Léčba ztrátových vlasů pro muže: 17 Přípravky proti vypadávání vlasů

Přehled

Nemůžete vždy zabránit tomu, aby se vaše vlasy při vypadávání staraly, ale existují léčby a léky, které by mohly zpomalit proces. Než vyjedete a koupíte doplňky a speciální tonikum, zjistěte, které z nich ukázaly nějaké sliby v prevenci nebo léčbě vypadávání vlasů.

Plešatost mužského modelu, známá také jako androgenetická alopecie, je zděděným znakem. Ovlivňuje více než polovinu mužů starších 50 let.

inzerceZveřejnění

Léčba

17 ošetření

1. [999] Minoxidil (Rogaine): Rogaine je k dispozici přes pult jako tekutina nebo pěna. Aplikujte to na pokožku hlavy dvakrát denně, abyste vyrostli vlasy a předešli ztrátě vlasů.

Finasterid (Propecia, Proscar): Jedná se o pilulku, kterou užíváte denně. Je k dispozici pouze na lékařský předpis.

• U obou těchto léků může trvat až jeden rok, než se zobrazí výsledky, a budete je muset stále užívat, abyste si udrželi výhody.

2. Transplantace vlasů

Dva nejoblíbenější postupy při transplantaci vlasů jsou transplantace folikulární jednotky a extrakce folikulárních jednotek:

Transplantace folikulární jednotky (FUT): FUT je více "klasická" metoda. Zahrnuje odstranění některé pokožky ze zadní strany vlasové pokožky, kde je hojnost vlasů a opětovné vložení vlasových folikulů do části pokožky hlavy, kde dochází ke ztrátě vlasů.

Extrakce folikulárních jednotek (FUE): V FUE jsou vlasové folikuly odstraněny přímo z vlasové pokožky a transplantovány do plešatých částí pokožky hlavy.

• Mějte na paměti, že transplantace vlasů je považována za operaci, takže může být drahá a může být bolestná. Existují také některá rizika, včetně infekcí a zjizvení. Možná budete muset provést více ošetření transplantace vlasů, abyste získali požadovaný výsledek.

3. Laserová léčba Léčba laserem má za následek snížení zánětu ve folikulích, které znemožňuje jejich regrowing. Existují omezené studie na podporu jejich účinnosti při léčbě vypadávání vlasů, avšak revize z roku 2016 stanovila, že nízkoúrovňová laserová terapie (LLLT) je bezpečná a účinná při léčbě vypadávání vlasů mužských vzorků. Je zapotřebí více výzkumu.

4. Ukončete kouření

Pokud jste kuřák, pravděpodobně jste slyšeli o všech negativních účincích kouření na zdraví. Věděli jste však, že kouření může způsobit ztrátu vlasů nad vráskami a předčasným zbarvením vlasů? Výzkum stanovil, že existuje spojení mezi kouřením a ztrátou vlasů. Pokud chcete zachovat plešatost, může být dobré přestat kouřit co nejdříve.

5. Masáž na kůži

Masáž nejenže se cítí úžasná, ale může také pomoci při vypadávání vlasů.Masáž pokožky hlavy stimuluje vlasové folikuly. V jedné malé studii studenti zdravých Japonců, kteří dostali čtyři minuty masáž hlavy po dobu 24 týdnů, měli na konci studie silnější vlasy.

6. Oleje

Existují určité důkazy, že olej z mátového oleje může pomoci při růstu vlasů. Rosemary olej byl také tradičně používán ke zvýšení krevního oběhu na pokožce hlavy. Studie z roku 2013 zjistila, že extrakt z listových rozmarýnů zlepšuje růst vlasů u myší.

Kokosový olej, ricinový olej a olivový olej jsou také široce doporučovány, ale výzkum jejich přínosů pro růst vlasů je omezen.

7. Vyvážená strava

Vyvážená strava může udržet vaše vlasy ve špičce. Ujistěte se, že ve své dietě obsahují různé druhy zeleniny, ovoce, celých zrn, nenasycených tuků a bílých proteinů a omezte příjem sladkostí.

Některé vitamíny a minerály nalezené v potravinách jsou spojeny se zdravými vlasy. Zkuste přidávat do těchto typů jídel:

potraviny bohaté na železo, včetně hovězího masa, fazole, zelené listové zeleniny, zrnky obohacené o železo a vajíček

bohatých na omega-3 mastné kyseliny, tuňák, lněná semínka, žloutky, konopné semena a vlašské ořechy

• potraviny s vysokým obsahem bílkovin, jako vejce, libové maso a mořské plody
• V neposlední řadě se ujistěte, že pijete spoustu vody.
• 8. Saw palmetto

Saw palmetto je rostlina s malými bobulemi, která se často používá jako součást léčebného plánu pro zvětšení prostaty. Zatímco výzkum je úzký na schopnost pila palmetto léčit ztrátu vlasů, jedna studie prokázala pozitivní výsledky u mužů léčených topickou formulací.

