Podpora roztroušené sklerózy | Podpora někoho s MS

Přehled

Péče o někoho s roztroušenou sklerózou (MS) zahrnuje jedinečné stresy a nejistoty. Nemoc je nepředvídatelný, takže je těžké vědět, co člověk s MS bude potřebovat od jednoho týdne k druhému, od nezbytných změn v domově k emocionální podpoře.

ReklamaZboží

Péče o sebe

Podporovat sebe jako pečovatele

Jedním z nejlepších prvních kroků, které můžete udělat jako opatrovník, je zůstat klidní a zhodnotit, co potřebujete k podpoře vašeho blízkého. Potřebujete pravidelnou pomoc? Možná budete potřebovat příležitostnou přestávku od stresů a odpovědností opatrovníka? Cítíte finanční tlak? Má váš milovaný člověk emocionální příznaky, které si nejste jisti, jak zvládnout? Tyto druhy otázek jsou běžné, jelikož MS postupuje do pokročilých fází. Poskytovatelé péče se však často zdráhají ulehčit vlastní zátěž a postarat se o sebe.

Společnost National Society Society se zabývá těmito otázkami ve své příručce "Péče o blízké s pokročilým MS: Průvodce pro rodiny". Průvodce zahrnuje všechny aspekty MS a je vynikajícím zdrojem pro pečovatele.

Reklama Zdroje

Skupiny a online zdroje

Opatrovatelé mají k dispozici i jiné zdroje. Několik skupin nabízí informace o prakticky jakékoliv situaci nebo problému, s nimiž se mohou setkat lidé s MS a jejich pečovateli.

Národní organizace jsou k dispozici, aby pomohly pečovatelům vést vyváženější životy:

• Caregiver Action Network hostí online fórum, kde se můžete spojit s dalšími pečovateli. To je dobrý zdroj, pokud chcete podělit se o radu, cítit se izolovaně nebo depresivně a chtít mluvit s ostatními, kteří mohou mít stejnou věc.
• Family Caregiver Alliance poskytuje prostředky pro jednotlivé pečovatele, včetně poskytovatelů odpočinku.

Některé fyzické a emocionální problémy spojené s MS jsou pro ošetřovatele obtížné vyřešit. K pomáhání jsou poskytovatelům péče poskytovány také informativní materiály a služby prostřednictvím těchto organizací.

ReklamaZveřejňovat

Změny v životním stylu

Změny v životním stylu

Pravidelná meditační praxe vám může pomoci zůstat uvolněná a zakotvená po celý den. Techniky, které vám pomohou zůstat v klidu a zůstanou vyrovnané v době stresu, zahrnují:

• cvičení
• terapie hudbou
• pet terapie
• masáž
• modlitba
• jóga

obzvláště dobré pro podporu vlastního zdraví a snížení stresu.

Reklama Burnout

Známky vyhoření péče

Naučte se rozpoznat známky vyhoření v sobě. Příznaky připomínají klasické symptomy deprese:

• emoční a fyzické vyčerpání
• snížený zájem o aktivity
• smutek
• podrážděnost
• poruchy spánku
• pocit, jako byste byli na pokraji slz

Pokud poznáte některé z těchto příznaků ve svém vlastním chování, zavolejte na národní společnost pro roztroušenou sklerózu (800) 344-4867 a požádejte o mluvení s navigátorem.

ReklamaZveřejňovat

Příznaky

Adresování symptomů MS

Níže uvádíme některé příznaky MS, které se možná budete muset věnovat jako ošetřující osoba. Tady jsou to, co jsou, jak může váš milovaný každý zažít, a pokyny, jak se k těmto potížím dostat.

Problémy s kontrolou močového měchýře

Ztráta kontroly nad funkcí močového měchýře se nazývá neurogenní močový měchýř. Tento stav může nastat, když nervy a svaly močového systému nefungují správně. Močový měchýř může být neaktivní nebo nadměrně aktivní. Může dojít k úniku, nepohodlí nebo obtížím při spuštění moči.

Národní asociace pro kontinenci naznačuje, že začíná léky, jako jsou léky, absorpční přípravky a trénink močového měchýře. Pokud problém přetrvává, jsou k dispozici další invazivní možnosti. Mohou zahrnovat vložení suprapubického katétru. Jedná se o trubici vloženou do močového měchýře přes břicho. Jedná se o chirurgický zákrok, který umožňuje vyprázdnění moči přímo z močového měchýře do externího sáčku.

Bolest

Lidé s MS často zaznamenávají ostrý obličejový bolest nazvaný neuralgie trojklanného nervu (TN). To může být vyvoláno pohyby obličeje tak jednoduché jako zívání nebo úšklebek. Tito lidé mohou také cítit bolest v nohou. TN je často popsáno jako pálení, bolesti, záškuby nebo svalové křeče. Může se dokonce projevit jako bolest podobná elektrickému šoku nazývaná Lhermitteovým znamením. Tento pocit se pohybuje od hlavy až po páteř.

Další bolest jedinečná pro MS se nazývá dysestézie nebo "obejmutí MS. "Je to pálení, mravenčení nebo znecitlivění, které se mohou zalomit kolem pasu. Bolest se může také objevit v nohou, nohou nebo pažích.

MS bolesti mohou reagovat na řadu různých léků nebo jiných léčeb. Může být možné zabalit bolavé nohy nebo ruce do punčochových punčoch nebo rukavic. To může přeměnit pocit bolesti na tlak. Teplé komprese mohou také pomoci.

Otázky mobility

Národní rada pro nezávislý život je národní síť pro osoby se zdravotním postižením. Nabízejí technické poradenství, advokacii a školení, které těmto osobám pomáhají zůstat ve vlastních domácnostech. Mohou také poradit poskytovatelům péče o financování výtahových systémů a dalšího vybavení, které zdravotní pojištění nemusí pokrýt. Jako ošetřující osoba můžete také konzultovat organizace veteránů, bratrské skupiny a organizace založené na víře o pomoci při placení drahých předmětů.

Další informace: Tipy pro udržení mobility v členských státech »