jiných než tabákových, jako jsou e-cigarety a nikotinové náhražky. Vědci zjišťují, že spojení mezi nikotinem a rakovinou je složitější než obvykle.
Nikotin a rakovina
Znamená nikotin rakovinu?
Nikotin působí prostřednictvím chemické cestě, která uvolňuje dopamin do nervového systému těla. Opakovaná expozice nikotinu vyvolává reakci na závislost a odezvu. Tato reakce je známá každému, kdo se pokoušel ukončit používání tabákových výrobků. Stále více vědci prokazují sílu nikotinu nad svou závislostí. Nedávné studie naznačují, že nikotin má několik rakovinných účinků:
- V malých dávkách zrychluje růst buněk nikotin. Ve větších dávkách je pro buňky jedovatý.
- Nikotin začíná proces nazvaný epiteliálně-mezenchymální přechod (EMT). EMT je jedním z důležitých kroků v cestě k růstu maligních buněk.
- Nikotin snižuje nádorový supresor CHK2. To může umožnit nikotinu překonat jednu z přirozených obranných prostředků těla proti rakovině.
- Nicotin může abnormálně urychlit růst nových buněk. To bylo prokázáno v nádorových buňkách v prsu, tlustém střevě a plicích.
- Nikotin může snížit účinnost léčby rakoviny.
Reklama Tabák a rakovina plic
Jak způsobuje tabák rakovinu plic?
Vědci viděli spojení mezi rakovinou, zejména rakovinou plic a tabákem dlouho předtím, než zjistili přesně, jak tento vztah funguje. Dnes je známo, že tabákový kouř obsahuje nejméně 70 chemikálií způsobujících rakovinu. Dlouhodobá expozice těmto chemikáliím má za to, že generuje buněčné mutace, které vedou k rakovině.
Dehet je zbytky, které zbylo v plicích z neúplného spálení chemikálií v cigaretě. Chemické látky v dehtu způsobují biologické a fyzické poškození plic.Toto poškození může povzbudit nádory a ztěžovat jejich plicní expanzi a správnou kontrakci.
ReklamaZveřejněníUkončení kouření
Jak přestat kouřit
Pokud se na vás vztahuje některý z následujících zvyklostí, můžete být nikotin závislí:
- kouříte během prvních pěti minut po probuzení <999 > kouříte navzdory nemoci, jako jsou infekce dýchacích cest
- se probouzíte během noci k kouření
- kouříte, abyste snížili abstinenční příznaky
- kouříte víc než balení cigaret denně
- Když se rozhodnete přestat kouřit, první část vašeho těla je vaší hlavou. Americká rakovinová společnost cestou k ukončení tabáku začíná, jak se mentálně připravit na tento úkol.
1. Rozhodněte se přestat kouřit
Řešení přestat kouřit je záměrné a silné jednání. Zadejte důvody, které chcete ukončit. Vyplňte podrobnosti. Například popište přínosy pro zdraví nebo úsporu nákladů, které očekáváte. Ospravedlnění vám pomůže, pokud vaše odhodlání začne oslabit.
2. Rozhodněte se o den, kdy chcete ukončit
Vyberte si den v příštím měsíci, abyste začal život jako nefajčička. Ukončení kouření je velký problém a měli byste se s tím zacházet. Udělejte si čas na přípravu, ale neplánujte to daleko dopředu, abyste se pokoušeli změnit názor. Řekněte příteli o vašem ukončeném dni.
3. Plánujte
Máte několik strategií, které můžete vynechat. Zvažte substituční léčbu nikotinem (NRT), léky na předpis, ukončete studenou krůtu nebo hypnózu nebo jiné alternativní terapie.
Populární léky na odvykání kouření zahrnují bupropion a vareniklinu (Chantix). Poraďte se s lékařem, abyste vyvinuli nejlepší léčebný plán pro Vás.
4. Získejte pomoc
Využijte poradenství, podpůrné skupiny, linky pro ukončení telefonu a literaturu pro svépomoc. Zde jsou některé webové stránky, které vám mohou pomoci v úsilí opustit kouření:
Smokefree. gon
- Americká plicní asociace: Jak přestat kouřit
- Americká rakovinová společnost: Ukončení kouření: Pomoc při chutích a těžkých situacích
- Odstranění nikotinu
Národní zdravotní služba shrnuje přínosy pro zdraví, které začínají v den, kdy se rozhodnete přestat kouřit a pokračovat v následujících letech:
Po 20 minutách:
Vaše pulzová frekvence se vrátí k normálu.
- Po 8 hodinách: Úroveň nikotinu a oxidu uhelnatého v krvi se snižuje o více než polovinu. Hladiny kyslíku se vrátí do normálu.
- Po 48 hodinách: Oxid uhelnatý a nikotin jsou z vašeho těla vyloučeni. Hlenu a další kouřové zbytky se začínají uvolňovat z plic. Vaše smysly chuti a vůně se zlepšují.
- Po 72 hodinách: Dýcháte jednodušší. Dýchací trubice se uvolňují a vaše energie se zvyšuje.
- Po 2 až 12 týdnech: Váš oběh se zlepšuje.
- Po 3 až 9 měsících: Funkce plic se zvyšuje až o 10 procent.
- Po 1 roce: Vaše riziko srdečních onemocnění je přibližně polovina výskytu kuřáka.
- Po 10 letech: Vaše riziko rakoviny plic je polovina výskytu kuřáka.
- Po 15 letech: Vaše riziko srdečního záchvatu je stejné jako u člověka, který nikdy nekouřil.
- Co se stane, když přestanete kouřit? » Reklama
Takeaway
Bottom lineVýzkum pokračuje v dopadech na užívání nikotinu na zdraví a efektivních způsobech, jak přestat.