6 Věcí Jen rodiče s úzkostí by dostali
Obsah:
- 1. Strach z kontroly vašeho dítěte
- 2. Porovnávaná hra
- 3. Hněv Google
- 4. Plánování pro mateřské školky v předstihu
- 5. Ohromující nebezpečí
- 6. Příběhy noční můry
- Taková cesta
Mnohokrát jsem se zabýval úzkostí a odpory. Obvykle se sám sebe označuji za kontrolní zrůda - jsem někdo, kdo potřebuje, aby věděl, co přijde a kdy. Ale pravdou je, že i moji kontrolní tendence jsou spojena s úzkostí. Moje úzkost je o něco méně náročná, když se cítím, že jsem pod kontrolou.
V mnoha směrech mateřství skutečně pomáhá s některou mou obavou, která je plná úzkosti. Dneska jsem příliš unavená, abych bojovala za kontrolu ve všech aspektech svého života. Materství mě donutilo zpomalit, užít si klid a zhluboka se nadechnout, když se život začne cítit ohromující.
reklamaZveřejněníBohužel, stejně jako každá matka s úzkostí ví, existuje také mnoho způsobů, jak mateřství jen zesiluje fret.
1. Strach z kontroly vašeho dítěte
Nikdo nechce probudit spící dítě. Někdy se může stát, že se rychle objeví. Ale pak znovu, co když nezkontrolujete? Co když přestanou dýchat? Nebo plačíte příliš tiše, abyste slyšeli? Nebo dostali nohu uvíznutý mezi postýlkami? Tak. Hodně. Panika.
2. Porovnávaná hra
Úzkostné maminky jsou posedlé milníky. Nemohou pomoci. Je to něco, na co mohou vypadat jako ukazatel toho, jak dělá jejich dítě. Jsou příliš velké? Příliš malá? Začali mluvit příliš pozdě, nebo jsou před křivkou? Co s převrácením? Plazení? Chůze? Co dělá vaše dítě a kde je moje? My potřebujeme, abychom věděli.
Reklama3. Hněv Google
Google je docela ďábel pro někoho s úzkostí, zvláště pro úzkostnou mámu. Vše od Googlu, od předčasného spánku až po vzácné druhy rakoviny, které by mohly začít s runny nosem. Existuje spousta času, kdy vám společnost Google může skutečně pomoci zmírnit vaše obavy nebo formulovat plán, který vám umožní ovládat více. Existuje také spousta pozdějších vyhledávání Google, která vás povede ke králičí jamce panice. Žádná máma by se nikdy nesmí dostat přes to.
4. Plánování pro mateřské školky v předstihu
Pěkně v den, kdy se vaše dítě narodilo, začali hledat možnosti výuky - i když nežijete v oblasti, která to vyžaduje. Stačí, že potřebujete, abyste měli plán a věděli, jaké možnosti budou k dispozici, když přijde čas.
ReklamaZveřejňovat5. Ohromující nebezpečí
Jsi matka, která ve čtvrtích dělá hrozny a horké psy svých dětí, dokud nejsou 13. Hrozba je skutečná!
6. Příběhy noční můry
Internet může být skvělé místo. Spojuje vás s přáteli a rodinou, kteří jsou daleko, a představuje vás informace, které byste jinak nemohli narazit. Bohužel, některé z těchto informací mohou vést maminku s úzkostí do hyperaktivního režimu.Stejně jako novinové zprávy o záblesku fotoaparátu, které skutečně pomáhají rodičům identifikovat rakovinu oka. Životy dětí byly zachráněny, protože tyto informace jsou stále více dostupné rodičům. Jinak by možná nikdy nevěděli, co hledat. To je naprosto dobrá věc. Ale pro matku s úzkostí to také znamená, že každá fotka je analyzována.
Taková cesta
Většinou se mi věří, že mám svou úzkost pod kontrolou. Jsem zpravidla docela dobrý při rozpoznávání, kdy moje starosti dostanou to nejlepší ze mě. Snažím se udeřit, když se to stane.
Přesto to neznamená, že nemám noci, když budu Googling místo spánku. Nebo když stále bojuju se sebou o tom, zda se nebo nekontroluji na své 4leté spící, protože … úzkost.
Leah Campbell je spisovatel a redaktor žijící v Anchorage, Aljaška. Samostatná matka podle výběru po neuspořádané sérii událostí vedla k přijetí její dcery. Leah je také autorkou knihy Single Unfertile Female a má rozsáhlé písemné práce o tématech neplodnosti, adopce a rodičovství. S Leahem se můžete připojit přes Facebook, její webové stránky a twitter.
