Glukotoxicita: Symptomy, příčiny, léčba a další

Co je glukotoxicita?

Neošetřená vysoká hladina cukru v krvi může vést ke stavu nazývanému glukotoxicita (někdy nazývaná glukózová toxicita). Je to způsobeno poškozením beta buněk.

Beta buňky pomáhají tělu vytvářet a uvolňovat hormon zvaný inzulín. Inzulín vytáhne z krve cukr (nazývaný také glukóza), aby vaše buňky mohly používat energii. Tento proces také pomáhá regulovat hladinu cukru v krvi.

V průběhu času může vysoká hladina cukru v krvi (také nazývaná hyperglykemie) poškodit vaše beta buňky. Poškozené beta buňky způsobují jak pokles produkce inzulínu, tak i zvýšení tělesné odolnosti vůči inzulínu, což vede k glukotoxicitě.

ReklamaZboží

Příznaky

Jaké jsou příznaky glukotoxicity?

Pokračující vysoká hladina cukru v krvi může poškodit vaše orgány a tkáně. Může také snížit počet bílých krvinek ve vašem těle, které jsou důležitou součástí imunitního systému. S oslabeným imunitním systémem vás vystavuje vyšší riziko infekcí. To může také ztěžovat léčení ran.

Další příznaky vysoké hladiny cukru v krvi zahrnují:

• nadměrná žízeň
• časté močení
• rozmazané vidění
• únava
• bolesti hlavy
• sucho v ústech
• Pokud máte pravidelně hladiny glukózy v krvi vyšší než 240 miligramů na deciliter (mg / dL), kontaktujte ihned svého lékaře. Vyhledejte pohotovostní péči, pokud jste také nemocní a nemůžete udržet vodu ani jídlo.

Příčiny

Co způsobuje glukotoxicitu?

Glukotoxicita je způsobena dlouhodobou vysokou hladinou cukru v krvi, což je velmi častý příznak diabetu. Nicméně, můžete mít vysokou hladinu cukru v krvi, aniž byste měli cukrovku. Vysoká hladina cukru v krvi, která nesouvisí s diabetem, je obvykle způsobena základním onemocněním, zejména těch, které souvisejí s endokrinním systémem nebo léky, jako jsou steroidy.

Vědci také věří, že existuje silná vazba mezi oxidačním stresem a glukotoxicitou. Oxidační stres znamená, že v těle má příliš mnoho volných radikálů, aniž by bylo dostatek antioxidantů k boji proti nim. To může poškodit beta buňky a způsobit glukotoxicitu

Pokračující vysoká hladina cukru v krvi může způsobit oxidační stres. Další možné příčiny zahrnují:

špatná strava

nedostatek cviku

• stres
• ReklamaZveřejnostZveřejnění
• Diagnóza

Jak diagnostikuje glukotoxicitu?

Nejlepší způsob, jak zkontrolovat glukotoxicitu, je pravidelná kontrola hladiny cukru v krvi a inzulínu. Máte-li cukrovku, pravděpodobně to již děláte. Pokud nemáte cukrovku nebo pravidelně kontrolujete hladinu cukru v krvi, můžete se obrátit na svého lékaře o provedení testu A1C. Toto měří průměrnou hladinu cukru v krvi za poslední tři měsíce.

Jakmile váš lékař zkontroluje vaše hladiny a určí, zda je potřeba, mohou navrhnout dobrý glukózový monitor, který můžete použít doma.

Pokud máte pravidelně hladiny cukru v krvi nalačno nad 126 mg / dl nebo A1C vyšší než 6,5%, máte vyšší riziko vzniku glukotoxicity.

Léčba

Jak se léčí glukotoxicita?

Nejlepší způsob, jak léčit glukotoxicitu, je snížení hladiny cukru v krvi. Můžete to udělat tak, že

změníte dietu

získáte více cvičení

• dostáváte inzulinové injekce
• užívejte léky
• Výzkum spojující glukotoxicitu s oxidačním stresem také naznačuje, že antioxidanty, jako je metformin a troglitazon, může být účinnou léčbou pro glukotoxicitu způsobenou oxidačním stresem.
• ReklamaZveřejnost

Komplikace

Má glukotoxicita nějaké komplikace?

Pokud máte riziko vzniku glukotoxicity, je důležité kontaktovat lékaře, abyste mohli udělat plán na snížení hladiny cukru v krvi.

Neléčená glukotoxicita může způsobit:

problémy s vaskulárními tkáněmi

snížení funkce endotelových buněk

• oční problémy
• problémy s nervy
• problémy s ledvinami
• zvýšené riziko kardiovaskulárních onemocnění
• > Prevence
• Můžete předejít glukotoxicitě?

Můžete snížit riziko vývoje glukotoxicity snížením hladiny cukru v krvi.

Prvním krokem k tomu je snížení příjmu sacharidů, včetně:

chleba

těstovin

obilovin

• sladkostí, jako soda, džus, ovoce
• mléko a jogurt
• občerstvení jako čipy a krekry
• zrna, jako je ovesné vločky, rýže a ječmen
• Pamatujte si, že se tyto potraviny nemusíte úplně vyhnout. Jen se ujistěte, že jíte s moderací. Množství sacharidů, které byste měli jíst, závisí na vaší hmotnosti, výšce a úrovni aktivity. Obecně platí, že v hlavním jídle se zaměřte na 30-75 gramů sacharidů. Pro občerstvení, střílet na 15-30 gramů. Pravidelná výživa také pomáhá udržet vaši hladinu cukru v krvi.
• Snížení stresu může také pomoci při prevenci výskytu krevních cukrů v krvi. Pokud se budete pravidelně cítit stresově, zkuste přidávat de-stressing aktivity do své každodenní rutiny. Meditace, dýchací cvičení a jednoduše dostatek spánku mohou přispět ke snížení stresu. Můžete si také udělat jógu nebo si užít prudkou procházku jak pro deštík, tak i pro cvičení, což také pomáhá snižovat hladinu cukru v krvi. Jednoduché hluboké dýchání může pomoci zvýšit citlivost na inzulín.
• Studie z roku 2013 zjistila, že pravidelné procvičování relaxačních cvičení zlepšuje sekreci inzulínu a snižuje zánět. Oba jsou klíčové pro léčbu jak vysoké hladiny cukru v krvi, tak glukotoxicity.
• ReklamaZveřejnění

Outlook

Jaký je výhled na glukotoxicitu?

Glukotoxicita může mít trvalé účinky na beta buňky a celkové zdraví. Nicméně, můžete snadno zabránit nebo léčit glukotoxicitu sledováním hladiny cukru v krvi. Pokud máte cukrovku, úzce spolupracujte s lékařem a ujistěte se, že dávkování léků je pro vás to pravé.