Proč byste měli zkusit online cvičení videa

Každý ví, že pravidelná práce je pro vás dobrá. Podle středisek pro kontrolu a prevenci nemocí by měl průměrný dospělý člověk dostat asi dva a půl hodiny cvičení se středně intenzivním výkonem týdně a cvičení posilující svaly dvakrát týdně.

Nalezení času v našem rušném, hektickém životě může být obtížné. Dokonce i když můžete uvolnit místo na hodinu nebo dvě v posilovně, co když si prostě nemůžete dovolit těžký poplatek, který obvykle přichází s členstvím? Nebo co když potřebujete jít ven z města, nebo děti jsou nemocné a musíte zůstat doma? Žádný trénink pro vás, ne? Špatně.

reklamaZveřejnění

Denní spáleniny

Videa online pro cvičení mohou být použity jako doplněk k tomu, co děláte v posilovně nebo jako hlavní cvičení. Dokud máte připojení k internetu, můžete pracovat kdykoli a kdekoli.

Cvičení se stále mění a vyvíjí, což mám rád. Není to nikdy nudné a těším se na denní výzvu. - Sam H., Conway, Arkansas

Jedním z nejlepších a nejvíce všestranných online videokazet společností je Daily Burn, což ztěžuje příchod ospravedlnění pro vycvičení z cvičení. Stránka má co vypadá jako téměř nekonečná nabídka videí a programů pro cvičení, z nichž si můžete vybrat. A jsou vám k dispozici za cenu pár šálků kávy! Nemluvě o tom, že nabízejí bezplatnou 30denní zkušební verzi.

Vyzkoušejte Daily Burn po dobu 30 dní … zdarma! »

Reklama

Perfektní pro každého

S online videem tréninku nejste spojeni s hodinami tělocvičny nebo plánem výuky. Pokud jste jedno ráno, můžete stále trénovat v noci. Tato videa jsou připravená jít, kdykoli jste.

Jsem znatelně silnější a cítím se dobře, moje mysl je jasnější a zdravější a vzhledem ke své zkušenosti s Daily Burn jsem našel rutinu, která funguje, a různé možnosti, které mám rád. - Katharine Z., Údolí Napa, Kalifornie

Dokonce i když jste zanícenou školou, Daily Burn může být skvělým doplňkem vašeho členství.

reklamaZveřejnění

Pohodlné

Pohodlí těchto online videí pro cvičení je to, co vám zajistí zdravou rutinu a budete pokračovat, dokud nedosáhnete svého cíle bez ohledu na to, co může být.

Zde jsou jen některé ze způsobů, proč je Daily Burn vhodná pro vás:

• Pracuje pozdě? Chyť telefon nebo počítač a dostat se do rychlého 15-minutového tréninku v celém těle přímo ve vaší kanceláři, nebo jakmile se vrátíte domů, bez ohledu na to, kolik hodin to je.
• Zaneprázdněná máma? Dostaňte se do cvičení, zatímco děti skákají ve škole, nebo ještě lépe, nechte je připojit!
• Cestujete za prací nebo za zábavou? Udržujte své zdravé návyky tím, že získáte cvičení z vašeho hotelového pokoje (nebo dokonce i na pláži!)
• Krásný jarní den po zimě, kdy jste uvnitř? Vezměte svůj telefon nebo tablet do parku a pracujte tam.

Jedná se jen o pár příkladů toho, jak snadné a pohodlné je pracovat a získávat zdravost pomocí online videí pro cvičení, ale je tu mnohem víc, které objevíte na cestě.

Vyzkoušejte Daily Burn: Vyzkoušejte to zdarma! »

Rozmanitost tříd

Rozmanitost je místo, kde Daily Burn opravdu vyniká. Mají videozáznamy a videozáznamy pro jakoukoliv úroveň fitness, na kterou jste na fitness cvičíte, a jakkoli se na to musíte věnovat. Jejich programy zahrnují:

• kardio
• kickbox
• Toto je pouze vzorkování
• jóga
• jejich programové odrůdy. Můžete snadno udělat jiný typ cvičení každý den!
• … Díky Daily Burn … mohu vybrat rutinu založenou na náladě, v jaké jsem, nebo konkrétní oblasti, kterou chci trénovat. Každý den mě vyzývám, abych to všechno dal. - David B., Lafayette, Kalifornie

Pokud jste měli potíže s nalezením cvičebního programu nebo tělocvičny, která se hodí do vašeho rozvrhu, nebo máte dostatek odrůd, aby vás zajímali, mohl by být Daily Burn jen lístek.

->

Pokud si stále nejste jisti, nebo pokud jste trochu váhali spustit nový cvičební program bez vyzkoušení,

Daily Burn nabízí 30denní bezplatnou zkušební verzi

. Máte všechno, abyste získali a co ztratit … s výjimkou několika kilo!