Bolesti patek u dětí: příčiny a léčba

Bolesti patek jsou časté u dětí. I když to obvykle není závažné, doporučuje se správná diagnóza a rychlá léčba. Pokud vaše dítě přichází k vám se stížnostmi na bolesti patek, nehty v zadní části chodidla nebo kotníku, nebo je zaklínadlo nebo chůze na prsty, mohou mít zranění, jako je Achillova tendonitida nebo Severova nemoc.

Poranění patek a chodidel se mohou v průběhu času postupně vyvíjet a jsou obvykle výsledkem nadužívání. Mnoho dětí se účastní konkurenčních sportů s přísnými výcvikovými programy. Přežívání zranění je běžné, ale obvykle se vyřeší s klidovými a konzervativními opatřeními. Léčba je důležitá, protože ignorování symptomů může vést k vážnějšímu zranění a chronické bolesti.

inzerceZveřejnění

Zde je několik různých příčin bolesti patek a jak můžete své dítě léčit.

Výpočetní apofyzitida (Severova nemoc)

Americký rodinný lékař identifikuje calcaneální apofyzitidu jako nejběžnější příčinu bolesti patek u sportovců ve věku 5 až 11.

Je to nadměrné zranění způsobené opakujícím se mikro traumatem při sportovních aktivitách. To je myšlenka být kvůli tahu Achilovské šlachy na rostoucí pata kosti. Příčiny zahrnují běh nebo skákání, a to je obvykle vidět v basketbal, fotbal a track sportovci. Mladé dívky, které skáčou lano, jsou také ohroženy calcaneální apofyzitidou. Symptomy zahrnují bolest v zadní části paty a citlivost při stlačení zadní části chodidla. Může se také objevit teplo a otok.

reklama

Léčba

Léčba zahrnuje námrazy, protahování telecího svalů a léky proti bolesti, jako je acetaminofen nebo ibuprofen. Pěchové výtahy mohou být dočasně použity k úlevě od bolesti. Symptomy obvykle vyřeší během několika týdnů a dítě se může vrátit do sportu během tří až šesti týdnů.

Achilová tendonitida

Achilová tendonitida se může objevit u dětí, často po náhlém zvýšení aktivity.

reklamaZveřejnění

Může být zjištěno několik týdnů do nové sportovní sezóny a příznaky zahrnují bolest v patě nebo zadní části nohy. Achilová šlacha přiloží obě svaly tele na patní kost a pomáhá tlačit nohu dopředu během chůze nebo běhu.

Při zapálení může způsobit bolest, otok, teplo a obtížnost při chůzi. Bolest může začít mírně a postupně se zhoršovat. Děti, které provádějí opakující se činnosti, jako je běh, skákání nebo výkyv, jako jsou basketbalisté a tanečníci, mohou vyvinout Achillovou tendonitidu.

Léčba

Léčba zahrnuje odpočinek, led, kompresi a elevaci. Použití elastického ovíjení nebo pásku k udržení opuchu a podporu šlachy během počátečního zánětlivého období může pomoci.

Protizánětlivé léky jako ibuprofen mohou snížit bolesti a otoky.Protahovací cvičení pro svaly kotníku a lýtka mohou také pomoci při zotavení a pomáhat minimalizovat re-zranění.

Je důležité, aby vaše dítě nosilo správné boty s dobrou podporou, aby se zabránilo nežádoucímu namáhání šlachy. Předčasná léčba a vyvarování se zhoršujícím se aktivitám je nejlepší, dokud bolest zcela nevyřeší. Bez léčby se Achillová tendonitida může stát chronickým stavem a při každodenních činnostech, jako je chůze, i nadále působit bolest.

ReklamaZveřejňovat

Plantar fasciitis

Plantární fasciitis je nadměrné zranění, které zahrnuje podráždění plantární fascie, tlustého pásku pojivové tkáně, která běží podél oblouku od paty k přední části nohy.

