, Proč se vaše děti měly hrát více než jeden sport
Obsah:
- Klinika Walnut Creek není ojedinělým příkladem. Je to součást trendu.
- Ve své zprávě uvedl AAP, že stres a vyhoření jsou potenciálními problémy pro sportovce z jednoho sportu.
- Týmy se objevily kvůli tlaku na to, aby se malé děti staly vysoce kvalifikovanými ve sportu, a tak by se udělaly dobře na střední škole a pak by získaly vysokoškolské stipendium.
Pokud chcete mít důkaz, že dětští sportovci ve Spojených státech trpí většími zraněními, nemusíte hledat nic jiného než kliniku sportovního lékařství v Walnut Creek v Kalifornii.
Zařízení, pod dohledem Kalifornské univerzity v San Francisku, dětské nemocnici Benioff, bylo otevřeno v předměstí východně od San Francisca již téměř tři roky.
ReklamaZveřejňovatJeho primárním účelem je zacházet s dětmi, mládeží a mladými dospělými, kteří byli při sportu zraněni.
Středisko vnímá zhruba 1 500 mladých pacientů měsíčně za fyzikální terapii, chirurgii a další léčbu.
Dr. Nirav Pandya, ředitel sportovní medicíny pro nemocnici a kliniku, odhaduje, že 60 procent těchto pacientů přijde kvůli zraněním, které trpí tím, že se soustředí na jediný sport po celý rok.
Přečtěte si více: Fotbal mládeže může být bezpečný, pediatři říkají »ReklamaZveřejnost
Fyzické zraněníKlinika Walnut Creek není ojedinělým příkladem. Je to součást trendu.
Ve zprávě bylo uvedeno, že asi 60 milionů dětí ve věku od 6 do 18 let hraje v organizovaných sportech každý rok ve Spojených státech.
Z těchto mladých sportovců se 27 procent účastní pouze jednoho sportu.
Úředníci AAP uvedli, že některé děti začínají se zaměřovat na jeden sport již v 7 letech, hrají po celý rok na několika týmech i na cestách.
ReklamaZveřejňovat
AAP odhaduje, že zhruba 70 procent dětí opouští organizované sporty do věku 13 let.
Pandya uvedl, že nejčastější zranění, která jeho klinika vidí, zahrnuje kolena, lokty a ramena.Řekl, že fotbalisté, zejména dívky, jsou náchylní k zánětu a dokonce i k slzám v důležitém předním křížovém vazu (ACL).
Reklama
Hráči baseballu, zejména chlapci, mají tendenci mít problémy s lokty, zatímco plavci často způsobují zranění na ramenou.
Přečtěte si více: Zákonodárci dělají hřiště pro bezpečnost sportu pro mládež »ReklamaZveřejněná inzerce
Mentální zátěž
Grind o hraní pouze jednoho sportu po celý rok může také způsobit mentální problémy pro mladé sportovce.Ve své zprávě uvedl AAP, že stres a vyhoření jsou potenciálními problémy pro sportovce z jednoho sportu.
Pandya uvedl, že lékaři na své klinice si všimnou, že mladí sportovci mají nejen problémy s jejich sporty, ale také s domácími úkoly a společenským životem.
Reklama
"Sport jim téměř připadá jako práce," řekl. "Mohou existovat vysoké úrovně deprese a neschopnost dokončit úkoly. "
Sport jim skoro připadá jako práce. Dr. Nirav Pandya, Klinika sportovního lékařstvíDr. Joel S. Brenner, autorka studie a minulý předseda AAP Rady pro sportovní medicínu a fitness, F.A.P., souhlasil.
ReklamaZveřejňovatDodal, že cyklus obvykle začíná tím, že dítě chce hrát sport. Jakmile začnou, je pro rodiče klíčové, aby se postarali o mladého sportovce, stejně jako o trenéry, aby je trénovali a správně je vedli.
Děti, jak řekl, nechtějí zklamat své rodiče, trenéry a kolegy, takže je to třeba u dospělých, kteří je musí sledovat."Je to celá rodina. Rodiče, děti a trenéři, "řekl Brenner Healthline. "Rodiče musí být obhájcem jejich dítěte. "
Přečtěte si více: Výkonné užívání drog u středních školních sportovců
Doporučení pro rodiče
Jak Pandya, tak i Brenner uvedli, že trend směřující k jednotlivým sportům pro děti začal před 15 lety s příchodem cestovních a klubových týmů.
Týmy se objevily kvůli tlaku na to, aby se malé děti staly vysoce kvalifikovanými ve sportu, a tak by se udělaly dobře na střední škole a pak by získaly vysokoškolské stipendium.
S ohledem na tuto skutečnost představitelé AAP učinili ve svých zprávách řadu doporučení pro rodiče.
Informovali o tom, že sportovní specializace bude zpožděna, dokud nebude dítě staré nejméně 15 let. Mladší děti by měly být povzbuzovány, aby se účastnili více sportů.
Rodiče jsou také povzbuzováni k tomu, aby zhodnotili tréninkové a koučinkové prostředí "elitních" programů pro mládežnické sporty.
Mladí sportovci by měli trvat tři měsíce mimo rok (v jednomměsíčním přírůstku) z hlavních sportů. Měli by také trvat jeden až dva dny mimo týden ze sportovní činnosti, aby se snížila pravděpodobnost opakovaných poranění.
Brenner a Pandya řekli, že je prospěšné, aby děti soutěžily ve více než jednom sportu. Pomáhá jim psychicky a také cvičí různé skupiny svalů a zavádí dovednosti, které mohou být použity v každém sportovním úsilí.
Nemusíte se specializovat na vylepšení. Dr. Joel S. Brenner, Americká pediatrická akademie
"Nemusíte se specializovat na vynikání," řekl Brenner.
Úředníci národního výboru pro sport mládeže (NCYS) jsou v souladu s doporučeními AAP."Je důležité vystavit dítě různým sportům, aby se naučili různé dovednosti, setkali se s řadou dalších dětí pro socializaci s dětmi s jinými zájmy, pracovali různé svalové skupiny pro důležité fyzické a lékařské účely," řekl Sally Johnson, řekl výkonný ředitel Národní rady sportu.
Dodala, že děti, které mají pozitivní zkušenosti se sporty, získávají mnoho odměn.
"Mládežnický sport je prostředkem, kterým se děti učí důležitým životním poučením, hodnotám, soucitu a dobré etice," řekl Johnson."Právě tento vztah mezi sportovními dovednostmi a životními dovednostmi poskytuje našim mladým sportovcům základy, které potřebují, aby uspěly jak na hřišti, tak i mimo ni. "
