Morbidní obezita: příčiny, příznaky a komplikace

Co je morbidní obezita?

Morbidní obezita je stav, ve kterém máte index tělesné hmotnosti (BMI) vyšší než 35. BMI se používá k odhadu tělesného tuku a může pomoci určit, zda máte zdravou tělesnou hmotnost pro svou velikost. BMI není dokonalé měření, ale pomáhá poskytnout obecnou představu o ideálních hmotnostních rozsahoch pro výšku.

ReklamaZveřejnost

Příčiny

Co způsobuje obezitu?

Když jíte, vaše tělo používá kalorie, které konzumujete, aby jste mohli tělo používat. Dokonce i v klidu tělo potřebuje kalorie, aby pumpovalo vaše srdce nebo strávilo jídlo. Pokud se tyto kalorie nepoužívají, tělo je ukládá jako tuky. Vaše tělo vytvoří zásoby tuku, pokud budete i nadále jíst více kalorií než vaše tělo může používat během každodenních činností a cvičení. Obezita a morbidní obezita jsou důsledkem toho, že ve vašem těle je uloženo příliš mnoho tuku.

Některé léky, jako jsou antidepresiva, mohou způsobit zvýšení hmotnosti. Zdravotní stavy, jako je hypotyreóza, mohou také vést k nárůstu hmotnosti, ale mohou být obvykle řízeny tak, aby nevedly k obezitě.

Rizikové faktory

Kdo je vystaven riziku morbidní obezity?

Kdokoliv může získat váhu a stane se obézní, jestliže jíst více kalorií než jejich těla mohou používat.

Některé studie ukázaly, že genetické faktory mohou hrát roli v tom, jak vaše tělo uchovává energii. Více výzkumu se provádí pro další zkoumání vztahu mezi geny a hmotností.

Mnoho behaviorálních faktorů hraje roli při obezitě, včetně vašich stravovacích návyků a denní aktivity. Mnoho lidí rozvíjí své stravovací návyky jako děti a potíže s vylepšeními při udržování správné tělesné hmotnosti při věku. Jako dospělý člověk může být neaktivní v práci a má méně času na cvičení, plánování jídla a fyzickou aktivitu.

Další faktory, jako je stres, úzkost a nedostatek spánku, mohou vést k nárůstu hmotnosti. Lidé, kteří opouštějí kouření, často zaznamenávají dočasné zvýšení tělesné hmotnosti. Ženy mohou také mít problémy s ztrátou tělesné hmotnosti, kterou získávají během těhotenství, nebo mohou během menopauzy získat další zátěž. Tyto faktory nemusí nutně vést k morbidní obezitě, ale jistě mohou přispět k jejímu vzniku.

ReklamaUzkaz Slova Diagnóza

Diagnostika morbidní obezity

Lékař provede fyzickou prohlídku a zeptá se vás na historii vaší váhy a úsilí o snížení hmotnosti. Budou se vás zeptat na vaše stravovací a cvičební návyky a vaši lékařskou historii.

Výpočet BMI

BMI se počítá, když je váha v kilogramech vydělena vaší výškou v metrech čtverečních. BMI můžete vypočítat pomocí kalkulačky poskytované Centrami pro kontrolu a prevenci nemocí.

Zde jsou rozsahy BMI a jejich odpovídající kategorie obezity:

• podváha: pod 18 let.5 procent
• normální: 18. 5 až 24. 9 procent
• nadváha: 25. 0 až 29. 9
• obezita (třída 1): 30. 0 a 34. 9
• 2): 35-39. 9

Používání BMI jako diagnostického nástroje pro obezitu má omezení. Váš BMI je pouze odhad tělesného tuku. Například sportovci mohou mít vysokou hmotnost vzhledem k jejich vyšší svalové hmotě. Mohli by se dostat do obézního nebo morbidně obézního rozsahu BMI, ale skutečně mají malé množství tělesného tuku. Z tohoto důvodu může lékař použít jiné testy, aby získal přesné čtení procenta tělesného tuku.

Výpočet tělesného tuku

Pro kontrolu tělesného tuku je také možné provést kožní test. V tomto testu lékař měří tloušťku přehybu kůže z paže, břicha nebo stehna pomocí třmenu. Dalším způsobem, jak testovat procento tělesného tuku, je bioelektrická impedance, která se často provádí pomocí speciálního typu měřítka. A konečně, tělesný tuk může být přesněji měřen pomocí speciálního zařízení pro výpočet přemístění vody nebo vzduchu.

