Zázvor pro průjem: výzkum, dávkování a další

Zázvor a průjmy

Léčivý potenciál zázvoru je užitečným prostředkem k léčbě průjmu. Východní lékaři používají zázvor k léčbě průjmu po tisíce let.

Zázvor zahřeje žaludek a je tonikem trávicího systému. Má také protizánětlivé, analgetické a antibakteriální vlastnosti, které napomáhají při hojení žaludečních onemocnění. Jeho antioxidační účinky mají pozitivní vliv na celkové zdraví žaludku.

Čaj z drůbežího zázvoru může pomoci rehydratovat vaše tělo a doplňovat tekutiny, které mohou být ztraceny během záchvatu průjmu. Obvykle bude průjem trvat jen několik dní. Ginger pomáhá uklidnit váš žaludek během této doby, takže vaše zotavení je rychlé a pohodlné.

ReklamaZveřejňovat

Používá

Jak používat zázvor k léčbě průjmu

Můžete jíst čerstvý zázvor nebo použít k přípravě čaje. Jedná se o nejbezpečnější způsob, jak vzít zázvor. Ginger je také k dispozici v kapslích, ve formě prášku a jako tinktury. Ujistěte se, že neobdržíte více než 4 gramy zázvoru denně. Můžete si vzít 2 až 4 mililitry zázvorové tinktury denně.

Pečlivě vždy pečlivě zkontrolujte, jelikož různé značky se mohou lišit, pokud jde o pevnost a dávkování. Úřad pro potraviny a léčiva Spojeného království neupravuje kvalitu doplňků, rozhodne se nakupovat ze spolehlivého zdroje.

Jak vyrobit zázvorový čaj

Přidejte několik polévkových lžic čerstvého strouhaného nebo jemně nasekaného zázvoru do šálku vařící vody. Strmé pět minut nebo déle, v závislosti na tom, jak silně dáváte přednost čaji. Můžete přidat citron a med podle vkusu. Můžete také použít prášek zázvor nebo koupit ginger čajové sáčky.

Reklama Výzkum

Výzkum používání zázvoru k léčbě průjmu

Výzkumníci hledají způsoby léčby průjmu způsobeného střevními patogeny. Toto je číslo jedna příčina smrti u kojenců v rozvojových zemích.

Studie na zvířatech z roku 2007 zjistila, že zázvor je účinná léčba průjmu způsobeného E. coli. Zázvor funguje blokováním toxických bakterií, které způsobují průjmy a zabraňují hromadění tekutin ve střevech. To má protihazivý účinek na tělo.

Výzkum od roku 2015 podporuje použití zázvoru k léčbě průjmu i dalších břicho. Ginger je věřil vyléčit průjmy, které je způsobeno jíst kontaminované potraviny. Zabraňuje také nevolnosti, zvracení a břicha. A uvolňuje plyn a podporuje zdravé trávení. Studie z roku 1990 ukázala, že zázvor významně inhibuje hnačku vyvolanou serotoninem. Je zapotřebí více výzkumu, aby bylo možné objevit možné použití zázvoru jako léku.

Zázvor byl úspěšně použit pro prevenci průjmu u prasat. Průjem u prasat je často způsoben bakteriálními infekcemi, což je problém ve výrobě vepřového masa.Studie z roku 2012 ukázala potenciál zázvoru při prevenci průjmu a zlepšení střevního zdraví u prasat. To zvyšuje růstový výkon a kvalitu masa.

ReklamaZveřejňovat

Úvahy

Co je třeba vědět před použitím zázvoru

Většina lidí může mít zázvor bez nežádoucích účinků. Může se vám objevit nějaký typ břišního nepohodlí, pálení žáhy nebo plyn. Někteří lidé se domnívají, že způsobuje, že mají průjem.

Pokud jste těhotná nebo kojíte, poraďte se s lékařem, než začnete užívat zázvor pro léčebné účely. Nepoužívejte zázvor, jestliže trpíte poruchou krvácení, cukrovkou nebo srdečními chorobami. Používejte s opatrností, pokud máte onemocnění žlučníku. Nedávejte zázvor dětem mladším 2 let.

Ginger může interagovat s:

• léky, které zpomalují krevní srážlivost
• phenprocoumon
• warfarin (Coumadin) 999> Reklama
• Bottom line
• Dolní řádek
• Pro většinu lidí je zázvor bezpečným a účinným způsobem, jak léčit průjem. Dávejte pozor na to, jak vaše tělo reaguje na různé druhy zázvoru. Pokud se u Vás vyskytnou nežádoucí účinky, přestaňte užívat.

Nezapomeňte věnovat čas tělu, abyste se uzdravil a zotavil. Oddejte se od svých běžných aktivit, pokud je to možné, a dejte si šanci odpočinout.

Další informace: Má zázvorový čaj špatné vedlejší účinky? »