Přirozená léčebná opatření pro bolesti nervových vláken v nohách a nohou

Existuje mnoho zdravotních stavů, které mohou způsobit bolesti nervů v nohách a nohou, včetně chronických, jako je roztroušená skleróza (MS). Bolest, bohužel, je paralelní s kurzem s MS. Ale se správnou léčbou - jak přírodním, tak předpisovým - budete pravděpodobně schopni najít nějakou úlevu.

Proč MS způsobuje bolest

Bolesti nervů, které lidé s MS zkušeností mohou být přímo způsobeny onemocněním nebo souvisejícími nemocemi, jako je fibromyalgie a artritida.

inzerceZveřejnění

Pokud je to přímý výsledek MS, mechanismus je prostřednictvím poškození nervů. MS napadá myelinové pláště. Jedná se o přirozený ochranný obal vašeho mozku, míchy a celého nervového systému. Spolu s vývojem lézí a plaků v nervovém systému to může vést k bolesti nohou a celého těla.

MS také ztěžuje pohyb a chůzi nebo proces chůze. Vzhledem k tomu, že se poškození nervů zhoršuje, lidé s MS mohou mít tuhost a bolesti.

Bolestivost MS se může lišit od nudné a sporadické až po bodavé, těžké a konstantní. V těžkých případech mohou malé spouštěče jako chladný vánek nebo nepohodlné oblečení způsobit bolest u lidí s MS.

Reklama

Řešení pro domácnosti

Správa bolesti obvykle zahrnuje kombinaci několika technik, včetně předepsaných léků a home remedies. Některá následující léčba mohou pomoci při úlevě od bolesti:

1. Teplá komprese nebo teplá koupel

Podle Barbary Rodgersové, poradkyně v oblasti výživy, která má také MS, může příliš mnoho tepla zhoršit příznaky. Horká lázeň nebo horký komprese může zhoršit situaci. Teplé komprese však mohou poskytnout pohodlí a úlevu.

ReklamaZveřejňovat

2. Masáž

Masáž může sloužit různým účelům, stimuluje krevní oběh v těle a jemně zmírňuje bolesti svalů a napětí, zatímco podporuje relaxaci a pocit pohody. Pro lidi s MS je tato relaxace důležitá a často obtížná.

3. Terapie

Podle Úřadu pro otázky veteránů Spojeného království může stres, deprese a úzkost mohou u lidí s MS mnohem častěji hlásit bolest. Řízení těchto stresorů a psychických stavů může snížit bolest, kterou kdysi zhoršili. Skupiny podpory a spolupráce s terapeutem jsou jen několika způsoby, jak zmírnit tyto psychologické faktory.

4. Výživové doplňky

Bolesti nervů mohou být způsobeny a zhoršeny určitými nedostatky. Váš lékař vám může pomoci zjistit, zda máte nedostatek:

• vitamín B-12
• vitamín B-1
• vitamin B-6
• vitamin D
• vitamin E
• > Váš lékař může posoudit, zda je pro Vás vhodný přípravek.Rodgers také navrhuje přípravek Wobenzym, který je určen k podpoře tuhosti a bolesti.

5. Dietní změny

Často jsou bolesti a nemoci spojené s nezdravou stravou. Rodgers říká, že lidé s MS by se měli kriticky podívat na to, co jedí, a zvážit odstranění obyčejných viníků, pokud jde o nervovou bolest. Mohou to být kukuřice, mléko, lepek, sója a cukr.

ReklamaZveřejňovat

Touží

Život se stavem, jako je MS může být obtížné. Bolest není jen těžko zvládnout duševně, ale může mít vliv na vaše životní podmínky. Mluvte se svým lékařem o tom, jak nejlépe lépe pracovat.