19 Týdnů těhotenství: Příznaky, tipy a další

Přehled

Jsi skoro v polovině těhotenství. Gratulace!

Pokud jste ještě necítili, že se vaše dítě pohybuje, je tu velká šance, že se jedná o první týden, kdy se budete cítit jako malý flutter. Zpočátku může být těžké říct, jestli je to vaše dítě. Ale brzy poznáte pocit, zvláště když vaše dítě narůstá a aktivuje.

Může to být také týden, kdy dostanete další ultrazvuk. Druhý ultrazvuk je standardní v tomto stadiu těhotenství, ale není nutný. Toto zobrazovací vyšetření poskytne mnohem vyšší úroveň detailů orgánů dítěte než poslední ultrazvuk, který se obvykle provádí v prvním trimestru.

Postup vám ukáže, zda vaše dítě roste podle plánu a ukazuje umístění placenty. Rovněž jsou měřeny hladiny plodové vody a plodová srdeční frekvence. A tento ultrazvuk pravděpodobně odhalí sex vašeho dítěte.

reklamaZveřejnění

Vaše tělo

Změny ve vašem těle

Vaše tělo tvrdě pracuje na tom, aby vaše dítě bylo doma. Většina žen má tendenci mít více energie ve druhém trimestru, ale můžete mít stále epizody únavy.

Další tělesné změny zahrnují pokračující přírůstek hmotnosti. Vaše prsa mohou být až o dvě velikosti šálků větší. Můžete také zaznamenat tmavou čáru, která se táhne uprostřed břicha, začíná u pupku. Jedná se o linea nigra, a obvykle mizí několik měsíců po porodu.

přírůstek hmotnosti v týdnu 19Můžete si všimnout, že nedosáhnete přesně 1 až 2 libry za týden. To je v pořádku, pokud vaše průměrné přírůstek hmotnosti je na trati. Pokud se obáváte, jak moc vážíte, poraďte se s lékařem. Do konce 19. týdne byste měli získat celkem 7 až 16 liber.

Vaše dítě

Vaše dítě je dlouhé asi 7 cm a váží asi 7 uncí. A došlo k mnoha novým vývojům.

Vaše ledviny dělají moč. Smyslové části jejich mozku se vyvíjejí. A vlasy na hlavě se začínají objevovat.

Lanugo, měkké vlasy, které pokrývají tělo dítěte, se také tvoří. Kromě toho je vermix caseosa, olejová látka, která chrání pokožku, zatímco dítě roste v děloze.

Pokud je vaše dítě dívkou, vytvořila se její děloha a její vaječníky obsahují asi 6 milionů vajec.

ReklamaZveřejňovat inzerát

Dvojčata

Rozvoj dvojčat v týdnu 19

Kůže vašeho dítěte je nyní pokryta voskovitou látkou nazývanou vernix caseosa. Chrání je před pokrčením nebo poškrábáním plodové vody.

Symptomy

19 týdnů těhotenských symptomů

Během druhého trimestru se můžete setkat s těmito příznaky během 19. týdne:

únava
časté močení
tmavá linie dolů v břiše
potíže se spánkem
bolesti hlavy
závratě
Můžete také zaznamenat další příznaky, které zahrnují:
Nevolnost

Doufáme, že nějaká nevolnost nebo ranní nemoci,Pokud se pořád zhoršuje, poraďte se svým lékařem o způsobech léčby tohoto symptomu.

Přírodní léčiva jako zázvor a máta peprná vám mohou pomoci cítit se lépe, ale zeptejte se svého lékaře na jiné bylinné léky nebo léky.

Jíst menší, častější jídla mohou pomoci zmírnit nevolnost. Je také důležité zůstat hydratovaná během těhotenství.

Kulatá vaznová bolest

Zatímco se už možná nebudete cítit bolest břicho, možná se budete cítit příležitostně v břiše. Jedná se obvykle o bolest v oblasti vazů a často začíná na jedné straně břicha nebo oblasti kyčle. Někdy se bolest cítí na obou stranách břicha a může se rozšířit až do vašeho svalstva.

Kruhové vazivo spojuje přední část dělohy s tříslem a protahuje se během těhotenství. Tyto ostré bolesti obvykle trvají několik sekund. Mohou být způsobeny jen stojícím nebo kašláním.

Pokuste se pohybovat pomalu, když se postavíte nebo změníte polohu sedícího nebo ležet. A nezapomeňte zvednout nic těžkého během zbytku těhotenství. Přečtěte si dále, abyste zjistili, kdy byste se měli obávat těhotenskými křečemi.

Problémy se spánkem

Pokud jste zvyklí spát na vaší straně, můžete se dobře těšit z dobrého spánku. Pokud máte tendenci spát na břiše nebo v zádech, váš vzrůstající žaludek učiní tyto pozice obtížnými.

Přidání polštářků kolem žaludku a mezi nohami může pomoci. Cvičení během dne a vyhýbání se kofeinu vám také pomůže lépe spát.

Spánek může být z jiných důvodů obtížný. Můžete cítit potřebu často močit. Obavy z vašeho dítěte a všechno ostatní mohou také vést ke spánku.

Vyzkoušejte některé stresové dýchací cviky, které vám pomohou uvolnit se během dne i v noci. Další informace o pozicích spánku během těhotenství.

Vlasy

Pokud jste zažili předčasné vypadávání vlasů před několika týdny, pravděpodobně to zpomaluje. Vaše vlasy mohou být plnější a lesklé než předtím.

ReklamaZkraje

Zavolejte lékaře

Kdy zavolejte svého lékaře

Pokud občasné bolesti kloubů trvají i po odpočinku, měli byste o tom informovat svého lékaře. Totéž platí, pokud zaznamenáte silnou bolest jakéhokoliv druhu, která trvá déle než několik minut.

Pokud trpíte bolestí spolu s dalšími příznaky, jako je horečka, zvracení, krvácení nebo změna vaginálního výtoku, kontaktujte ihned svého lékaře.

Pamatujte si, že bolesti hlavy jsou běžné během těhotenství. Pokud se však vyskytnou častěji nebo jsou závažnější než obvykle, řekněte to svému lékaři. Zeptejte se také svého lékaře na užívání léků proti bolesti, včetně analgetik, které jsou bezkonkurenční.

Reklama

Taková cesta

Jsi skoro na půli cesty

Do konce tohoto týdne se dostanete do poloviny této úžasné cesty. Již jste prošel hodně a je mnohem více.