Heřmánkový čaj pro kyselý reflux: co byste měli vědět

Heřmánkový čaj a kyselý reflux

Nejdůležitější skutečnosti

1. Nejsou žádné vědecké důkazy, které by potvrdily, zda heřmánek může pomoci refluxu kyseliny.
2. Jedna studie zjistila, že bylinná směs s výtažkem z heřmánku snížila žaludeční kyselost a komerční antacidum.
3. Většina lidí může vypít heřmánkový čaj bez jakýchkoli vedlejších účinků.

Sladce vonící heřmánek je členem rodiny Asteraceae. Tato rodina rostlin zahrnuje také sedmikrásky, slunečnice a chryzantémy. Květy heřmánek se používají k výrobě čajů a extraktů.

Hamburkový čaj je známý tím, že snižuje úzkost a pomáhá lidem spát. Používá se také k uklidnění žaludku a dalších otravných otázek. Navzdory tomu, že heřmánek má reputaci pro zkrocení potíží s břichem, neexistují žádné vědecké důkazy, které by dokázaly, že pomáhá kyselému refluxu.

inzerceZveřejnění

Výhody

Jaké jsou výhody heřmánku?

Pros

1. Pít šálek čaje z heřmánku může nabídnout stejné výhody jako užívání aspirinu nebo ibuprofenu.
2. Heřmánek může zmírnit příznaky úzkosti a deprese.
3. Heřmánek má protirakovinné vlastnosti.

Heřmánek je už dlouho znám jako protizánětlivý. Pít šálek čaje z heřmánku může nabízet stejné výhody jako užívání over-the-counter NSAID, jako je aspirin.

Bylina může také zmírnit příznaky úzkosti a deprese. Studie z roku 2009 zjistila, že lidé, kteří denně užívali heřmánkový extrakt, dosáhli až 50% snížení příznaků úzkosti. Studie publikovaná v roce 2012 zjistila, že denní doplněk z heřmánku ulehčil příznaky deprese.

Heřmánkový může také pomoci léčit trávicí problémy, jako je syndrom dráždivého střeva, průjem a kolika.

Heřmánek má také protirakovinné vlastnosti. Apigenin je jednou ze základních aktivních složek bylin. Bylo zjištěno, že inhibuje růst rakovinných buněk a snižuje přívod krve do nádorových nádorů.

Včasné studie naznačují, že heřmánek může také prospět vředům v ústech způsobeným chemoterapií nebo radiací. Nedávné studie rovněž ukazují, že heřmánek má schopnost snižovat hladinu cukru v krvi.

Reklama Výzkum

Výzkum heřmánku a kyselého refluxu

In vitro a studie na zvířatech ukázaly, že heřmánek má protizánětlivé a antimikrobiální schopnosti. Kyselinový reflux způsobuje, že se žaludeční kyselina pohybuje zpět do vašeho jícnu. To často vede k bolestivému zánětu jícnu. Je možné, že heřmánkové protizánětlivé účinky mohou pomoci.

Podle přezkumu studií z roku 2006 rostlinný přípravek, který zahrnoval extrakt z heřmánku, snížil žaludeční kyselost a komerční antacidum. Přípravek byl rovněž účinnější než antacida při prevenci sekundární hyperaktivity.Nicméně, heřmánek nebyl jedinou bylinkou v přípravě. Je zapotřebí více studie, aby se zjistilo, zda by to mělo samo o sobě stejný dopad.

Stres je běžný spouštěč kyselého refluxu. Studie z roku 2015 přezkoumala prevalenci faktorů životního stylu spojených s gastroezofageálním onemocněním (GERD). GERD je závažnější forma refluxu kyseliny.

Účastníci studie hlásili "pocity stresu" jako faktor číslo jedna, který zhoršil jejich příznaky. Teoreticky může pít heřmánkový čaj snížit stres. Může také pomoci snížit nebo zabránit epizodám spojeným se stresem.

ReklamaZveřejňovat

Rizika a varování

Rizika a varování

Nevýhody

1. Hamburkový čaj může zesílit účinky antikoagulačních léků.
2. Je alergická reakce na bylinu, zvláště pokud jste alergičtí na jiné rostliny v rodině sedmikrásky.
3. Dlouhodobé účinky bylinných čajů dosud nejsou známy.

Většina lidí může konzumovat heřmánkový čaj bez nežádoucích vedlejších účinků. Někteří lidé hlásili alergickou reakci po kontaktu s heřmánek.

Pokud jste alergičtí na jiné rostliny v rodině Asteraceae, pravděpodobně budete mít větší alergickou reakci.

Příznaky alergické reakce mohou zahrnovat:

• kožní vyrážka
• otok krku
• dechová duše

V extrémních případech může dojít k anafylaxi. Pokud začnete mít neobvyklé příznaky, měli byste okamžitě vyhledat lékařskou pomoc.

Pokud užíváte antikoagulační léky, jako je warfarin (Coumadin), neměli byste pít heřmánkový čaj. Bylina obsahuje přírodní sloučeniny k ředění krve, které mohou zhoršit účinky těchto léků.

Pokud jste těhotná nebo kojíte, neměli byste používat heřmánek bez souhlasu lékaře.

Reklama Další léčebné procedury

Další léčebné postupy pro kyselý reflux

Měli byste navštívit svého lékaře, pokud vaše příznaky refluxu kyseliny pokračují. Mohou doporučit jednu z několika volných léků:

• Antacida může pomoci neutralizovat kyselinu žaludku.
• Inhibitory protonové pumpy (PPI) mohou pomoci snížit množství kyseliny, kterou produkuje žaludek.
• Blokátory H2 receptorů zabraňují tvorbě kyseliny v žaludku.

PPI s předepsaným účinkem mohou být předepsány, pokud nefungují volně prodejné verze.

Prokinetické léky na předpis se používají k vyprázdnění žaludku rychleji než obvykle. Čím méně času zůstává v žaludku, tím menší je šance na výskyt kyselého refluxu. Prokinetika může mít vážné nežádoucí účinky. To zahrnuje nevolnost, zvracení a opožděný nebo abnormální pohyb.

Pokud léky nestačí na zvládnutí vašich příznaků, může lékař doporučit chirurgický zákrok nazvaný fundoplikace. Během postupu je horní část žaludku šitá do spodní části vašeho jícnu. To pomáhá posilovat dolní pažerákový svěrače a snižuje kyselý reflux.

ReklamaZveřejňovat

Také, co můžete dělat nyní

Výzkum naznačuje, že heřmánkový čaj může pomoci zmírnit symptomy refluxu kyseliny způsobené zánětem nebo stresem.Přesto není v současné době žádný lékařský výzkum, který by určil, zda heřmánkový čaj přímo ovlivňuje příznaky refluxu kyseliny.

Pokud se rozhodnete zkusit heřmánkový čaj, nezapomeňte:

Většina lidí si může užívat heřmánkový čaj s malým rizikem nežádoucích účinků.

• Heřmánek může způsobit ospalost. Neměli byste řídit, dokud nevíte, jak to ovlivňuje vás.
• Pokud se vaše příznaky zhorší nebo se objeví něco neobvyklého, neměli byste pít více čaje, dokud jste se se svým lékařem nestal.
• Můžete si zakoupit předem připravené heřmánkové čajové sáčky nebo si je připravit sami.
• Pokračujte v čtení: Home remedies for acid reflux / GERD »