Alternativní léčba

Alternativní léčba hyperaktívního močového měchýře

Nejdůležitější skutečnosti

1. Existuje jen málo důkazů o tom, že doplňky a léčba bylinami jsou účinná.
2. "Přírodní" doplňky mohou negativně ovlivňovat léky, které užíváte.
3. Průvodní snímky, biofeedback a akupunktura mohou fungovat pro příznaky OAB.

Hyperaktívní močový měchýř (OAB) způsobuje náhlé močení bez ohledu na to, jak moc je v močovém měchýři. Některé léky, které lékař předepisuje, mohou pomoci s těmito příznaky. Alternativní způsoby léčby, jako jsou doplňky, bylinky a terapie, mohou být také přínosné, ale pro ně je méně vědeckých důkazů.

Některá alternativní léčba pomáhá řešit příznaky OAB přímo, zatímco jiné podporují celkové zdraví močových cest.

Výkon léčby přípravkem KegelsMedical není pro OAB vždy nezbytný. Asi 70 procent žen vykazuje spokojenost při zkouškách Kegelových cvičení, výcviku močového měchýře a úbytku hmotnosti.

Existuje málo vědeckých důkazů, že alternativní léčba je stejně účinná jako tradiční léčba, jako je rekvalifikace močového měchýře a cvičení Kegel. Před zahájením jakékoli alternativní léčby se poraďte se svým lékařem. Některé možnosti mohou způsobit nežádoucí účinky, zejména pokud užíváte jiné léky. Alternativní léčba může poskytnout další výhody, ale neměly by nahradit tradiční.

Přečtěte si informace o možnostech.

ReklamaPočet

Doplňky

Přísady a bylinky

Přísady a bylinky mohou být "přirozené", ale mohou stále negativně ovlivňovat léky, které užíváte. Zeptejte se svého poskytovatele zdravotní péče o bylinkách a doplňcích, které uvažujete. To je nejlepší způsob, jak se vyhnout nežádoucím účinkům.

Hydroxid hořečnatý

Některé výzkumy ukazují, že hydroxid hořečnatý může snížit spontánní svalové kontrakce, které způsobují inkontinenci. Malá studie zjistila, že hydroxid horečnatý zlepšuje močovou inkontinenci u žen. Existovaly však i vedlejší účinky zvracení, průjem a křeče. V mnoha obchodech s drogami a zdravými potravinami najdete doplňky s hydroxidem hořečnatým.

L-arginin

Tato aminokyselina pomáhá vytvářet oxid dusnatý. Oxid dusnatý hraje důležitou roli ve zdraví dolních močových cest. Neexistuje mnoho studií, které by se zaměřily na L-arginin v hyperaktivním měchýři. Jedna studie zjistila, že přípravek Edicare, který obsahuje 115 miligramů L-argininu, pomáhá OAB u starších dospělých. L-argininové doplňky jsou poměrně běžné a jsou k dispozici také v potravinách, jako jsou:

• maso a mléčné výrobky
• vlašské ořechy
• kokos
• obiloviny
• sójové boby
• cizrny

máte:

• alergii na arginin
• poruchu krvácení nebo užíváte léky na ztenčení krve
• diabetes nebo hypoglykemie
• hyperkalemie nebo vysoké hladiny draslíku
• porucha imunitního systému

těhotné ženy by se měly také vyvarovat L-argininu kvůli nedostatku důkazů o jeho bezpečnosti.

Dýňová semena

Extrakt z tekvicových semen je oblíbeným přírodním léčivem pro OAB. Nedávná studie naznačuje, že olej z dýňových semen může být schopen léčit nebo předcházet příznakům OAB a dalším močovým poruchám. Vědci zkoumají tekvicový olej více. V budoucnu může být více studií o tekvicovém oleji a OAB.

Štíty

Tato lezecká rostlina se používá po staletí k léčbě kožních onemocnění. Odstraňovače jsou také řekl, že je tonikum pro obecné močové zdraví, podle Collins Alternative Health Guide. Mohou mít protizánětlivé a diuretické vlastnosti, které mohou zmírnit symptomy OAB.

Neexistují žádné klinické studie týkající se štěpků a OAB. Diskutujte tuto bylinu s lékařem, než se o to pokusíte. Očka nebyla v západní medicíně hodnocena nebo testována hodně a nežádoucí účinky nejsou dobře hlášeny.

