Jedna třetina případů demence může být způsobena životním stylem

Stoupající míra demence zhoršila lékařské odborníky už léta, ale nová zpráva naznačuje, že přijetí některých změn životního stylu by mohlo celosvětově zabránit až třetině případů demencí.

Publikováno dnes ve zdravotnickém časopisu The Lancet, skupina odborníků na demenci systematicky přezkoumala studie o tomto onemocnění.

Zatímco demence byla dlouho považována za "prevenci ani léčitelnosti", odborníci uvedli, že přibližně 35 procent případů demencí je spojeno s devíti rizikovými faktory: "vzdělání, hypertenze ve středním věku, obezita ve středním věku, ztráta sluchu, pozdní deprese, diabetes, tělesná nečinnost, kouření a sociální izolace. "

Cílení těchto rizikových faktorů by mohlo "přispět k prevenci nebo zpoždění demencí," napsali autoři.

Očekává se, že případy demence téměř trojnásobí

Potřeba řešení k zastavení demence se každým rokem stala naléhavějším, jelikož počet případů na celém světě stále roste.

Reklama

Celosvětově odhaduje 47 milionů lidí, kteří v roce 2015 žijí s demencí. Očekává se, že tento počet se zvýší na 66 milionů případů do roku 2030 a na 131 milionů do roku 2050 podle zprávy.

Dr. Keith Fargo, ředitel Vědeckých programů a terénních, lékařských a vědeckých vztahů v Asociaci Alzheimerovy choroby, uvedl, že zpráva poskytuje lidem konkrétní informace, které se obávají, že nedokáží snížit riziko jejich demencí.

ReklamaČlánku

"Otázky životního stylu jsou něco, o čem lidé už dlouho mysleli," řekl. "Překvapuje, že to jsou věci, které mohou lidé modifikovat. "

"Mají nový model rizika demencí. Je to riziko po celou dobu života, "vysvětlil Fargo. "Nechceme se na to starat. "

Zpoždění nástupu k zachování kvality života

Autoři zjistili, že méně vzdělání v dětství - definované jako ukončení vzdělávání před středním školním vzděláním - bylo spojeno s 8 procentním rizikem vývoje demence. Vědci zjistili, že vzdělání pravděpodobně přispívá k osobě "kognitivní rezervy", což znamená, že mohou lépe fungovat s počátečními příznaky demence a zpozdit vznik onemocnění.

Navíc autoři zjistili, že obezita ve středním věku, hypertenze a diabetes zvyšují riziko demence. Tyto stavy mohou ovlivnit mechanismy inzulínu a záněty v těle, které mohou zhoršit poznání.

ReklamaZveřejňovat

Jedním z nových faktorů, na které se autoři zaměřili, byla ztráta sluchu.Zjistili, že ztráta sluchu by mohla zvyšovat "kognitivní zátěž" na mozku, který je již napjatý a je ohrožen demencí. Kromě toho ztráta sluchu může způsobit, že se lidé stáhnou a méně společensky - což může vést k depresi nebo akceleraci atrofie v mozku.

Autoři uváděli, že řešení dětské výchovy, hypertenze, obezity a ztráty sluchu ve středním věku by mohlo snížit pravděpodobnost vývoje demence o téměř 20 procent.

"Dostupné intervence a péče mohou zlepšit trajektorii symptomů a schopnost rodiny se s nimi vyrovnat, a tak změnit zkušenost s průběhem demencí," napsali autoři.

Reklama

"Potenciální velikost dopadu na demenci při snižování těchto rizikových faktorů je větší, než bychom si kdy mohli představit, jaký vliv mohou mít současné experimentální léky. "

Dr. MUDr. Lon Schneider, profesor psychiatrie a věd o chování v Keckově lékařské fakultě USC, uvedl v dnešním prohlášení: "Zmírnění rizikových faktorů nám poskytuje mocný způsob, jak snížit celkovou zátěž demence. "

ReklamaZveřejňová

Zpráva byla doplněna o oznámení nové studie zaměřené na pochopení toho, jak tyto faktory životního stylu ovlivňují kognitivní pokles.

Úředníci z Asociace Alzheimerovy choroby oznámili ve středu, že zahájí dvouleté studie, zda životní intervence včetně "fyzického cvičení, nutričního poradenství a modifikace, kognitivní a sociální stimulace a lepší self-management zdravotních stavů" riziko kognitivního poklesu a demence.

Fargo uvedl, že studie, která bude obsahovat více než 2 500 osob, vychází z podobné studie z Finska, která nalezla slibné známky toho, jak měnící se životní styl může snížit riziko úplných příznaků demence.

Reklama

Fargo vysvětlil, že zpoždění demencí, dokonce jen pár let, může mít obrovské následky pro někoho, kdo je v 80. a 90. letech. Například osoba ve věku 95 let a s demencí, která má opožděné dva roky, může skončit umíráním z nesouvisejících příčin a nemusí projít bolestí a strachem souvisejícím s demencí.

"Můžete zabránit případům demencí zpožděním nástupu," řekl Fargo.