GERD u kojenců: Tipy pro lepší spánek
Obsah:
- Přehled
- Naplánujte čas mezi spánkem a jídlem
- Zvedněte hlavu dětské postýlky
- Spolupracujte se svým pediatrem
- Uveďte léky podle předepsané
- Postupujte podle ustálené rutiny
- Také to může být pro někoho obtížné, ale kyselý reflux může přidat další výzvu. Poraďte se svým pediatrem o tom, jak reflux kyseliny může mít vliv na spánek vašeho dítěte a jak můžete své dítě lépe spát. Váš lékař může navrhnout tipy a triky, které pomohou vašemu dítěti cítit se pohodlněji. Měli byste také brát poznámky o jakýchkoli spouštěch, které vidíte, které ovlivňují stav vašeho dítěte, a mluvte s ním o pediatru.
Přehled
Plíčení nebo reflux je velmi časté u mladších kojenců a může být způsobeno:
- přeplňováním
- slabými břišními svaly
- nezralým nebo slabým spodním jícnem svěrači
- pomalý zažívací systém
V některých vzácných případech je reflux u starších kojenců způsoben potravinovými alergiemi. U starších dětí může být také důsledkem nesnášenlivosti laktózy. Tyto děti nejsou schopny zpracovat laktózu, cukr nacházející se v mléce.
U lidí s kyselým refluxem se kyselina z jejich žaludku dostane do jícnu. Reflux je častý u kojenců a zpravidla nevyvolává jiné příznaky než plivání.
Většina dětí vyrůstá z toho, že jsou ve věku 12 měsíců a nevyžadují jinou léčbu než jednoduché změny životního stylu.
Děti, které mají závažnější příznaky, mohou být diagnostikovány s gastroezofageálním reflexním onemocněním (GERD). Tyto příznaky mohou zahrnovat:
->- podrážděnost
- špatný přírůstek hmotnosti
- důsledné zvracení
Děti s těmito příznaky mohou potřebovat léky nebo dokonce operovat.
GERD může být bolestivé pro děti, což způsobuje podrážděnost a nepohodlí. To může pro ně obtížné spadnout nebo usnout. Máte-li potíže se svým dítětem se spánkem GERD spát, je zde několik návrhů, které vám mohou pomoci.
Čas rozvrhu
Naplánujte čas mezi spánkem a jídlem
Protože kyselý reflux nastává po jídle, nedělejte dítě do lůžka ihned po krmení. Místo toho je popraskněte a počkejte 30 minut, než leží vaše dítě dolů na zdřímnutí nebo na večer. To pomůže zajistit, aby jejich systém trávil jídlo.
Podobně jako u refluxu kyseliny u dospělých, může být kyselý reflux u kojenců zhoršován svou polohou, zejména po jídle. Vzhledem k tomu, že velmi malé děti nemohou sedět samy o sobě, ujistěte se, že vaše dítě zůstává vzpřímené 30 minut po jídle. To pomůže při trávení pomoci dříve, než vaše dítě spí.
Zvedněte hrudník
Zvedněte hlavu dětské postýlky
Zvedání hlavy dětské postýlky může také pomoci zmírnit příznaky kyselého refluxu. Můžete to udělat tím, že umístíte ručník pod hlavu matrace.
U dospělých může ležet na žaludku snížit kyselý reflux. Nicméně, lékaři to nedoporučují jako spánek pro kojence, protože jsou spojeny s náhlým syndromem úmrtí dětí. Děti s těžkou GERD často prožívají spánkovou apnoi (absence dýchání), takže vždy položte své dítě na záda pro spaní.
ReklamaZnakový inzerátPorozprávat se s lékařem
Spolupracujte se svým pediatrem
Někdy reflux kyseliny způsobuje, že děti vyhoří vše, co jedli. Dítě, které nemá dostatek jídla, bude pravděpodobně mít problémy s spaním.Poraďte se s dětským pediatrem, pokud si myslíte, že kyselý reflux způsobuje, že vaše dítě má potíže se spánkem. Mohou vám pomoci najít řešení. Vaše dítě může potřebovat léky, změnu ve vzorci nebo - ve vzácných případech - operaci. Váš pediatr také může doporučit způsob, jak pomoci vašemu dítěti spát.
Léky
Uveďte léky podle předepsané
Pokud vaše dítě má GERD a užívá léky, ujistěte se, že jste jim dali léky přesně podle pokynů pediatra. Uvědomte si jakékoli nežádoucí účinky a kdy zavoláte svého lékaře v případě nouze.
ReklamaZveřejňovatKonzistentní rutina
Postupujte podle ustálené rutiny
Spánek je důležitý jak pro kojence, tak pro jejich rodiče. Ujistěte se, že jste vytvořili konzistentní rutinu před spaním a následně ji postupujte každou noc. Houpání vašeho dítěte ve vzpřímené poloze, dokud nejsou ospalá a téměř spí, jim pomůže uklidnit a mohou snížit příznaky GERD nebo refluxu kyseliny.
Reklama Takeaway
