Geritol a těhotenství: funguje to?

Pokud se snažíte otevírat, můžete si o Geritolu přečíst. Multivitamin je často uveden na blogy a on-line těhotenské vývěsky jako způsob, jak zvýšit plodnost.

Některé příspěvky mluví o tom, že je "dítě na konci každé láhve. "Existuje však nějaká pravda?

ReklamaZveřejňovat

Přečtěte si další informace o přípravku Geritol, multivitamíny a otehotnění.

Co je to přípravek Geritol?

Geritol je značka vitamínových a minerálních doplňků. Výrobce vyrábí řadu různých vzorců. Některé vzorce jsou navrženy tak, aby zvyšovaly energii. Jiné jsou navrženy tak, aby poskytovaly vitaminy a minerály, které nemusíte dostat z vaší stravy.

Existují určité vitamíny Geritol pro různé skupiny, od seniorů až po vegetariány.

Reklama Vzorec přichází jako kapsle nebo v kapalném roztoku, který užíváte ústami. Jsou k dispozici v některých lékárnách a online.

Pomůže vám Geritol otěhotnět?

Mít správné množství vitamínů a minerálů je důležitou součástí těhotenství, protože pomáhá zvýšit váš celkový zdravotní stav. Neexistuje však žádný lékařský důkaz, který by naznačoval, že vám Geritol pomůže zejména při koncipování.

ReklamaZkraje

Ve skutečnosti samotná značka tvrdí, že jakékoli tvrzení, že Geritol zvýší plodnost, jsou falešné: "Bohužel neexistují žádné důkazy o tom, že užívání přípravku Geritol může zvýšit vaši plodnost nebo vaše šance na otěhotnění. Neuskutečňujeme žádné nároky na plodnost a nejsme si zcela jisti, jak se začala hádat. "

Jednou z možností, jak si lidé myslí, že multivitamin pomůže otěhotnět, je kvůli obsahu železa. Železo je potřebné k tomu, aby tělo produkovalo hemoglobin, což je bílkovina v červených krvinkách, která pohybuje kyslíkem z plic do zbytku těla.

Minerální je také potřebné pro růst, vývoj a fungování některých buněk. Když má žena čas, ztratí železo. Doplněk může pomoci nahradit ztracenou věc. Ženy také potřebují železo během těhotenství, kdy se jejich objem krve zvyšuje až na 40 procent. Železo se také nachází v potravinách, jako je červené maso, fazole, zelená listová zelenina a další, takže pokud někdo má vyváženou stravu, může už přijmout dostatečné množství železa.

Nicméně vzhledem k tomu, že vitamínové a minerální přípravky prodávané pod značkou Geritol nejsou určeny pro plodnost, nemají stejný make-up jako prenatální vitamin.

Jaký je rozdíl mezi přípravkem Geritol a prenatálním vitamínem?

Dr. Kaylen Silverberg, odborník na fertilitu založený na Texasu, říká, že jedním z hlavních rozdílů mezi Geritolem a prenatálními vitamíny je množství kyseliny listové: v prenatálním vitamínu je více kyseliny listové.

ReklamaZveřejňovat

Kyselina listová je vitamín B, který hraje klíčovou roli při vývoji dítěte v časném páteře.Nedostatek může způsobit spina bifida, což je potenciálně nefunkční stav, který se děje, když se mícha nevytvoří správně.

Centra pro kontrolu a prevenci onemocnění doporučují, aby ženy užívaly 400 mikrogramů kyseliny listové denně nejméně jeden měsíc před těhotenstvím a těhotenstvím. Lékař může doporučit, abyste v závislosti na vašich stávajících hladinách užíval / a vyšší dávku a zda jste dostával dostatek stravy.

"Říkám všem svým pacientům, aby si vzali prenatální vitamíny. Neuvědomuji si žádné studie, které konkrétně spojují Geritol s těhotenstvím, "říká Dr. Silverberg.

Reklama Dalším klíčovým rozdílem podle Dr. Silverberga je, že prenatální vitamíny obsahují změkčovadlo stolice. To pomáhá zmírnit nežádoucí účinky od užívání železa jako doplněk. Minerální látka může způsobit problémy v zažívacím traktu, včetně zácpy.

Jak můžete zvýšit svou plodnost?

Když se snažíte otěhotnět, dobrým prvním krokem je, abyste se ujistili, že jíte zdravou stravu a získáváte pravidelné cvičení. Chcete zkusit co nejvíce vitamínů a minerálů z vašeho jídla. Pak promluvte se svým lékařem o tom, že si vyberete prenatální vitamín, který je pro vás to pravé. Prenatální vitamíny přicházejí v různých různých formulech. Například některé obsahují více železa. Jsou vyrobeny pro ženy, které byly anemické před těhotenstvím.

ReklamaZveřejňovat

Dr. Silverberg říká, že existují další doplňky, které můžete vzít k podpoře plodnosti, které byly studovány. Navrhuje dehydroepiandrosteron (DHEA) a koenzym Q10 (CoQ10).

DHEA je hormon, který vaše tělo dělá přirozeně. Pomáhá tělu vytvářet mužské a ženské pohlavní hormony. Některé výzkumy ukázaly, že užívání DHEA může pomoci podpořit plodnost stimulováním ovulace. Nicméně použití DHEA jako doplněk je kontroverzní. Není jasné, zda je prospěšné pro všechny ženy s problémy s plodností av některých případech může být škodlivé.

CoQ10 je antioxidant, který vaše tělo pomáhá s funkcí buňky. Jak stárneme, tělo z něj dělá méně. Dodavatelé vyrábějí umělou verzi antioxidantu, kterou si můžete vzít ústy.

Reklama Ukázalo se, že poskytuje řadu zdravotních přínosů. Dr. Silverberg říká, že existuje několik studií, které naznačují vyšší míru těhotenství, když ženy užívají CoQ10, ale odborníci si nejsou jisti, proč je to ještě.

Další kroky

Geritol není zázrak vitamín, který internet říká. Nejlepší způsob, jak zvýšit vaše šance na otěhotnění, je cvičení zdravých životních návyků (jíst zdravě a cvičit) a užívání správného prenatálního vitamínu. Některé ženy mohou potřebovat pomoc kromě vitamínů a to je místo, kde se objeví odborník na plodnost.

ReklamaZveřejněná inzerce

Podle Dr. Silverberga byste se měli otestovat specialistou na plodnost poté, co jste se pokoušeli otěhotnět po dobu jednoho roku, pokud jste pod 35 let a po šesti měsících, pokud máte více než 35 let. Doporučuje také, aby vaše sperma partnera byla testována jako součást procesu.

• Jaké vitamíny / doplňky jsou důležité pro ženy, které se snaží otehotnět?

• Jak před i během těhotenství je multivitamin důležitý jak pro zdraví matky, tak pro vývoj dítěte. To je zvláště důležité pro matky, které nejí správnou a vyváženou stravu, stejně jako matky, které mohou mít problém s absorpcí. Multivitamin by měl obsahovat železo, folát, vápník, jód a vitamin D. Během prvního trimestru by těhotné ženy měly užívat přípravek obsahující kyselinu listovou 0,4 až 0,8 mg denně.

  - MUDr. Nancy Choi