Může se objevit u lidí všech věkových kategorií, včetně dětí. Symptomy zahrnují bolest v dolní části nohy v blízkosti paty, obtížná chůze a nehybnost nebo těsnost podél oblouku chodidla. Obvykle je to hůř horší a zlepšuje se po celý den.

Podobně jako u achilové tendonitidy se příznaky obvykle začínají mírně a postupně se zhoršují. Rizikové faktory zahrnují náhlý nárůst aktivity, sporty, které zahrnují běh nebo skákání, nošení obuvi, které jsou opotřebované nebo mají špatnou podporu, a aktivity, které zahrnují mnoho postavení.

Reklama

Léčba

Léčba zahrnuje odpočinek, led, kompresi, masáž a elevaci. Když se příznaky objeví, děti by se měly vyhnout činnosti jako běh nebo skákat a zdržet se dlouhých procházek a prodloužených stání.

Oblečení oblasti pomáhá snižovat záněty a protizánětlivé léky mohou pomoci snížit bolest. Válcování tenisové koule podél oblouku nohy může pomoci masírovat oblast a zvýšit oběh, což vede k rychlejšímu uzdravení. Někdy se doporučuje speciální ortopedická obuv, aby se předešlo opakování. Také může pomoci oškubnutí nohy z osmého bodu.

ReklamaZveřejněná inzerce

Zlomeniny

Děti, které hrají tvrdě nebo se účastní sportu s vysokým nárazem, mohou být také ohroženi zlomeninou patek nebo nohou. I když vzácné, zlomeniny patek se mohou objevit po pádu nebo náhlém nárazu.

Příznaky zahrnují silnou bolest, otoky, podlitiny a neschopnost přenášet váhu na postiženou nohu. Článek ve Journal of Bone and Joint Surgery, který zkoumal dlouhodobé účinky zlomenin patek u dětí, uvádí, že konzervativní zvládnutí téměř všech forem zlomenin patek u dětí vede k dlouhodobým pozitivním výsledkům.

Léčba

Konzervativní léčba zahrnuje led, odpočinek, imobilizaci s použitím odlitku nebo dlahy a léky proti bolesti. Děti by se měly vyvarovat účasti v činnostech nebo sportu, dokud se kosti zcela nezhojí.

Reklama Fyzikální terapie může pomoci během a po procesu hojení a pomáhat při postupném návratu k aktivitě. Je důležité, aby byl lékařem vyhodnocen, zda je to zlomenina nebo zda je bolest způsobena jinou příčinou, která vyžaduje jinou léčbu.

Komplexní zlomeniny mohou vyžadovat operaci, ale to je zřídkakdy u dětí.

ReklamaZveřejnost

Varování

Vždy se poraďte s lékařem, pokud jde o bolesti patek vašeho dítěte. Ačkoli většina bolesti patek řeší konzervativními opatřeními, jako je odpočinek, led, komprese a elevace, prodloužená bolest patek může naznačovat něco vážnějšího. Bolest, která nesouvisí s aktivitou, může být způsobena nádory, infekcí nebo vrozenými problémy. Povzbuďte své dítě, aby zabránilo bolestem patek:

• vždy noste správnou obuv
• nikdy nepřekračujte cvičení na zahřátí nebo ochlazování
• zapojte se do strečinků a posilování cvičení pro telata
• zůstaňte ve tvaru vše aby se zabránilo zbytečnému zranění na začátku sportovní sezóny.

Pohodlná péče

Po správném hodnocení profesionála může být bolesti patek snadno ošetřeny doma.

Jak rostou děti, mohou se setkat s různými bolestmi a kmeny. Je to vaše rodičovská práce, která povzbuzuje odpočinek, uzdravení a zotavení. Přestože sportovní a fyzická aktivita má mnoho pozitivních přínosů, může dojít ke zranění. Přehrávání bolesti není vždy nejlepší řešení, pokud jde o zranění patek.