18 Týdnů těhotenství: Příznaky, tipy a další

Přehled

V těhotenství 18 týdnů jste do druhého trimestru. Zde je to, co se děje s vámi a svým dítětem:

ReklamaZveřejňovat

Vaše tělo

Změny ve vašem těle

Zvýšení tělesné hmotnosti v týdnu 18Měli byste očekávat, že jste získali od 6 do 14 liber celkem do konce tohoto týden.

Teď už vaše břicho rychle roste. Během svého druhého trimestru byste měli plánovat získat 3 až 4 libry měsíčně na zdravé přírůstek hmotnosti. Pokud jste začali těhotenství podváhou nebo nadváhou, změní se tato částka. Nenechte se překvapit, pokud získáte libru nebo tak tento týden.

Vaše dítě je stále více aktivní. Ty plynové bubliny nebo motýli, které se cítíte ve vašem břichu, mohou být prvními pohyby dítěte, které se nazývají zrychlení. Nebude to dlouho, než začnete cítit jejich kopy a táhne se.

Vaše dítě

Vaše dítě má tento týden asi 5,5 cm a váží asi 7 uncí. To je velký týden pro vaše dítě smysly. Jejich uši se vyvíjejí a vystupují z hlavy. Vaše dítě může začít slyšet váš hlas. Oči vašeho dítěte nyní směřují dopředu a mohou odhalit světlo.

Nervový systém dítěte se rychle rozvíjí. Látka s názvem myelin nyní pokrývá nervy vašeho dítěte, které posílají zprávy z jedné nervové buňky do druhé.

Mnoho žen podstoupí tento týden druhý trimestr ultrazvuku, aby zjistili, jak se věci dělají, a aby se ujistil, že jejich orgány dítěte se vyvíjejí správně. Během ultrazvuku můžete také zjistit sex vašeho dítěte.

ReklamaZveřejňovat inzerát

Dvojčata

Vývoj dvojčat ve 18. týdnu

Každé dítě nyní váží kolem 7 uncí a měří 5 1/2 palce od koruny až po zádech. Těstoviny se nyní hromadí pod kůži vašeho dítěte.

Příznaky

18 týdnů těhotenských příznaků

Pokud vaše těhotenství postupuje bez komplikací, mohou být vaše příznaky tento týden mírné. Mohli byste zažít zvýšenou energii, ale také záchvaty vyčerpání. Když se cítíte unavený, pomůže vám krátká zdřímnutí. Mezi další příznaky, které se mohou objevit během 18. týdne, patří:

syndrom karpálního tunelu

syndrom karpálního tunelu je běžná stížnost u těhotných žen. Je to způsobeno stlačeným nervem v zápěstí a vede k brnění, znecitlivění a bolesti v rukou a paží. Šestatřicet procent těhotných žen hlásí tyto příznaky.

Pokud pracujete s počítačem, ujistěte se, že je vaše pracovní stanice ergonomická. Měli byste se také vyhnout dlouhodobému vystavení vibracím, jako jsou elektrické nářadí nebo sekačky na trávu. Dlaň zápěstí může také pomoci zmírnit bolestivé příznaky.

Dobrou zprávou je, že většina těhotných žen syndrom karpálního tunelu se po porodu rozhodne. Pokud máte podezření, že máte syndrom karpálního tunelu, poraďte se s lékařem.

Tělesné bolesti

Bolest v těle, jako je bolest zad, slabiny nebo stehna, může začít během druhého trimestru. Vaše tělo se rychle mění. Jak se vaše děloha rozšiřuje a tlačí váš žaludek ven, vaše centrum rovnováhy se změní. To může přispět k bolesti těla. Zvýšená váha vašeho dítěte může také způsobit zvýšený tlak na panvové kosti.

Teplá nebo studená komprese nebo masáž mohou pomoci. Ujistěte se, že hledáte masérku, která se specializuje na prenatální masáže a dejte jim vědět, jak dalece jste, když si rezervujete schůzku.

