Jablečný ocot za kyselý reflux: funguje to?

Jablečný jablečný ocet a kyselý reflux

Nejdůležitější skutečnosti

Jablečný octový ocot zavádí více kyseliny do trávicího traktu. To může pomoci refluxu kyseliny.
Většina lidí nemá žádné vedlejší účinky při používání jablečného octa.
Poraďte se svým lékařem před použitím tohoto domácího prostředku k léčení refluxu kyseliny.

Jablečný jablečný ocet se obvykle vyrábí z drcených jablek. Ke kvašení kapaliny se přidávají bakterie a kvasnice. Nejprve je kapalina podobná tvrdému jablečnému jablečnímu muštu z důvodu obsahu alkoholu. Více fermentace mění alkohol na ocot.

Organický a syrový jablečný jablečný ocet je oba povoleni k fermentaci přirozeně. Tyto kapaliny jsou nefiltrované a obvykle mají na sobě hnědý, zakalený vzhled. Tento proces opouští "matku jablka. "Jedná se o látku podobnou pavučině, která se nachází na dně všech lahví organického jablečného octa. Neekologický jablečný jablečný ocet je pasterizován a matka jablka je odstraněna.

Předpokládá se, že matka jablka je bohatá na enzymy, bílkoviny a pektin. Z tohoto důvodu jsou organické odrůdy považovány za zlatý standard při použití k léčbě zdravotních stavů, jako je reflux kyseliny.

ReklamaZveřejňovat

Výhody

Jaké jsou přínosy jablečného octa?

Kyselina octová nalezená v jablečním octě může poskytnout několik přínosů pro zdraví. U některých lidí může být kyselý reflux způsoben příliš malou kyselinou žaludku. Jablečný jablečný ocot může být přínosný, protože zavádí více kyseliny do trávicího traktu. Tato kyselina je také účinná proti několika druhům bakterií a působí jako antimikrobiální činidlo.

Jablečný octový může dokonce pomoci lidem s cukrovkou řídit cukr v krvi. Požití octa může zvýšit citlivost inzulínu na tělo. To umožňuje inzulínu přesunovat glukózu skrz vaše tělo a snížit hladinu cukru v krvi.

Výhody

Surový nebo nefiltrovaný jablečný jablečný ocet obsahuje "matku jablka", která má vysoký obsah bílkovin.
Jablečný ocet může vnášet více kyseliny do trávicího traktu. Pokud je váš reflux kyseliny důsledkem příliš malé kyseliny žaludku, může to být přínosné.
Kyselina octová nalezená v octě bojuje proti bakteriím a jiným cizím tělům.

Výzkum

Co říká výzkum

Jablečný ocot by mohl pomoci zlepšit kyselý reflux u lidí, kteří nepoužívají léky a s minimálním rizikem. Existují však omezené podpůrné důkazy.

Jedna studie zjistila, že surový nebo nefiltrovaný jablečný oct může zabránit páření žáhy. Je však zapotřebí více výzkumu, aby bylo možné zjistit, zda jablečný jablečný ocet je konzistentní a uznávaný způsob léčby kyselého refluxu.

ReklamaZveřejňovatzveřejnění

Léčba

Jak používat jablečný ocet k léčbě kyselého refluxu

Můžete zkusit používat jablečný ocot na zmírnění příznaků refluxních kyselin, ale neexistuje žádná záruka, že to bude fungovat.To je myšlenka, že tento domácí lék pomáhá vyvážit pH žaludku neutralizací žaludeční kyseliny.

Je obecně považováno za bezpečné spotřebovat malé množství jablečného octa. Mělo by být zředěno vodou. To by mělo snížit pocity hoření způsobené kyselinou v octě.

Může také zabraňovat kyselině, aby poškodila smalt na vašich zubech. Abyste tomu zabránili, měli byste je pít slámou, pokud je to možné.

Mnoho lidí považuje chuť octového jablečného octa za ostrý nebo kyselý. Můžete zvážit přidání medu k roztoku podle chuti.

Jedna čajová lžička na jednu polévkovou lžíci je typická oblast dávkování. To by mělo být zředěno v jednom šálku (8 oz.) Vody. - Natalie Butler, R. D., L. D.

Rizika a varování

Někteří lidé mohou mít po konzumaci jablečného octa nežádoucí účinky. To zahrnuje:

zubní erozi
ztenčení krve
podráždění krku
snížený draslík

Tyto nežádoucí účinky mohou být horší, pokud používáte nezředěné nebo velké množství jablečného octa.

Rizika

Ocelový jablečný ocet může interagovat s určitými léky, včetně diuretik, laxativ a léků na srdeční onemocnění.
Pokud máte vřed, neměli byste používat jablečný ocet, protože může zhoršit vaše příznaky.
Pitný ocet, i když je zředěn ve vodě, může také opotřebovat zuby zubů.

ReklamaZveřejnost

Jiné léčby

Jiné možnosti léčby kyselým refluxem

Konvenční léčba kyselého refluxu zahrnuje léky na předpis a léky a změny životního stylu.

Léky používané k léčbě refluxu zahrnují:

antacidy, které napomáhají neutralizovat kyselinu žaludeční
blokátory receptoru H-2, jako famotidin (Pepcid), blokují receptory v žaludku, které uvolňují protonovou pumpu
inhibitory, jako je omeprazol (Prilosec), ke snížení produkce kyseliny

Změny životního stylu, které mohou pomoci refluxu kyseliny zahrnují:

jíst menší jídla
vyhýbat se potravinám a nápojům, které způsobují pálení žáhy
ležet po jídle
zdvihání hlavy vašeho postele několik centimetrů
Někdy konvenční léčby nestačí. Závažné komplikace způsobené kyselým refluxem mohou zahrnovat zjizvení nebo vředy jícnu. Abyste předešli těmto komplikacím, může lékař doporučit operaci nazývanou fundoplication. V tomto postupu je horní část žaludku zabalena kolem dolního jícnu. To posiluje esophageal svěrač, aby se zabránilo refluxu.

Reklama

Také, co můžete udělat nyní

Ačkoli neoficiální důkazy naznačují, že jablečný jablečný ocot může být užitečným prostředkem, neexistuje pevný lékařský základ pro tuto léčbu. Pokud tuto možnost prozkoumejte, nezapomeňte:

Konzumujte jablečný jablečný ocet v malých množstvích.

Zředte ocot vodou.

Mluvte se svým lékařem, pokud se vaše příznaky nezhoršují nebo se zhoršují při užívání.
Měli byste spolupracovat se svým lékařem, abyste vytvořili léčebný plán, který je pro vás nejlepší, ať už jde o změny v životním stylu, léky nebo domácí lék.
Pokračujte v čtení: Home remedies for acid reflux / GERD »