10 Příznaků a symptomů hypotyreózy

Poruchy štítné žlázy jsou časté. Ve skutečnosti asi 12% lidí zažívá abnormální funkci štítné žlázy v určitém okamžiku svého života.

Ženy mají osmkrát vyšší pravděpodobnost výskytu poruchy štítné žlázy než muži. Také problémy se štítnou žlázou se zvyšují s věkem a mohou mít vliv na dospělé odlišně než děti.

Na nejzákladnější úrovni je hormon štítné žlázy zodpovědný za koordinaci energie, růstu a metabolismu ve vašem těle.

Problémy mohou nastat, když jsou hladiny tohoto hormonu příliš vysoké nebo nízké.

Hypotyreóza nebo nízké hladiny thyroidního hormonu zpomalují váš metabolismus a snižují růst nebo opravy mnoha částí těla.

ReklamaZveřejňovat

Co je hypotyreóza?

Štítná žláza je malá, motýlkovitá žláza, která se protahuje přes přední stranu vaší trubice.

Pokud umístíte prsty po stranách Adamova jablka a polknete, pocítíte, že se štítná žláza pod prsty sklouzne.

uvolňuje hormon štítné žlázy, který řídí růst a metabolismus v podstatě každé části vašeho těla.

Hypofýza, malá žláza uprostřed hlavy, monitoruje vaši fyziologii a uvolňuje hormon stimulující tvorbu štítné žlázy (TSH). TSH je signál štítné žlázy k uvolnění hormonu štítné žlázy (1).

Jindy se hladiny TSH snižují a štítná žláza nikdy nedostává signál ke zvýšení hladin hormonů štítné žlázy. Toto se nazývá sekundární hypotyreóza.

Hypotyreóza nebo "nízká hladina štítné žlázy" může způsobit různé příznaky a příznaky. Tento článek vám pomůže rozpoznat a pochopit tyto efekty.

Zde je 10 běžných příznaků hypotyreózy.

1. Pocit únavy

Jeden z nejběžnějších příznaků hypotyreózy je pocit opotřebení. Hormon štítné žlázy kontroluje energetickou bilanci a může ovlivnit, zda se cítíte připraveni jít nebo jste připraveni na spaní.

Jako extrémní příklad zvířata žijící v zimě mají nízkou hladinu štítné žlázy, která vede k jejich dlouhému spánku (2).

hormon štítné žlázy přijímá signály z mozku a koordinuje buňky, aby změnili své funkce, v závislosti na tom, co se děje ve vašem těle.

Ti, kteří mají vysoký obsah hormonů štítné žlázy, jsou nervózní a nervózní. Naopak lidé s nízkou hladinou štítné žlázy jsou vyčerpaní a pomalí.

V jedné studii bylo u 138 dospělých s hypotyreózou zaznamenáno fyzické vyčerpání a snížená aktivita. Oni také hlásili nízkou motivaci a pocit duševně unavený (3, 4).

Osoby s nízkou hladinou štítné žlázy se cítí unrested, přestože možná spí více.

V jiné studii bylo 50% lidí s hypotyreózou neustále unaveno, zatímco 42% lidí s nízkým hladinou hormonů štítné žlázy říkalo, že spí více než dříve (5, 6).

Pocit spánku než obvykle bez dobrého vysvětlení může být známkou hypotyreózy.

Shrnutí:

Hormon štítné žlázy je jako plynový pedál pro energii a metabolismus. Nízké hladiny hormonů štítné žlázy vás zanechají pocit, ReklamaZnakový inzerát

2. Získání hmotnosti

Neočekávaný přírůstek hmotnosti je dalším běžným příznakem hypotyreózy (7).

Nejsou jen jedinci s nízkou hladinou štítné žlázy, kteří se pohybují méně - také signalizují své játra, svaly a tukovou tkáň, aby se drželi kalorií.

Když jsou hladiny štítné žlázy nízké, metabolismus přepne režimy. Namísto spalování kalorií pro růst a aktivitu, množství energie, které používáte v klidu, nebo bazální metabolickou rychlost, se snižuje. Výsledkem je, že vaše tělo má tendenci ukládat více kalorií z stravy jako tuku.

