Sportovní doplňky, dospívající a zdravotní potraviny
Obsah:
- Milanaik říká, že kreatinové doplňky mohou dodat dalšímu stresu rostoucím tělům.
- Mnoho výrobců doplňků uvádí na své výrobky upozornění na jejich použití dětmi.
- "Ráda bych viděla, že FDA se mnohem blíž podívá na doplnění průmyslu a začne lépe regulovat tyto produkty protože je to průmysl, který by mohl mít prospěch ze sledování, "řekl Milanaik.
Defying pokyny od Americké akademie pediatrie a americké vysoké školy sportovní medicíny, zdravotní potraviny doporučují sportovní doplněk pro nezletilé zákazníky.
Ve studii publikovaném v posledním čísle pediatrie vědci řekli, že zjistili, že více než dvě třetiny obchodů se zdravou výživou, které navštívil badatel, představující 15letý fotbalista, doporučují kreatin.
Na základě svých zjištění výzkumníci vyzývají rodiče, pediatry a pedagogy, aby odradili teenagery od užívání kreatinu a posilovačů testosteronu.Reklama
"Kreatin je přirozená látka, kterou vytváří vaše tělo a pomáhá svalům s energií a svalovými aktivitami," řekl Dr. Ruth Milanaik, hlavní autor studie. "Jedním z problémů je, že lidé mají dojem, že pokud užíváte více kreatinu, vaše svaly se zvětší, rychleji. A ačkoli je to pravda, je pravda, že opravdu jen roztahujete svaly nad rámec toho, co jsou přirozeně připraveni udělat. "ReklamaZveřejňovat
Nežádoucí účinky na mladé těloMilanaik říká, že kreatinové doplňky mohou dodat dalšímu stresu rostoucím tělům.
"Jejich svaly jsou již roztaženy na kosti, která rostou," řekla. "Jejich vazy už jsou natažené. A jejich svaly přirozeně rostou mnohem rychleji, protože jsou teenagery. Takže když se podíváte na dospívající rostoucí tělo, je otázkou, zda je nebo není protahování svalů nad rámec toho, jak již rostou, je to dobrý nápad. "
Další obavou vyjádřenou výzkumnými pracovníky je nedostatek poradenství a vzdělání, které nabízejí mnohé obchody se zdravou výživou kontaktované ve studii.
Opravdu věříte teenagerovi, abyste si sedli, přečetli si štítek a příbalovou informaci a četli, jak by je měli používat? Dr. Ruth Milanaik, dětské zdravotní středisko Steven a Alexandra Cohena
"Je to znepokojivé, že když zavolám do obchodu se zdravou výživou, která se má snažit udržet můj zdravý život, a ptám se:" Hej, jak se mohu zvětšit? "odpověď není," Poslouchej, ty jsi 15letý kluk, pojď dál, promluvíme o stravě a výživě. "Je to nabídka produktu, který je speciálně označen jako" Ne pro někoho mladšího 18 let, "řekl Milanaik, který pracuje v divizi vývojové a behaviorální pediatrie v dětském lékařském středisku Steven a Alexandra Cohen v New Yorku.Tato mezera ve vzdělávání je ještě více vystavena, když dospívající rozhodují o vhodné dávce.
ReklamaZveřejňovat
"Opravdu věříte teenagerovi, abyste si sedli a přečetli si štítek a příbalovou informaci a četli, jak by je měli používat? "Zeptal se Milanaik. "Pravdou je, že když jsme rozložili studii, zjistili jsme, že 78 procent dětí, které užívali kreatin, nevědělo, jakou dávku užívají, nevěděla, jakou dávku by měla užívat, nebo si úmyslně přečetla štítek a nyní už víc než to, co říká štítek, na myšlenkovém procesu, že pokud trochu dostanete větší, rychlejší, pak hodně dostanete mnohem větší, rychlejší. Takže dělají typická dospívající rozhodnutí dospívající, ale s látkami, které by mohly být potenciálně škodlivé. "Přečtěte si více: Netestovaný stimulant v atletickém doplňku stravy může způsobit krvácení do mozku»
Provoz v šedé oblasti
Mnoho výrobců doplňků uvádí na své výrobky upozornění na jejich použití dětmi.
Reklama
Na rozdíl od varování na cigaretových obalech nebo drogách však neexistují zákony, které by přiměly výrobce varovat před přísadami.Americká akademie pediatrie a Americká akademie sportovní medicíny oba doporučují, aby děti nepoužívaly kreatin, ale Food and Drug Administration (FDA) vydala žádné takové doporučení nebo nařízení.
ReklamaZveřejňovat
"FDA neupravuje odvětví doplňků," řekl Milanaik Healthline. "Takže je to překvapení, co je v těchto doplňcích. Nemůžete být 100 procent jistý, co je v doplňcích. Nemůžete být 100% jistý kvality doplňků. A vy nemůžete být 100% jisté, jaké jsou rozšířené nežádoucí účinky doplňku, protože FDA tyto látky nereguluje. "Přečtěte si více: Pět potravin, které přirozeně zvyšují atletický výkon»
Vzdělání, doporučení doporučená
"Ráda bych viděla, že FDA se mnohem blíž podívá na doplnění průmyslu a začne lépe regulovat tyto produkty protože je to průmysl, který by mohl mít prospěch ze sledování, "řekl Milanaik.
Reklama
Výzkumníci také vyzývají k vyššímu vzdělání a povědomí o rizicích, které mohou doplňky představovat rostoucím organismům.Vzhledem k tomu, že neexistují pokyny FDA, které by řídily odvětví doplňků, Milanaik říká, že by chtěla vidět, že výrobci uvádějí na svých produktech větší a výraznější varovné štítky.
ReklamaZveřejněná inzerce
Nakonec, říká Milanaik, obchody se zdravou výživou musí přesouvat své zaměření na vzdělávání, spíše než jen na prodej."Obchod s potravinami může mít velký rozdíl. Mohou říci: "Poslouchejte, není žádná magická pilulka. Nebudete mít větší, silnější a rychlejší s kouzelnou pilulkou. Co vám pomůže, pokud jste schopni jíst a cvičit, spát a žít zdravě, "řekl Milanaik. "Raději bych viděl, že prodejny zdravých potravin posilují zdravé chování a čte brožury o dalších typech výrobků, které nejsou speciálně označeny varovným štítkem s omezením věku, které mohou dětem pomoci porozumět tomu, že mít zdravé tělo je o myšlení a způsobu žijící - nikoli zkratkou."
