20 Týdnů těhotenství: Příznaky, tipy a další

Přehled

Udělali jste to na půli cesty! Ve 20 týdnech je vaše břicho nyní nárazové a nafouklé. Vaše chuť k jídlu je v plné síle. Možná jste dokonce cítili, že se vaše dítě pohybuje.

Zde je to, co je třeba vědět v této fázi:

ReklamaZveřejňovat

Vaše tělo

Změny v těle

Cítili jste, jak se vaše dítě pohybuje? Jednou ze změn ve vašem těle tento týden mohou být ty malé pokesy a údery, které máte pocit, když se vaše dítě pohybuje v děloze. Toto se nazývá zrychlení. Ženy, které již zažily porod, pravděpodobně začaly pociťovat tyto pocity před několika týdny.

V těchto dnech se vaše bříško ještě více zřetelně zhoršuje. Prvotní maminky se možná začaly zobrazovat až v posledních několika týdnech. A od tohoto okamžiku dopředu můžete získat asi jednu libru za týden.

přírůstek hmotnosti v týdnu 20Jete v polovině těhotenství. V tomto okamžiku byste měli získat mezi 8 a 18 liber. To znamená, že pokud jste začali těhotenství vážit 145 liber, měli byste očekávat, že do konce tohoto týdne váží mezi 153 a 163 liber.

Vaše dítě

Vaše dítě je asi 6 1/3 palce dlouhé od koruny až po špičku. Dalším způsobem, jak se na to podívat, je to, že vaše dítě má velikost banánu.

V hlavě vašeho dítěte se už rozvíjí vlasy a jemné, měkké vlasy, které se nazývají lanugo, začínají pokrývat své tělo.

Pokud jste sledovali porodnost nebo jste byli svědky porodu, pravděpodobně jste viděli tlustou, bělavou látku, která kryje tělo dítěte v lůně. Tento povlak se nazývá vernix caseosa a tento týden se začíná tvořit. Vernix je ochranná vrstva, která chrání pokožku dítěte před plodovou vodou.

ReklamaZklížit inzerce

Dvojčata

Vývoj dvojčat ve 20. týdnu

Vaše děti narostly na 6 centimetrů dlouhý a asi 9 uncí každý. Udělejte si čas s nimi promluvit. Slyší vás!

Tento týden můžete také mít své anatomické skenování. Tento ultrazvuk bude kontrolovat zdraví vašich dětí. Obvykle se také můžete naučit vaše pohlaví.

Příznaky

20 týdnů těhotenské příznaky

Jste uprostřed druhého trimestru. Vaše chuť k jídlu je pravděpodobně zpátky do normálu, nebo se zvýšila. Zatímco nevolnost a únava mohou zmizet během druhého trimestru, do 20. týdne těhotenství mohou některé příznaky, které se mohou projevit nebo trvat i během těhotenství, zahrnovat:

bolesti těla
stripy
pigmentace kůže

zažít:

Potravinové chutě

Cíle pro určité potraviny se liší od těhotenství až po těhotenství. Ačkoli jste možná slyšeli, že toulání nebo chuť zmrzliny mají něco společného s výživovými potřebami dítěte, není to pravda.

V článku, který publikoval Frontiers in Psychology, vědci zkoumali několik hypotéz o chuti.Nápad o nedostatku výživy není zdlouhavý, protože většina potravin, které ženy touží (cukrovinky a potraviny s vysokým obsahem tuku), nejsou bohaté na vitamíny a minerály. Takže stále jíst své oblíbené pokrmy moderně.

Braxton-Hicks kontrakce

Braxton-Hicks kontrakce (nebo falešné práce) může začít tento týden, jak vaše tělo začíná jeho rané přípravy na práci. Tyto kontrakce jsou obvykle mírné, nepředvídatelné a nemají co dělat starosti.

Někdy dostanete pár kontrakcí z posezení v podivné pozici, příliš mnoho chůze nebo dehydratace. Lehká a pitná voda by měla potlačit silnější.

Pokud zaznamenáte bolesti nebo může trvat tyto kontrakce v pravidelných intervalech, obraťte se na svého lékaře. Může to být znamení předčasné práce, což je potenciálně závažná komplikace.

ReklamaZveřejňovat

Co dělat

Co dělat tento týden pro zdravé těhotenství

Možná jste už měli druhý ultrazvuk s anatomickým vyšetřením. Toto ultrazvukové vyšetření se provádí na břiše. To vám dává pohled na vaše dítě od hlavy k patě. Technik projde všemi důležitými orgány a systémy dítěte, aby zjistil, zda správně fungují.

Tato zkouška vám může také poskytnout informace o hladinách plodové vody, umístění vaší placenty a dokonce o pohlaví vašeho dítěte. Mnoho žen se rozhodne přivést své partnery nebo zvláštní podporu na toto jmenování.

Tento týden je také skvělý čas k zahájení prohlížení a přihlášení k porodu a třídám dětí. Vaše nemocnice může také provádět prohlídky pracovního a dodávkového podlaží. Zeptejte se svého poskytovatele péče o jakékoliv nabídky ve vaší oblasti. To je také čas, kdy začnete navštěvovat kurzy týkající se kojení a péče o vaše dítě.

Můžete nalézt soukromé kurzy, které provádějí rychlé vyhledávání na internetu. Témata vyhledávání mohou zahrnovat přirozené porod, pracovní postupy, kojení, bezpečnost dětí a CPR, školení velkých bratrů / velkých sester a další.

Reklama Zavolejte lékaře

Kdy zavolejte lékaře

Nezapomeňte, že kontrakce Braxton-Hicks jsou běžné v těhotenství a obvykle se nemusíte bát. Jejich úkolem je připravit dělohu na práci. Tyto pocity by měly být mírné a nepravidelné. Jakékoli silné, bolestivé nebo pravidelné kontrakce mohou být příznaky předčasného porodu, zvláště pokud je doprovází špinění nebo krvácení.

Pokud se setkáte s něčím, co si vyžádá další schůzku, lékař vás bude vyšetřovat, sledovat kontrakce a nabídnout léčbu (např. Lůžko), pokud je to nutné.

ReklamaZveřejňovat

Takeaway