Protože nízké hladiny hormonů štítné žlázy mohou způsobit přírůstek hmotnosti, i když počet požívaných kalorií zůstává konstantní.

Ve skutečnosti v jedné studii lidé s nově diagnostikovanou hypotyreózou získali průměr od 15 do 30 kg v roce od jejich diagnózy (8, 9).

Pokud jste zaznamenali přírůstek hmotnosti, nejdříve zvažte, zda to mohou vysvětlit jiné změny v životním stylu.

Pokud se zdá, že získáváte váhu navzdory dobré stravě a cvičebnímu plánu, přineste to se svým lékařem. Může to být stopa, že se děje něco jiného.

Shrnutí:

Hypotyreóza signalizuje tělu, aby jedl více, uchovával kalorie a spálil méně kalorií. Tato kombinace vede k nárůstu hmotnosti. 3. Cítění za studena

Teplo je vedlejším produktem spalování kalorií.

Zvažte například, jak teplo se dostanete při tréninku. Je to proto, že spalujete kalorie.

I když sedíte, spalujete malé množství kalorií. V případě hypotyreózy však klesá bazální metabolická rychlost, což snižuje množství tepla, které generujete.

Kromě toho hormon štítné žlázy objevuje termostat na hnědém tuku, což je specializovaný typ tuku, který vytváří teplo. Hnědý tuk je důležitý pro udržení tělesného tepla v chladném klimatu, ale hypotyreóza mu brání vykonávat svou práci (9).

Proto nízké hladiny hormonu štítné žlázy způsobují, že se budete cítit chladnější než ostatní okolo vás. Asi 40% jedinců s nízkou hladinou štítné žlázy se cítí citlivější na chlad než obvykle (6).

Pokud jste vždy chtěli, aby byla místnost teplejší než lidé, s nimiž žijete a pracujete, může to být jen způsob, jakým jste vybudováni.

Pokud jste si však všimli, že jste v poslední době cítili chladnější než normálně, mohlo by to být známka hypotyreózy.

Shrnutí:

Nízký hormon štítné žlázy zpomaluje normální produkci tepla vašeho těla a zanechává vás chlad. ReklamaZveřejňovat

4. Slabost a bolesti ve svalech a kloubech

Nízký hormon štítné žlázy překrývá metabolický přechod k katabolismu, což je stav, kdy tělo rozkládá tělesné tkáně jako sval pro energii (10).

Během katabolismu klesá svalová síla, což může vést k pocitu slabosti. Proces rozpadávání svalové tkáně může také vést k bolesti (11).

Každý se cítí slabý. Lidé s hypotyreózou mají však dvojnásobnou pravděpodobnost, že se ve srovnání se zdravými lidmi budou cítit slabší než obvykle (6).

Navíc 34% lidí s nízkým štítnou žlázou dostává svalové křeče při absenci nedávné aktivity (6).

Jedna studie u 35 jedinců s hypotyreózou ukázala, že nahrazení nízkých hladin thyroidního hormonu syntetickým thyroidním hormonem nazývaným levotyroxin zlepšilo svalovou sílu a snížilo bolesti a bolesti v porovnání s žádnou léčbou (12).

Další studie ukázala 25% zlepšení ve smyslu fyzické pohody u pacientů, kteří dostávali náhradu štítné žlázy (13).

Síla a bolest jsou normální po namáhavé činnosti. Nicméně, nová, a obzvláště rostoucí, slabost nebo bolesti, je dobrý důvod pro schůzku se svým lékařem.

Shrnutí:

Nízké hladiny hormonu štítné žlázy zpomalují váš metabolismus a mohou způsobit bolestivé poruchy svalové hmoty. Reklama

5. Ztráta vlasů

Stejně jako většina buněk jsou vlasové folikuly regulovány hormonem štítné žlázy.

Protože vlasové folikuly mají kmenové buňky, které mají krátkou životnost a rychlý obrat, jsou citlivější na nízké hladiny štítné žlázy než jiné tkáně (14).

Nízký hormon štítné žlázy způsobuje, že vlasové folikuly přestanou regenerovat, což vede ke ztrátě vlasů. To se obvykle zlepší při léčbě otravy štítné žlázy.

