Stimulace bradavek na vyvolání práce: funguje to?

Ať už stále čekáte na splnění termínu vašeho dítěte, nebo 40-ti týdenní značka již přišla a odešla, můžete být zvědaví na přirozené způsoby, jak vyvolat práci.

S vaším souhlasem lékaře existují některé způsoby, jak můžete věci doma. Jedna z nejefektivnějších věcí, které můžete udělat, je vlastně stimulace bradavky.

ReklamaZveřejňovat

Zde je to, co potřebujete vědět o této praxi, jak to udělat, a jaké otázky budete chtít požádat svého lékaře.

Poznámka: Pokud máte vysokorizikové těhotenství, může být stimulace bradavky nebezpečná. Vždy se poraďte se svým lékařem předtím, než začnete provádět jakékoli indukční techniky.

Je bezpečné vyvolat doma?

Ve studii publikované v časopise Birth, 201 žen bylo požádáno, zda se pokoušejí vyvolat práci přirozeně doma. Ze skupiny asi polovina uvedla, že zkoušeli alespoň jednu metodu, jako je jíst kořeněné jídlo nebo sex.

inzerce

Měli byste vždycky mluvit se svým lékařem předtím, než se pokusíte o jakékoliv indukční techniky. To znamená, že většina domácích metod indukce není podložena vědeckými důkazy, takže jejich účinnost je většinou měřena anekdotickými účty.

Účinnost stimulace bradavek má nějaké pevné vědecké důkazy. Ale v závislosti na vaší anamnéze, metoda může nebo nemusí být v bezpečí pro vás vyzkoušet.

reklamaZveřejnění

Pokud máte obavy z toho, že jste se dostali daleko za vaši splatnost, máte několik otázek, které byste se mohli zeptat svého lékaře:

Jaké monitorování používáte po 40 týdnech?
Jaké typy přirozených nebo doma indukčních metod doporučujete, pokud existují?
Jaké typy indukčních metod provádíte léky, pokud práce nezačíná sama o sobě?
V jakém okamžiku byste uvažoval o tom, že lékařsky vyvolává práci, pokud nezačne sama?
V jakém okamžiku doporučujete, abych přišel do nemocnice, jakmile začnou kontrakce?

Jaký je problém s stimulací bradavek?

Třením nebo válečkem vaše bradavky pomáhá tělu uvolňovat oxytocin. Oxytocin hraje roli v vzrušení, v iniciaci práce a vazbě mezi matkou a dítětem. Tento hormon také dělá dělohu po porodu a pomáhá mu vrátit se k její velikosti před pregnancy. Stimulace prsou může také pomoci při plné práci tím, že kontrakce jsou silnější a delší. V tradičních indukcích lékaři často používají léčivý přípravek Pitocin, který je syntetickou formou oxytocinu.

Ve studii, která byla publikována ve Světových pohledech o ošetřovatelství založeném na důkazech, byla skupina 390 tureckých těhotných žen náhodně zařazena do jedné ze tří skupin během jejich práce: stimulace bradavek, stimulace dělohy a kontrola.

Výsledky byly přesvědčivé. Ženy v stimulační skupině bradavek měly nejkratší trvání každé fáze porodu a porodu.Podle studie byla průměrná doba trvání 3,8 hodiny pro první fázi (dilatace), 16 minut pro druhou fázi (tlačení a podání) a pět minut pro třetí fázi (doručení placenty).

Ještě zajímavější, žádná z žen ve stimulaci bradavek nebo u stimulačních skupin u dělohy nemusela mít císařskou dodávku. Pro srovnání, mnoho žen v kontrolní skupině potřebovalo jiné indukční metody, jako je syntetický oxytocin, aby udělaly věci. Více než 8% žen v kontrolní skupině mělo císařskou porodnici.

ReklamaZveřejňovat

Podrobný průvodce pro stimulaci bradavek

Než začnete, poznamenejte si, že tento způsob pracovní stimulace je doporučován pouze pro normální těhotenství. Jeho účinky v pozdním těhotenství mohou být silné.

Na druhé straně, lehké nebo občasné sání nebo přitahování prsou během předchozího těhotenství pravděpodobně nepřinese práci.

Krok 1: Vyberte si svůj nástroj

Chcete-li dosáhnout nejlepších výsledků, napodobte zástrčku dítěte co nejblíže. Můžete použít prsty, prsní pumpu nebo dokonce i vašeho partnera, abyste stimulovali bradavky.

Reklama Pokud máte starší dítě nebo batole, které stále ještě pečuje, může to také poskytnout dobrou stimulaci.

Krok 2: Zaměření na areola

Areola je tmavý kruh, který obklopuje vaše skutečné bradavky. Když se kojenci chovají, masívají areola, nejen samotnou bradavku. Použijte prsty nebo dlaň, abyste jemně potříslila vajíčku přes tenký oděv nebo přímo na kůži.

ReklamaZveřejňovat

Krok 3: Použití péče

Je možné získat příliš mnoho dobré věci. Postupujte podle těchto pokynů, abyste zabránili nadměrné stimulaci:

Zaměřte se na jeden prsa najednou.
Omezte stimulaci na pouhých pět minut a počkejte dalších 15, než se znovu pokusíte.
Odstraňte od stimulace bradavek během kontrakcí.
Zastavte stimulaci bradavek, pokud jsou kontrakce vzdáleny tři minuty nebo méně, a jedna minuta nebo delší.

Před užíváním stimulace na bradavce vždy poraďte se svým lékařem, abyste způsobili porod.

Další techniky bezpečného nasazení práce

Můžete také použít stimulaci bradavek v kombinaci s dalšími přírodními technikami vyvolávajícími práci.

Reklama Nejvíce metod, o kterých budete číst, nemají vědeckou podporu, takže se nenechte odradit, pokud vás nebudou posílat do nemocnice v plné práci brzy poté, co je budete vyzkoušet.

Pokud jste plnoprávní a máte svolení lékaře, zkuste následující:

ReklamaZveřejněte

cvičení
sex
kořeněné potraviny
999> Červený malinový listový čaj
Kdy jít do nemocnice
Když přijde den, budete pravděpodobně vědět, že půjdete do práce. Budete cítit, že vaše dítě klesne dolů do pánve, ztratí vaši hlenovou zátku a pravděpodobně začnete pravidelně kontrakce. V počátečních stádiích porodu se mohou tyto kontrakce cítit jako nudný tlak nebo mírné nepohodlí. Začněte snižovat kontrakce, jakmile si je všimnete.

V počátečních fázích může být kontrakce 15 až 20 minut od sebe a trvá přibližně 60 až 90 sekund.Když se blížíte k aktivní práci, budou pravděpodobně silnější a nepohodlnější. Čas mezi kontrakcemi se zkrátí na tři až čtyři minuty a trvá 45 až 60 sekund.

Pokud se voda rozbije před začátkem kontrakcí, zavolejte svého lékaře a zjistěte další kroky. Informujte také svého lékaře, pokud máte krvácení. V opačném případě byste mohl zvážit zamíření do nemocnice, když jste měli trpěli přes pět minut od konce.

Vaše individuální časová osa bude záviset na mnoha faktorech, takže je nejlepší vždy udržovat otevřenou linii komunikace se svým lékařem.

Taková cesta

Konec těhotenství může být zkušební doba. Možná jste nepohodlná, vyčerpaná a toužíte se setkat se svým dítětem. Dobrou zprávou je, že bez ohledu na to, jak se cítíte, nebudete těhotná navždy. Mluvte s lékařem o tom, jaká opatření by mohla být pro vás bezpečná.