23 Týdnů těhotenství: Příznaky, tipy a další

Přehled

Je to 23. týden, jen málo kolem poloviny vašeho těhotenství. Pravděpodobně "hledáte těhotná", takže buďte připraveni na komentáře o tom, že vypadáte příliš velký nebo příliš tenký, nebo snad jen, že vypadáte skvěle a záříte.

Pokud máte nějaké obavy o tom, kde se nacházíte ve spektru zdravé hmotnosti, promluvte se svým poskytovatelem zdravotní péče nebo zdravotní sestrou. Každý má názor, ale slovo důvěryhodného poskytovatele zdravotní péče by mělo být tím, co nejvíce posloucháte.

reklamaZveřejnění

Vaše tělo

Změny ve vašem těle

Spolu s narůstajícím úderem v břiše může dojít k trochu opuchu nohou a kotníků.

Zvýšení tělesné hmotnosti v týdnu 23Ve konci 23. týdne byste měli během těhotenství získat celkem 11 až 22 liber. Obraťte se na svého lékaře, pokud máte náhlou ztrátu hmotnosti nebo zvýšení tělesné hmotnosti. To by mohlo znamenat zdravotní stav.

Možná budete muset na chvíli odložit některé z vašich oblíbených obuvi před těhotenstvím. A nenechte se překvapit, jestli i po tom, co jste se vydali, se vaše nohy zplošily a prodloužily se natolik, aby vyžadovaly nové boty.

Průměrný přírůstek hmotnosti ve 23 týdnech je 12 až 15 liber. Tento nárůst hmotnosti může vést k striktům na břiše, stehnech a prsou.

Nebo se nemusí objevit po několik týdnů, pokud vůbec. Pokud se objeví některé příznaky stresu, pravděpodobně se po dodání stanou méně nápadné.

Tvůj týden můžeme začít vyrábět kolostrum. Kolostrum je časná forma mateřského mléka, která je trochu silnější než to, co budete produkovat po narození.

To je normální, ačkoli se nejedná, pokud není přítomen žádný kolostrum. To v žádném případě neznamená, že budete mít potíže s ošetřováním. Kolostrum se nemusí objevit daleko déle než k dodání.

Vaše dítě

Vaše dítě

Vaše dítě pravděpodobně dosáhlo a možná bylo mírně překročeno, 1-libra známka se blíží délce 1 stopy a je přibližně o velikosti velkého manga nebo grapefruitu. Přírůstek hmotnosti byl poměrně pomalý a stabilní až do tohoto okamžiku, ale od tohoto okamžiku se vaše dítě skutečně začne vážit.

Lanugo, jemné jemné vlasy, které nakonec pokrývají většinu těla dítěte, mohou být tmavé. Mohli byste si to všimnout při příštím užití ultrazvuku.

Plic se také rozvíjí. Nejsou připraveni pracovat samy, ale vaše dítě provádí dýchací pohyby.

Do 23 týdnů se vaše dítě také pohybuje více. Tyto pohyby jsou nastaveny na plán dítěte, nikoliv vaše. Buďte připraveni na to, aby vaše dítě mohlo nějakým způsobem tančit, jakmile budete ležet a jdete spát. Nezapomeňte však, že je to jen dočasné.

ReklamaZveřejňovat inzerát

Dvojčata

Rozvoj dvojčat ve 23. týdnu

Výběr jednoho jména je dost obtížné, ale pro vaše dvojčata budete muset uvažovat o dvou úplných jménech.Pro nápady zkuste vyhledávat knihy online nebo prohlížet jmenné knihy ve vaší knihovně nebo místním knihkupectví. Nameberry. com má jmenovku pro dvojčata. Webová stránka má návrhy na názvy pro dvojčata, kteří jsou oba kluci, oba dívky nebo chlapec a dívka. Má dokonce návrhy na jmenovky. Neexistuje správný ani špatný způsob, jak pojmenovat své dvojčata.

Jedním z tipů na webu je přemýšlet o konzistentnosti stylu názvů. Určitě nemusíte držet stejné iniciály, jako jsou Sam a Sally.

Symptomy

23 týdnů těhotenských symptomů

Do 23 týdnů těhotenství můžete zaznamenat následující příznaky:

• mírné otoky nohou a kotníků
• produkce mleziva
• zvýšení chuti k jídlu
• chrápání
• časté močení

Pro zvýšenou chuť k jídlu držte zdravé občerstvení kolem. Snadný přístup ke zdravým občerstvením usnadní vynechání sáčku s čipy nebo sladkostí.

Zvýšená přetížení nosu je časté u těhotných žen. To může vést k chrápání. Pokud chrápání naruší váš spánek nebo váš partner, zkuste spát s zvlhčovačem. Nosní proužky mohou také pomoci.

ReklamaZveřejňovat

Co dělat

Co dělat tento týden na zdravé těhotenství

Zvykněte si, pokud jste to ještě neměli, zůstat dobře hydratovaní. Voda je nejlepší, ale ovocné nebo zeleninové šťávy jsou dobré, stejně jako mléko. Také pitné mléko vám pomůže splnit požadovaný denní příjem vápníku.

Mnoho bylinných čajů je pro těhotné ženy bezpečné, i když možná budete chtít mluvit s poskytovatelem zdravotní péče o tom, které čaje jsou v pořádku. Existují ve skutečnosti výrobky nazvané těhotenské čaje, které jsou pro vás a vaše dítě považovány za bezpečné. Zejména čaje s červeným malinovým listem jsou spojeny se zdravými těhotenstvím a porodem.

Zůstat hydratovaný vám pomůže vyhnout se bolestmi hlavy, křečím v děloze a infekcím močových cest. Moč, která je světle žlutá nebo téměř čirá, je známkou adekvátní hydratace, zatímco jasně žlutá nebo oranžově-hnědá moč je znamením, že jste jasně dehydrovaný.

Reklama Zavolejte lékaře

Kdy zavolejte lékaře

Protože vaše děloha sedí přímo na močovém měchýři, začínáte častěji cestovat do koupelny. Možná zjistíte, že začínáte trochu unikat, a to buď když se smějete nebo kašlete, nebo jen proto, že se do koupelny nedostavíte včas.

I když v této fázi je neobvyklé, je možné, že některé z těchto úniků může být plodová, a nikoli močová. Může k tomu dojít, když se membrána amniotického vaku obklopující dítě rozpadne.

Pravděpodobně jste slyšeli, že ženy odkazují na dobu, kdy se jejich voda rozpadla. Při práci si chcete, aby se amniotický vak roztrhal, aby pomohl přesunovat porod. Toto brzy v těhotenství je však příliš brzy.

Pokud někdy máte pocit tekoucí tekutiny, okamžitě zavolejte svého lékaře nebo lékaře. Amniotická tekutina je obvykle bez zápachu, takže pokud zaznamenáte i malé množství úniků, které necítí ani nevypadají jako moč, okamžitě informujte svého poskytovatele zdravotní péče.Další informace o tom, jak zjistit, zda je váš vaginální výtok normální.

Přemýšlejte o tom, jak získat monitor domácího krevního tlaku a jak se ho používá. Prudký skok v krevním tlaku může být známkou preeklampsie, velmi závažné komplikace těhotenství. Poraďte se se svým poskytovatelem zdravotní péče o preeklampsii a jaké příznaky by měly vyvolat volání lékaři nebo 911.