V jedné studii bylo zjištěno, že přibližně 25-30% pacientů se specialistou na vypadávání vlasů má nízký hormon štítné žlázy. To se zvýšilo na 40% u jedinců nad 40 let (15).

Další studie ukázala, že hypotyreóza může způsobit zhrubnutí vlasů až u 10% jedinců s nízkým hormonem štítné žlázy (6).

Zvažte hypotyreózu, pokud se u Vás vyskytnou neočekávané změny v rychlosti nebo struktuře ztráty vlasů, zvláště pokud se vaše vlasy stávají nepravidelnějšími nebo hrubšími.

Jiné hormonální problémy mohou také způsobit neočekávanou ztrátu vlasů. Váš lékař vám může pomoci vyřešit, zda má vypadat vypadávání vlasů.

Shrnutí:

Nízký hormon štítné žlázy ovlivňuje rychle rostoucí buňky, jako jsou vlasové folikuly. To může způsobit vypadávání vlasů a hrubnutí vlasů. ReklamaZveřejňovat

6. Svrbivá a suchá kůže

Jako vlasové folikuly se kožní buňky vyznačují rychlým obratem. Proto jsou také citliví na ztrátu růstových signálů z thyroidního hormonu.

Pokud je normální cyklus obnovy kůže rozdrcena, kůže může trvat déle.

To znamená, že vnější vrstva pokožky byla delší a shromáždila poškození. To také znamená, že mrtvá pokožka může trvat déle, než se vylít, což vede k vločkané, suché pokožce.

Jedna studie ukázala, že 74% jedinců s nízkým štítnou žlázou hlásilo suchou kůži. Nicméně 50% pacientů s normální hladinou štítné žlázy také hlásilo suchou kůži z jiných příčin, takže bylo těžké vědět, zda jsou příčinou štítné žlázy (6, 16).

Studie dále ukázala, že 50% lidí s hypotyreózou hlásilo, že jejich kůže se za poslední rok zhoršila.

Změny v kůži, které nemohou být obviňovány z alergií, jako je senná rýma nebo nové produkty, mohou být praktičtějším příznakem onemocnění štítné žlázy.

Konečně, hypotyreóza je někdy způsobena autoimunitním onemocněním. To může mít vliv na pokožku, což způsobuje otok a zčervenání, známý jako myxedém. Myxedém je více specifický pro problémy s štítnou žlázou než jiné příčiny suché kůže (16).

Shrnutí:

Hypotyreóza obvykle způsobuje suchou kůži. Nicméně, většina lidí se suchou kůží nemají hypotyreózu. Myxedema je červená, oteklá vyrážka, která je charakteristická pro tyreoidální problémy. 7. Pocit deprese nebo deprese

Hypotyreóza je spojena s depresí. Důvody jsou nejasné, ale mohou to být mentální příznaky celkového poklesu energie a zdraví (17).

64% žen a 57% mužů s hypotyreózou hlásí pocity deprese. Stejné procento mužů a žen také zaznamenává úzkost (18).

V jedné studii došlo ke zlepšení deprese hormonů štítné žlázy u pacientů s mírnou hypotyreózou ve srovnání s placebem (19).

Další studie mladých žen s mírnou hypotyreózou ukázala zvýšené pocity deprese, které byly také spojeny se sníženou spokojeností s jejich sexuálním životem (18).

Kromě toho jsou výkyvy hormonů po porodu častou příčinou hypotyreózy, což může přispět k poporodní depresi (7, 20, 21).

Pocit deprese je dobrý důvod, proč mluvit s lékařem nebo terapeutem. Mohou vám pomoci vyrovnat se bez ohledu na to, zda je deprese způsobena problémy s štítnou žlázou nebo něco jiného.

Shrnutí:

Hypotyreóza může způsobit depresi a úzkost. Tyto stavy se prokázaly zlepšení s výměnou hormonů štítné žlázy. ReklamaZveřejňovat inzerát

8. Koncentrace nebo vzpomínka na potíže

Mnoho pacientů s hypotyreózou si stěžuje na psychickou "mlčenlivost" a potíže se soustředit. Způsob, jakým se tato duševní mlčenlivost představuje, se liší podle osoby.