Noční křeče v nohou jsou také běžné. Zůstaňte hydratováni a natahujte nohy před spaním. To může pomoci zabránit křečemi. Cvičení během dne může také pomoci.

Kožní změny a svědění

Svrbení břicha je časté během těhotenství. Můžete také mít svědění ruce nebo nohy. Vyvarujte se horkých sprch a svrbení nebo těsné tkaniny. Mírný hydratační krém může také pomoci.

Také byste se mohli začít rozvíjet linea nigra nebo tmavou čáru na břiše. Jedná se o benigní stav a obvykle se rozpadá po narození.

Stretch marks jsou možná nejznámější a častější změna pokožky během těhotenství, která postihuje až 90 procent žen. Střely se obvykle objevují během druhého trimestru. Bohužel je málo, co můžete udělat, abyste je zabránili.

Nedávný přehled metod topické prevence zjistil, že kakaové máslo a olivový olej, běžně používané topické ošetření, nejsou účinné při prevenci nebo omezování vzhledu strií. Většina strií začne pomalu mizet po těhotenství.

Další příznaky

Příznaky, které jste zaznamenali během těhotenství, jako je pálení žáhy, plyn, nadýmání a časté močení, mohou pokračovat tento týden. Můžete také zažít problémy s nosem a dásní, včetně kongesce, otoku žvýkaček nebo závratě.

ReklamaZveřejňovat

Co dělat

Co dělat tento týden pro zdravé těhotenství

Pokud je to chvíli, co jste viděli zubaře, naplánujte si návštěvu. Řekněte svému zubnímu lékaři, že jste těhotná. Těhotenské hormony mohou způsobit podrážděné, krvácející dásně. Těhotenství zvyšuje riziko onemocnění parodontu, které souvisí s předčasnou porodu. Během druhého trimestru je bezpečné mít rutinní péči o zuby, ale je třeba se vyhnout zubnímu rentgenovému záření.

Pokud jste tak ještě neučinili, můžete začít zkoumat pediatry. Volba pediatra pro vaše dítě je důležitým rozhodnutím, takže je dobré začít hledat dříve. Požádáte přátele o doporučení, zavoláte místní nemocnici a požádáte o oddělení doporučení lékaře je skvělým výchozím bodem.

Nyní je také dobrý čas začít plánovat porod svého dítěte. Chcete-li si vzít porodní třídu, obraťte se na svého poskytovatele zdravotní péče nebo na nemocnici, kde plánujete doručit, abyste zjistili, co je k dispozici. Třídy porodu vám pomohou připravit se na práci a porod a vzdělávat vás o úlevě od bolesti a jakých krocích dojde v případě nouze.

Chcete-li udržet váhu na zdravé úrovni, pokračujte v konzumaci výživné stravy.To by mělo obsahovat potraviny bohaté na vápník a železo a potraviny s vysokým obsahem kyseliny listové, jako listové zeleniny a citrusové plody. Pokud chcete sladkosti, jíst čerstvé ovoce místo koláčů nebo zpracovaných sladkostí. Vyhněte se vysokokalorickým a smaženým potravinám. Ženy s nadváhou s BMI 30 nebo vyšším vykazují vyšší riziko vzniku gestačního diabetu.

Reklama Zavolejte lékaře

Kdy zavolejte lékaře

Měli byste zavolat lékaře, pokud se vyskytne některý z následujících příznaků v druhém trimestru:

vaginální krvácení
výtok s pachy
horečka
zimnice
bolesti s močením
středně těžké až těžké pánevní křeče nebo bolest břicha

Pokud se u Vás objeví otok, rychle získat hodně váhy, měli byste také svolat svého lékaře. Může to být časný příznak preeklampsie, což je závažná komplikace těhotenství, která vyžaduje okamžitou lékařskou péči.

Měli byste také kontaktovat svého lékaře před přijetím nových léků nebo bylinných léků.

ReklamaZveřejněná inzerce

Taková je