Ostatní testy

Lékař může objednat další krevní testy, aby se podíval na hormonální nebo jiné zdravotní problémy, které by mohly být příčinou vašeho přírůstku hmotnosti.

Komplikace

Komplikace morbidní obezity

Obezita je zdravotní problém. Bez řádné léčby může obezita vést k dalším vážným zdravotním problémům, jako jsou:

• osteoartróza
• srdeční onemocnění a abnormality krevních lipidů
• mrtvice
• diabetes 2. typu
• spánková apnoe během spánku)
• reprodukční problémy
• žlučové kameny
• některé rakoviny
• syndrom hypoventilace obezity
• metabolický syndrom

možnosti morbidní obezity.

Dieta a cvičení

Nejsou k dispozici žádné údaje o nejúčinnějším způsobu, jak indukovat dlouhodobou ztrátu váhy, ale zdravá výživa a pravidelné cvičení jsou klíčem k celkovému zdraví.

Je také důležité naučit se nástroje pro řízení stresu, které mohou být použity namísto přejídání nebo snackingu během stresových časů.

Měli byste spolupracovat se svým lékařem a dietetikem, abyste si stanovili realistické cíle, které pomohou pomalu zhubnout pomocí diet a cvičení. Může být užitečné najít podporu od přátel, rodiny nebo vaší komunity, abyste mohli změnit životní styl, který povede k dlouhodobé hubnutí.

Léky proti ztrátě hmotnosti

V některých případech mohou být předepsány léky pro snížení tělesné hmotnosti. Tyto léky mohou způsobit úbytek na váze, ale většina lidí znovu získá váhu, jakmile přestanou užívat léky. Existuje mnoho bylinných a doplňkových doplňků, které tvrdí, že vám pomohou zhubnout, ale mnohé z těchto tvrzení nebyly ověřeny.

Chirurgie

Chirurgie může být také alternativou k léčbě obezity, pokud jste vyzkoušeli jiné metody pro snížení hmotnosti, ale nebyly úspěšné při udržování dlouhodobé ztráty na váze. Často může pomoci snížit riziko dalších onemocnění (např. Diabetes, srdečních onemocnění a spánkové apnoe), které jsou spojeny s těžkou obezitou.

Chirurgie může způsobit komplikace a měli byste si poradit se svým lékařem, abyste zjistili, zda je to pro vás touto volbou. Existují dva běžné typy operací pro snížení tělesné hmotnosti:

Operace žvýkací chirurgie

V tomto postupu chirurg umístí kolem horní části vašeho žaludku pás. To omezuje množství jídla, které můžete jíst najednou tím, že se budete cítit plní po jídle malého množství jídla.

Operace bypassu žaludku

Tato operace změní, jak jídlo, které jíte, prochází vaším zažívacím ústrojím tím, že obchází část vašeho žaludku a tenkého střeva. Budete se cítit plní, když budete jíst méně jídla.

Reklama

Prevence

Prevence morbidní obezity

Obezita a morbidní obezita jsou vážné a potenciálně život ohrožující podmínky. Zdravý životní styl, který zahrnuje zdravou výživu a pravidelné cvičení, je důležitý pro prevenci obezity.

Dieta a cvičení

Lidé, kteří jsou obezřetně obézní, by se měli vyvarovat "strašlivých" dietě a zaměřit se místo toho na měnící se stravovací chování. Doporučení zahrnují:

přidání dalšího ovoce a zeleniny do vašeho jídelního lístku

jíst menší jídla

počítat kalorie

• konzumovat jídlo
• omezující nasycené tuky, trans-tuky a rafinované cukry < pro celkové zdraví a je obzvláště důležité, pokud se snažíte zhubnout. Chcete-li začít snižovat váhu, budete muset učinit mírné až intenzivní cvičení více než tři hodiny týdně. Silná aktivita výrazně zvyšuje srdeční frekvenci. Nezapomeňte se poradit se svým lékařem dříve, než začnete jakýkoli intenzivní cvičební program. Příklady prospěšné fyzické aktivity zahrnují:
• běh nebo běh
• plavání
• skákací lano

rychlá chůze

• cyklistika
• Střední cvičení může také zahrnovat každodenní aktivity, jako je srážení sněhu nebo práce ve dvoře.