Ostatní bylinky a doplňky

Tyto bylinky a doplňky mohou pracovat pro OAB, ale stále ještě postrádají klinické vědecké údaje a studie na podporu jejich účinnosti. Tyto byliny a doplňky zahrnují:

• gosha-jinki-gan, čínskou bylinnou směs, která dokáže zlepšit symptomy, ale také může způsobit nevolnost a průjem
• kukuřičný hedvábí, žádná přímá studie pro OAB
• kohki čaj, dosud nebyla studována u lidí
• Více o studiích těchto doplňků si můžete přečíst zde.

Jaké další bylinky a potraviny pomáhají s OAB? »

Reklama

Mysl a tělo

Mind and body approaches

Léčba mozku a těla může být velmi užitečná pro váš OAB. Následující postupy mohou zmírnit příznaky a pomoci vám vypořádat se s příznaky.

Kontrolované snímky

Kontrolované snímky jsou formou kognitivní terapie, která mění způsob, jakým si myslíte. Budete vedeni kvalifikovaným praktickým lékařem k uvolněnému stavu mysli prostřednictvím představ a myšlenek.

Tato forma terapie může zahrnovat uklidňující hudbu s přírodními zvuky. Může uvolnit vaši mysl a pomůže vám vyrovnat se s duševními i fyzickými podmínkami. Můžete dokonce nalézt snímky s průvodcem, které vám pomohou uvolnit močový měchýř a snížit nutkání močit.

Biofeedback

Biofeedback je technika modifikace chování, která pomáhá lidem naučit se ovládat tělesné funkce. Pomůže vám znovu vycvičit svaly močového měchýře a pánevního dna, aby se minimalizovalo riziko úniku.

Poskytovatel zdravotní péče použije elektrody ke shromažďování a zobrazování informací na monitoru, který je viditelný pro vás a vašeho poskytovatele. Monitor bude ukazovat, kdy jsou svaly pánevního dna napnuté. Můžete použít zpětnou vazbu, kterou tato metoda poskytuje, abyste získali větší kontrolu nad močovým měchýřem.

Přečtěte si tyto preventivní tipy pro OAB »

Akupunktura

Čínská medicína může nabídnout holistický přístup k léčbě OAB. Několik studií podporuje akupunkturu jako potenciálně užitečnou možnost.

Akupunktura obsahuje velmi jemné jehly. Tyto jehly se vkládají do velmi specifických oblastí těla. Cílem akupunktury je zlepšit tok "qi" (energie) v celém těle.Léčba se může provádět jednou nebo dvakrát týdně po dobu přibližně 12 pracovních dnů, nebo dokud se příznaky nezlepší.

Behaviorální terapie

Zaměření na vaše chování může také pomoci s příznaky OAB. Tyto terapie zahrnují:

behaviorální terapie

• hypnoterapie
• meditace zahrnující vizualizační a relaxační cvičení
• Výzkum naznačuje, že hypnoterapie není účinná, když se provádí samostatně. Pilotní studie hypnoterapie a behaviorální terapie naznačuje, že přidání hypnoterapie může zlepšit, jak pacienti mají pocit, že mají OAB, ale je třeba provést další studie.

Hypnoterapie ve studii zahrnovala tři 60minutové relace s hypnotherapisty po dobu šesti až osmi týdnů. Tato zasedání zahrnovala replikaci behaviorální terapie a procházení hypnotickou indukcí pomocí řízených snímků a terapeutických návrhů. Na konci studie se u těch, kteří hypnoterapii projevili, došlo k většímu zlepšení.

ReklamaZkraje

Informujte svého lékaře

Poraďte se svým lékařem

Existuje mnoho alternativních léčby OAB, ale účinnost těchto léčby musí být vědecky prokázána. Můžete mít další užitek při zkoumání alternativních postupů spolu s tradičními.

Lékař vám může pomoci navrhnout léčebný plán, který zahrnuje jak tradiční, tak alternativní možnosti. Dodržování pokynů poskytovatele vám pomůže zajistit minimální riziko nežádoucích účinků. Vždy si promluvte se svým lékařem, než začnete užívat nějaké bylinky nebo doplňky.

Jaké léky fungují pro OAB? »