Pracovníci mohou mít základní psychiatrické problémy

Existuje pěkná rovnováha mezi pracováním na živobytí a životem.

Pro mnoho lidí je práce více než jen něco, co děláme, abychom zaplatili účty. Může se stát voláním, prostředkem naplnění.

ReklamaZveřejňovat

Ale existuje rozdíl mezi oddaností vaší práci a pracovním činitelem.

Nový výzkum publikovaný v časopise PLOS ONE zkoumal prevalenci workaholismus a jak často se příliš přesvědčené pracovní taktiky prolíná s příznaky psychiatrických onemocnění.

Patří sem obsesivně-kompulzivní porucha (OCD), porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD), deprese a úzkost.

Reklama "Workaholici dosahují vyššího skóre ve všech psychiatrických příznacích než u neorkaholických osob," uvedla vedoucí výzkumná pracovnice Cecilie Schou Andreassenová, klinická psychologka odboru psychosociálních věd na univerzitě v Bergenu v Norsku. tisková zpráva.

Mezi pracovníky s větší pravděpodobností, kteří jsou pracovníky, patří mladší pracovníci s vysokoškolským vzděláním, kteří jsou manažery, samostatně výdělečně činní nebo pracují v soukromém sektoru. Ženy měly také větší pravděpodobnost, že budou pracovnice.

ReklamaZveřejňovat

Přečtěte si více: Získejte fakta o závislostech na pracovišti »

Vyšetření psychiatrických poruch

Celkově téměř 8% dotázaných lidí mělo to, co vědci nazývají workaholismus, definovaný jako "nadměrně se zajímá o práci, vedený neovladatelnou pracovní motivací a investuje tolik času a úsilí do práce, že naruší další důležité životy oblasti. "Z těch, kteří byli závislí na své práci, téměř 34 procent splňovalo kritéria pro úzkost, téměř 33 procent pro ADHD, více než 25 procent pro OCD a téměř 9 procent pro depresi.

Tyto sazby byly dvakrát až čtyřikrát vyšší v porovnání s nonworkaholicemi.

ReklamaZveřejňovat

To zvedne větší otázku: Pracovníkové pracují s těmito základními podmínkami a používají práci jako léčbu nebo příliš tvrdě pracují na vyrušení těchto poruch?

Práce do extrému může být znamením hlubších psychologických nebo emocionálních problémů. Cecilie Schou Andreassenová, Univerzita v Bergenu

Výskyt psychiatrických příznaků mezi pracovníky má výzkumníky zmatený.

"Takže práce na krajní straně může znamenat hlubší psychologické nebo emocionální problémy," řekl Schou Andreassen. "Zda to odráží překrývající se genetické zranitelnosti, poruchy vedoucí k workaholismus nebo naopak workaholismus způsobující takové poruchy zůstávají nejisté."

Reklama

Přesto je zde scénář kuřat a vajec, protože tato pole mohou být atraktivnější pro lidi s určitými podmínkami, a to ADHD. Pracovníci pracovníků mohou tvrdit, že pozice pracovních míst nebo odvětví mohou povolit každodenní činnosti, které jim vyhovují nejlépe. Mohou zahrnovat rychlé tempo, rychlé lhůty nebo změny povinností.

Rob Dobrenski, Ph.D., licencovaný klinický psycholog v New Yorku, který nebyl zařazen do studie, uvedl, že si nevšiml vztahu kariérové ​​vztahy s pacienty v jeho praxi, ale také říká, že to není špatný nápad pro lidi s takovými stavy, jako je ADHD nebo OCD.

ReklamaReklama Nebyla by nutně nejhorším scénářem, jak nasměrovat lidi na práci, která tyto problémy nevyužívá. Rob Dobrenski, klinický psycholog

"Žádná z těchto podmínek nemá" léčení "per se, jsou většinou jen řízena, takže by to nutně nebylo nejhorším scénářem, jak nasměrovat lidi k práci, která tyto problémy nevyužívá." řekl Healthline. "Problémem by bylo přimět lidi k profesním postupům, které by skutečně zvětšily problém. "

Mohly by se vyskytnout i další problémy.

"Jedinci s ADHD mohou muset pracovat více a déle, aby kompenzovali své pracovní chování způsobené neurologickými deficity. Mohou být také vystaveni riziku, že projekty a úkoly budou impulzivně přijímány - což povede k větší práci, než může realisticky dělat v běžném pracovním čase, "uvádí studie. "Kromě toho se předpokládá, že tyto workoholické typy ADHD se ve svém zaměstnání vytlačují, aby je vyvrátily koncepty ostatních jako líné nebo neinteligentní. "

Reklama

V případě úzkosti a deprese vědci tvrdí, že práce může fungovat jako únikový mechanismus.

Dobrenski, autor knihy "Crazy: Poznámky na a mimo gauč", říká v ideálním scénáři, že práce může být formou terapie tím, že lidem dá účel a smysl, způsob, jak přispívat ke společnosti nebo způsob, jak rozvíjet sebevědomí.

ReklamaZveřejňovat

"Může také sloužit jako smysluplné odvrácení od jiných obtíží," řekl. "Ale stejně jako mnoho dalších věcí, které mohou být užitečné, může být přehánění omezeno a může sloužit jako způsob, jak

ne

řešit jiné důležité aspekty života, prostě proto, že jste neopustili čas pro ty a už nemají pro ně emoční / kognitivní energii. " Čtěte více: 10 nejlepších pracovních míst pro lidi s ADHD» Jste pracovník? Výzkumníci použili sedm platných kritérií při kreslení linie mezi návykovým a nonaddictivním chováním, aby zjistili, zda může být člověk považován za workaholičku. Použitím stupnice od jednoho do pěti, kdy jeden je nikdy a pět je vždycky, zeptejte se sami sebe, zda jste zažili tyto scénáře za uplynulý rok.

Myslíte si, že můžete uvolnit více času k práci.

Trávíte mnohem více času, než bylo původně určeno.

Pracujete s cílem snížit pocity viny, úzkosti, bezmocnosti nebo deprese.

Jiným jste řekli, abyste snížili práci bez naslouchání.

• Stanete se stresem, pokud máte zakázáno pracovat.
• Vy deprioritize koníčky, volnočasové aktivity a / nebo cvičení kvůli vaší práci.
• Vy pracujete tolik, že negativně ovlivňuje vaše zdraví.
• Pokud jste získali čtyři nebo pět kritérií čtyř nebo více, omlouvám se, ale vědci tvrdí, že vaše chování vás kvalifikuje jako pracovníka.
• Zatímco další studie jsou zapotřebí k tomuto tématu, vědci říkají, že lékaři by neměli přehlédnout, že zdánlivě úspěšný workoholik nemá související s ADHD nebo jiné základní problémy, které potřebují pozornost.
• "Jejich úvahy mají vliv na identifikaci a léčbu těchto onemocnění," uvedl Schou Andreassen.
• Díky technologii - smartphonům, tabletům, notebookům atd. - poskytující přístup k práci téměř všude, může mít určitý čas od vašeho digitálního zařízení terapeutický přínos.

"Každý by měl mít okamžiky" odpojení ", bez ohledu na workaholismus nebo ne," řekl Dobrenski. "Ale rozhodně, pokud jste závislí na vaší práci a technologie je dokonce i malá část, odpojení vám může poskytnout šanci zachytit dech a znovu se připojit k reálnému světu. "

Přečtěte si více: Může znít příroda kreativity? »