Chtějí vést silnější a zdravější život? Přihlaste se k našemu Wellness Wire informačnímu bulletinu pro všechny druhy výživy, fitness a wellness moudrosti.

Krvácející gumy jsou často příznakem onemocnění dásní, ale mohou také poukazovat na další zdravotní problémy. Čtěte více

Co jsou krvácí dásně?

Krvácející dásně jsou nejčastějším příznakem onemocnění dásní. Může však poukázat i na další zdravotní problémy.

Příležitostné krvácení dásní může být způsobeno silným čištěním zubů nebo zuby, které se neodpovídají správně. Časté krvácení z dásní může také znamenat vážnější stavy, včetně:

paradentóza (pokročilá forma onemocnění dásní)

leukémie (rakovina krve)

nedostatek vitaminu

nedostatek srážejících buněk

způsobují krvácení dásní

Problémy s péčí o zuby jsou hlavní příčinou krvácení dásní. Gingivitida (zánět dásní) a periodontitida činí vaši gumu citlivou a náchylnou k krvácení.

Gingivitida

Většina lidí rozvíjí zánět dásní, když plak zůstává na dásněch dásní příliš dlouho. Plaketa se týká trosky a bakterií, které se drží vašich zubů. Čištění zubů odstraňuje plášť a může vám zabránit v rozvoji dutin (zubního kazu). Ale plaketa může zůstat na linii dásní, pokud nemáte štětce a nářadí správně. Pokud plaketa není odstraněna, může se ztuhnout na zubní kámen (počet), což zvýší krvácení. Akumulace plaku v blízkosti dásní může také způsobit zánět dásní.

nafukovací dásně

bolesti v ústech a kolem dásní
krvácí dásně
Parodontitida

Parodontální onemocnění (periodontitida) gingivitida se stává pokročilejším. Periodontální onemocnění je jako infekce dásní, čelisti a podpůrných tkání, které spojují vaše zuby a dásně. Parodontitida může způsobit uvolnění nebo vypadnutí zubů.

Nedostatek vitamínů

Vitamíny C a K mohou způsobit také snadné krvácení dásní. Nedostatek vitamínů se však často neobjevuje u lidí, kteří žijí ve vyspělých zemích, podle institutu Linus Pauling Institute. Zdravé děti a dospělí žijící ve vyspělých oblastech světa mají přístup k vitamínům C a K prostřednictvím potravin a doplňků.

Požádejte svého lékaře o kontrolu úrovně vitaminů C a K, pokud máte krvácející dásně, které nejsou způsobeny nesprávnou péčí o zuby. Také dodržujte dietu, která obsahuje obě živiny, abyste zajistili, že získáte vitamíny, které potřebujete, abyste zůstali zdraví.

Potraviny bohaté na vitamín C zahrnují:

citrusové plody a džusy

brokolice
jahody
rajčata
brambory
> kadidlo
kachní

špenát

švýcarský chard
hlávkový salát
zelená hořčice
sójové boby
kteří nosí zubní protézy, mohou také někdy prožívat krvácející dásně.To je pravděpodobnější, když zubní protézy padnou příliš těsně. Poraďte se svým zubařem nebo ortodontem, pokud zubní protézy nebo jiné perorální přístroje způsobují, že vaše dásně krvácí. Mohou potřebovat nové dojmy, aby vytvořily lepší fitting náustek.
Těhotenství obvykle způsobuje krvácení z dásní. Hormonální změny, ke kterým dochází během těhotenství, mohou způsobit, že jsou dásně citlivější.
Poruchy krvácení, jako je hemofilie a leukémie, mohou rovněž zvýšit riziko krvácení dásní. Vaše dásně by mohly krvácet častěji, pokud užíváte léky na potlačení krve. Léky v této třídě zahrnují warfarin, aspirin a heparin.
Léčba krvácejících dásní
Dobrá péče o dentální hygienu je prvním krokem ke zvládnutí krvácených dásní. Navštivte svého stomatologa dvakrát ročně pro profesionální čištění. Váš zubní lékař vám sdělí, jestli máte zánět dásní a naučíte, jak správně vyčistit zuby. Správné kartáčování a nanášení zubů může odstranit plak z linky dásní a snížit riziko vývoje parodontálního onemocnění.

Váš zubní lékař vám také může ukázat, abyste použili antiseptickou ústní vodu, aby se minimalizovala plaketa, která se tvoří v ústech. A oplachování teplé slané vody může pomoci upokojit otoky dásní, které krvácejí snadno.

Používejte měkký kartáč na zuby. Bude to jemné na zanícené dásně, zvláště pokud se u Vás objeví krvácení po zčištění zubů. Střední a tvrdé štětiny mohou být příliš jemné pro vaše jemné dásně. Můžete také zvážit použití elektrického kartáčku na zuby. Speciálně navržené hlavy kartáčů na těchto zubních kartáčcích vám pomohou vyčistit linii dásní snadněji než ruční kartáček na zuby.

Naplánujte schůzku s poskytovatelem primární péče, abyste zjistili, zda zubní zdraví není základním problémem způsobujícím krvácení dásní. Fyzické vyšetření a krevní práce mohou pomoci zjistit příčinu krvácení. Léčba se bude lišit podle vašeho stavu.

Napsal Erica Roth