Ginkgo biloba: Zdravé přínosy a využití

Ginkgo biloba má mnoho přínosů pro zdraví. Často se používá k léčbě duševních stavů, Alzheimerovy choroby a únavy. Používá se v tradiční čínské medicíně asi 1 000 let. Na západní kulturní scéně se objevila před několika staletími, avšak v uplynulých několika desetiletích se těší nárůstu popularity.

ReklamaZveřejňovat

Používá

Použití ginkga biloba

Ginkgo se používá jako bylinný prostředek k léčbě mnoha stavů. Může být nejlépe známá jako léčba demence, Alzheimerovy choroby a únavy. Ostatní stavy, které se používají k léčbě, jsou:

• úzkost a deprese
• schizofrenie
• nedostatečný průtok krve do mozku
• neuropatie
• rakovina
• premenstruační syndrom
• porucha pozornosti hyperaktivita (ADHD)
• makulární degenerace
• Stejně jako mnoho přírodních léčiv, ginkgo není dobře studováno pro mnoho podmínek, pro které se používá.
• Reklama
• Přínosy pro zdraví

Přínosy ginkgo biloby

Přínosy pro zdraví společnosti Ginkgo přicházejí z vysokých antioxidačních a protizánětlivých vlastností. Může také zvýšit průtok krve a může hrát roli v tom, jak neurotransmitery v mozku působí.

Některé studie podporují účinnost ginkga. Jiný výzkum je smíšený nebo nejednoznačný. V roce 2008 byly zveřejněny výsledky studie Ginkgo Evaluation of Memory (GEM). Studie se snažila zjistit, zda ginkgo sníží výskyt všech typů demence, včetně Alzheimerovy nemoci. Také se zabývala dopadem ginkga na:

celkový kognitivní pokles

krevní tlak

incidence kardiovaskulárních onemocnění a mrtvice

celková úmrtnost

• funkční postižení
• Studie GEM, největší svého druhu k dnešnímu dni následovalo 3 069 osob ve věku 75 let nebo starších po dobu 6 až 7 let. Výzkumníci nenalezli žádný účinek pro prevenci demence a Alzheimerovy choroby u účastníků studie, kteří buď užívali ginkgo nebo placebo. A metaanalýza z roku 2012 ukázala, že ginkgo nemá pozitivní vliv na kognitivní funkce u zdravých lidí.
• Přesto studie z roku 2014 prokázala, že suplementace ginkgem může být přínosem pro lidi, kteří už mají Alzheimerovu chorobu a užívají inhibitory cholinesterázy, běžných léků používaných k léčbě tohoto onemocnění.
• Studie GEM také zjistila, že ginkgo nezmenšuje vysoký krevní tlak. Nebylo rovněž žádné důkazy o tom, že ginkgo snižuje riziko srdečního záchvatu nebo mrtvice. Může však snížit riziko onemocnění periferní arterie způsobené špatným krevním oběhem.
• Podle systematického přehledu v roce 2013 může být ginkgo považováno za adjuvantní léčbu schizofrenie. Výzkumníci zjistili, že ginkgo se zdálo, že u lidí s chronickou schizofrenií, kteří užívají antipsychotické léky, působí pozitivně na pozitivní psychotické příznaky.

Výzkumní pracovníci této studie rovněž nalezli pozitivní výsledky studie u ADHD, autismu a generalizované úzkostné poruchy, ale ukázaly, že je zapotřebí více výzkumu.

Podle starší studie důkazů může ginkgo zlepšit erektilní dysfunkci způsobenou antidepresivními léky. Vědci věří, že ginkgo zvyšuje dostupnost plynu oxidu dusnatého, který hraje roli při zvyšování průtoku krve do penisu.

Podle studie z roku 2009 může Ginkgo pomáhat zmírnit symptomy premenstruačního syndromu (PMS). Během studie zaznamenali účastníci užívající ginkgo nebo placebo snížení symptomů. Ti, kteří užívali ginkgo, měli výrazně větší úlevu.

ReklamaZveřejňovat

Rizika

Riziko Ginkgo biloba

Ginkgo je obecně bezpečné pro zdravé lidi, kteří užívají s umijněním po dobu až šesti měsíců. Závažné nežádoucí účinky jsou vzácné. Přesto Food and Drug Administration (FDA) neupravuje ginkgo a jiné bylinné doplňky bez přísných látek stejně přísně jako jiné drogy. To znamená, že je těžké přesně vědět, co je v ginkgu, který kupujete. Koupit pouze značku doplňku, kterou důvěřujete.

Ginkgo může u některých lidí vyvolat alergickou reakci. Vaše riziko může být vyšší, pokud jste alergičtí na urushioly, olejovitou pryskyřici nacházející se v jedovatém břečťanu, sumachu, dubovém jedu a kůře z manga.

Ginkgo může zvýšit krvácení. Nepoužívejte ginkgo, jestliže trpíte poruchou krvácivosti, užíváte léky nebo používáte jiné bylinky, které mohou zvýšit riziko krvácení. Chcete-li omezit riziko krvácení, přestaňte užívat ginkgo nejméně dva týdny před zahájením chirurgického zákroku.

Neužívejte ginkgo, jestliže máte nějaké léky, které mění srážení. Neužívejte ho, jestliže užíváte NSAID jako ibuprofen. Ginkgo může mít vážné vedlejší účinky. Pokud máte nějaké léky, nechte svého lékaře vědět o dávce, kterou plánujete užívat.

Ginkgo může snížit hladinu cukru v krvi. Používejte s opatrností, pokud máte cukrovku nebo hypoglykemii nebo jestliže užíváte jiné léky nebo bylinky, které také snižují hladinu cukru v krvi.

Nejezte semena ginkga nebo nezpracované listy ginkga; jsou toxické.

Vzhledem k potenciálním rizikům krvácení nepoužívejte ginkgo, pokud jste těhotná. Přípravek Ginkgo nebyl studován u těhotných žen, kojících žen nebo dětí.

Další potenciální nežádoucí účinky ginkga jsou:

bolest hlavy

zvracení

průjem

nevolnost

• palpitace srdce
• závratě
• > Takeaway
• Byl čas, kdy ginkgo vypadalo jako kouzelná kulka pro zabránění ztrátě paměti spojené s věkem a dalších zdravotních podmínek. Dosavadní výzkum však příliš nepodporuje nadšení.
• Většina důkazů pro ginkgo je anekdotická nebo desetiletá. Přesto výzkum ukázal, že ginkgo může zpomalit průběh Alzheimerovy nemoci, pomáhat s léčbou některých běžných duševních stavů, zlepšit sexuální funkce a zlepšit tok krve do periferních tepen.
• Nevyměňujte současný lék s ginkem nebo začněte užívat ginkgo k léčbě závažného onemocnění bez konzultace s lékařem.