V jedné studii 22% lidí s nízkou hladinou štítné žlázy popsalo zvýšenou obtížnost při každodenním matematickém studiu, 36% uvedlo pomaleji než obvykle a 39% hlásilo chudší paměť (6).

V jiné studii 14 mužů a žen s neléčenou hypotyreózou se účastníci setkali s obtížemi při zapamatování si verbálních podnětů (4).

Příčiny této skutečnosti ještě nejsou plně pochopeny, ale problémy s pamětí se zlepšují při léčbě nízkého hormonu štítné žlázy (22, 23).

Obtíže v paměti nebo koncentraci se mohou stát všem, ale pokud jsou náhlé nebo těžké, mohou být signálem hypotyreózy.

Shrnutí:

Hypotyreóza může způsobit mentální mlčenlivost a obtížnost soustředění. Mohlo by to také poškodit určité druhy paměti. 9. Zácpa

Nízké hladiny štítné žlázy brzdí vaše dvojtečka.

Podle jedné studie se zácpa projevuje u 17% lidí s nízkým hormonem štítné žlázy, ve srovnání s 10% lidí s normální hladinou štítné žlázy (6).

V této studii 20% lidí s hypotyreózou uvedlo, že jejich zácpa se zhoršuje, ve srovnání s pouhými 6% normálních štítných žláz (6).

Zatímco zácpa je častou stížností u pacientů s hypotyreózou, je neobvyklé, že zácpa je jediným nebo nejtěžším příznakem (24).

Pokud trpíte zácpou, ale jinak se cítíte dobře, vyzkoušejte tyto 13 domácí léky před starostí o štítnou žlázu.

Pokud nefungují, zhoršuje se vaše zácpa, jdete několik dní, aniž byste prošli stolicí nebo začnete mít bolest nebo zvracení žaludku, vyhledejte lékařskou pomoc.

Shrnutí:

Většina lidí se zácpou nemá hypotyreózu. Pokud je však zácpa doprovázena jinými příznaky hypotyreózy, může být příčinou štítné žlázy. 10. Těžké nebo nepravidelné periody

Nepravidelné i těžké menstruační krvácení jsou spojeny s hypotyreózou.

Jedna studie ukázala, že přibližně 40% žen s nízkým hormonem štítné žlázy zaznamenalo v posledním roce narůstající menstruační nepravidelnost nebo těžké krvácení, ve srovnání s 26% žen s normální hladinou štítné žlázy (6).

V jiné studii 30% žen s hypotyreózou mělo nepravidelné a těžké období. Tyto ženy byly diagnostikovány s hypotyreózou poté, co jiné příznaky způsobily jejich testování (25).

hormon štítné žlázy interaguje s jinými hormony, které řídí menstruační cyklus, a abnormální hladiny hormonů mohou narušit jejich signály. Také hormon štítné žlázy přímo ovlivňuje vaječníky a dělohu.

Kromě hypotyreózy existuje několik problémů, které mohou způsobit těžké nebo nepravidelné období. Máte-li nepravidelné nebo těžké období, které narušují váš životní styl, zvážit mluvení s gynekologem, než se budete starat o štítnou žlázu.

Shrnutí:

Těžké nebo nepravidelné cykly, které jsou horší než obvykle, by mohly být způsobeny zdravotním stavem, včetně hypotyreózy. Nejlepší je s nimi mluvit s gynekologem. Reklama

Bottom Line

Hypotyreóza nebo nízká hladina štítné žlázy je běžnou poruchou.

Může způsobit různé příznaky, jako je únava, zvýšení tělesné hmotnosti a pocit chladu. Mohou také způsobit problémy s vlasy, pokožkou, svaly, pamětí nebo náladou.

Důležité je, že žádný z těchto problémů není jedinečný pro hypotyreózu.

Přesto, pokud trpíte některými z těchto příznaků nebo jsou nové, zhoršující se nebo závažné, navštivte svého lékaře, abyste se rozhodli, zda je třeba testovat hypotyreózu.

Naštěstí je hypotyreóza obecně léčitelná levnými léky.

Pokud jsou hladiny thyroidních hormonů nízké, jednoduchá léčba by mohla výrazně zlepšit vaši kvalitu života.