9. Biotin

Biotin je vitamin nacházející se přirozeně v potravinách, jako jsou:

ořechy

sladké brambory

• vejce
• cibule
• oves
• ztráta, ale většina výzkumu byla provedena u žen.
• 10. Cibulová šťáva

Studie z roku 2002 ukázala, že použití cibulové šťávy jako lokální léčba vedlo k výrazně vyššímu růstu než jen kohoutkové vodě u lidí s roztržitou alopecií areata.

Přečtěte si více: Jsou cibule dobré pro vás? »

11. Bhringraj

Bhringraj (

Eclipta alba

), také nazývaný falešná daisy, je druh v rodině slunečnic, která má v ayurvédské tradici pověst jako bylina, která podporuje růst vlasů. Studie u myší ukázaly, že výtažky byliny vykazují lepší regeneraci vlasů než minoxidil (Rogaine). Je však zapotřebí více výzkumu k potvrzení těchto účinků u lidí. 12. Zelený čaj Dalším údajným bylinným prostředkem pro vypadávání vlasů je zelený čaj. Studie polyfenolických sloučenin přítomných v zeleném čaji u myší slibují jako přírodní lék na ztrátu vlasů, ale nebyly provedeny studie u člověka, které by potvrdily tyto účinky.

13. Hibiscus rosa-sinesis je v Indii značně rozšířen pro růst vlasů. Studie na myších vykazovala pozitivní účinky na vlasové folikuly, ale u lidí nebyly provedeny žádné studie.

14. Buďte opatrní se zámky

Snažte se být co nejjemnější, když si kartáčujete nebo stylujete vlasy.Trvalé zkroucení, otáčení nebo tažení vlasů může vést ke ztrátě vlasů. Pokud se obáváte ztráty vlasů, možná se budete chtít vyvarovat následujících:

těsné účesy, jako jsou pigtails, cornrows, copánky a chléb

ošetření horkými oleji

chemikálie používané při ošetřování vlasů a vyrovnávání vlasů

• horké kadeřníkové žehličky nebo rovnací žehličky
• bělení vlasů
• Pokud potřebujete chemikálie nebo bělení ve vlasech, vyhledejte pomoc od vyškoleného odborníka. Nesnažte se to dělat sami doma.
• 15. Získejte kontrolu
• Kromě genetiky existuje několik zdravotních stavů, které mohou vést ke ztrátě vlasů. Budete schopni řešit své vypadávání vlasů tím, že zacházejí se základním stavem. Následující stavy by mohly vést ke ztrátě vlasů:

diabetes

lupus

lichen planus

• sarkoidóza
• psoriatická choroba hlavy (kvůli poškrábání pokožky hlavy)
• 999> poruchy příjmu potravy (kvůli špatné výživě)
• anémie s nedostatkem železa
• porucha tahání vlasů známá jako trichotillomania
• celiakie
• syfilis (sexuálně přenosná infekce)
• z těchto onemocnění, nebo se setkáte s jinými příznaky kromě ztráty vlasů, ujistěte se, že navštívíte svého lékaře a získáte potřebnou léčbu. Vaše vypadávání vlasů by se mělo zlepšit, jak se váš stav zlepší.
• 16. Snižte stres
• Stres může skutečně udělat číslo na těle, včetně vlasů. Vypadávání vlasů může být důsledkem stresujícího životního stylu. Strategie ke snížení stresu zahrnují:
• pravidelné cvičení
• poslech hudby

dělání jógy

meditace

Získání dostatečného spánku je také nezbytné.

• Pokračujte ve čtení: Nejlepší meditační aplikace roku »
• 17. Zastavte nebo změňte léčbu
• Některé léky mohou vést ke ztrátě vlasů. Příklady zahrnují:
• chemoterapie a radiační léčba

ředidla krve (antikoagulancia)

léky k léčbě deprese

léky používané k léčbě vysokého krevního tlaku

Accutane), léčba akné

• Reklama
• Takeaway
• Takeaway
• Pokud máte obavy o ztrátu vlasů, nepřestávejte užívat léky okamžitě. Kontaktujte svého lékaře a zjistěte, zda máte další možnosti. Možná budete muset počkat, až dokončíte léčbu. Ve většině případů by se měly vlasy vrátit po ukončení léčby.
• Zjistěte svého lékaře, pokud se u Vás objeví náhlé nepravidelné vypadávání vlasů, myslíte si, že lék může způsobit ztrátu vlasů, máte vyrážku nebo máte kůži šupinatý.