Je tato bolest normální? 6 Brzy příznaky osteoartrózy (OA)
Obsah:
- Co je to osteoartróza?
- 1. Bolest
- 2. Neklid
- 3. Tvrdost kloubů
- 4. Abnormální pocity
- 5. Ztráta flexibility
- 6. Načasování vašeho nepohodlí
- Co se tam děje?
- Řízení a řešení
Co je to osteoartróza?
Osteoartróza (OA) je forma degenerativních bolestí kloubů způsobená opotřebením kloubů. Když stárnete, chrupavka, která tlumí vaše klouby, začíná opotřebovávat, což způsobuje, že se kosti třásou. Kostní účinek na kosti vede ke vzniku zánětu kloubů.
OA nejčastěji postihuje klouby v pažích a nohou, včetně prstů, zápěstí, kolen, kotníků a boků.
Dolní část zadní části je také běžným zdrojem bolesti při OA. Informujte svého lékaře, pokud máte zkušenosti s těmito včasnými příznaky OA.
ReklamaZveřejnostBolest
1. Bolest
"Oh, moje bolavé záda" je fráze, kterou jste již nepochybně slyšeli. Možná jste to dokonce vyprávěli sami. Lidé s artritidou jsou příliš obeznámeni s bolestí zad, krku, kolen a boků.
Bolest časné artritidy může být rozdělena dvěma různými způsoby: bolesti a něžnosti. Můžete také cítit ostřejší bolest, když pohybujete svým postiženým kloubem určitým způsobem, například při otevření nádoby s artritickými prsty.
Neklid
2. Neklid
Neklid je pocit nepohodlí při stisknutí spáry. Neklid může také zahrnovat viditelné otoky v oblasti kloubu, ale to je častější v pokročilých fázích OA.
Tuhost
3. Tvrdost kloubů
Spolu s bolestí kloubů dochází ke ztuhnutí. Tuhost kloubů je normální, když se poprvé probudíte nebo sedíte u stolu celý den. Je to také znak časné OA. Ten dřevěný pocit, který způsobuje, že se cítíš pomalý a pomalý, může způsobit, že chceš jít zpátky do postele, ale odolat touze. Lidé s artritidou se často začínají cítit lépe, jakmile zahřívají své klouby jemným cvičením nebo se dokonce jen jedou o své každodenní rutiny.
Abnormální pocity
4. Abnormální pocity
Chrupavka má být tlumič nárazů, který pomáhá pohybům kloubů pohybovat hladce. Když se chrupavka opotřebovává, tření kostní kosti může vyvolat řadu abnormálních pocitů. Mřížka kloubů je častá u lidí s OA. Je to projev kostí, které se třejí dohromady. Můžete také cítit nebo slyšet vaše klouby klepnutím nebo praskáním při pohybu.
ReklamaZveřejňovatZtráta flexibility
5. Ztráta flexibility
Lidé v časných stadiích artritidy mohou zaznamenat, že pohyb postižených oblastí těla není tak snadný, jako kdysi. Ztuhnutí a bolest kloubů mohou přispět ke ztrátě flexibility, nazývané také ztráta rozsahu pohybu. Rozsah pohybu je rozsah, v němž můžete klouby pohybovat v jejich normálním vzoru. Například úplné ohýbání a rozšíření kolena je jeho rozsah pohybu.Pokud trpíte artritidou, pravděpodobně nebudete schopni ohýbat koleno. Ztráta flexibility je obvykle velmi postupný proces.
Reklama Načasování nepohodlí
6. Načasování vašeho nepohodlí
Bolest, citlivost a ztuhlost kloubů bývají omezeny na velmi specifické časy v počátečních fázích osteoartrózy. Možná si všimnete bolení boků po hře basketbalu, nebo že záda je ztuhlá první ráno. Protože degenerativní artritida postupuje, můžete mít i bolestivé klouby, i když jste v klidu.
ReklamaZveřejňovatPochopení bolesti OA
Co se tam děje?
V rané fázi artritidy se chrupavka mezi klouby opotřebovává a roztrhá a zapálí. Proces opotřebení a trhání vede ke ztrátě vody v kloubu, což způsobuje, že se chrupavka zpevňuje. Vytvrzená chrupavka způsobuje obtížnější pohyb okolního kloubu. Ztráta chrupavky je pomalý proces. Někteří lidé mají příznaky časné artritidy již několik let před pokročením onemocnění.
Správa bolesti
Řízení a řešení
Vy a váš poskytovatel zdravotní péče můžete společně vytvořit plán řízení OA k odstranění bolesti s artritidou. Přes bolesti proti bolesti, podpěry k podpoře kloubu, a cvičení rozsah pohybu vám pomůže udržet si nezávislost a aktivní životní styl.
