Děti, které po jednom roce potřebují extra vitamin D
Obsah:
- Aktuální směrnice o vitamínu D
- Podle věku 2 měly děti, které dosud kojily, 16% vyšší riziko selhání vitamínu D. Ve věku 3 let se zvýšila na 29%.
- Nejvíce náročná část pro mnoho matek si vzpomíná, že každý den dá svým dětem kapky.
Pro kojence se nic nestane stejným nutričním punchem jako mateřské mléko.
To je důvod, proč úředníci veřejného zdraví kladli tak velký důraz na povzbuzení matek, aby kojili své děti.
ReklamaZajišťNavzdory pověsti mateřského mléka jako superfoodu pro kojence, stále ještě není v jedné oblasti.
"Mléko do mateřského mléka je neuvěřitelnou výživou pro děti a má mnoho pozitivních příznaků, ale věc, kterou nemá příliš mnoho vitaminu D," doktor Jonathon Maguire, pediatr a badatel v St. Michael's Hospital v Torontu, řekl Healthline.
Maguire je autorem nové studie, publikované dnes v American Journal of Public Health. Doporučuje, aby děti, které dosáhly kojení po dosažení věku jednoho roku, budou muset pokračovat v užívání doplňků vitaminu D, aby se předešlo zdravotním problémům, jako je rachita.
Reklama Přečtěte si více: Překvapivé přínosy vitaminu D
Aktuální směrnice o vitamínu D
ReklamaZajišť Těžký nedostatek vitaminu D může vést k rachotům, oslabení a změkčení kostí.Vitamin D se nachází v potravinách, jako jsou tučné ryby - losos a makrela - a žloutky. To je také přidáno do mnoha potravin, jako je mléko, vzorec a sójové mléko.
Dieta a nízká expozice slunce jsou za nedostatkem vitamínu D v mateřském mléce.
Vitamín D úrovně maminky prostě není tak vysoký a vitamín D není převeden z mateřského mléka na děti. Dr. Jonathon Maguire, nemocnice sv. Michaela
"Maminka" hladiny vitaminu D prostě nejsou tak vysoké, "řekl Maguire," a vitamín D není předán dětem od mateřského mléka. "ReklamaProdej
Proto profesionální organizace, jako je Americká pediatrická akademie a kanadská pediatrická společnost, doporučují, aby byly kojené děti denně doplněny 400 mezinárodními jednotkami vitaminu D v prvním roce života.Nyní, s úspěchem kampaní veřejného zdraví, které podporují kojení, více dětí kojeno po prvních narozeninách.
V důsledku toho vědci bližší pohled na to, co se děje s vitaminem D úrovně těchto dětí.
Reklama
"Problém je v tom, že po roce věku nebylo jasné, co se děje s úrovní vitaminů D pro děti," řekl Maguire. "Jsou jíst další potraviny, takže dostávají vitamin D pravděpodobně z jiných potravin, ale také kojit.V nové studii vědci změřili hladinu vitamínu D v krvi více než 2 500 dětí mezi 9 a 9 let. ve věku 1 a 5.Děti se účastnily dětí TARGet!, spolupráce mezi nemocnicí sv. Michaela a nemocnicí nemocných dětí v Torontu.
"Za každý další měsíc kojení, který přesahuje věk roku, hladina vitaminu D klesá a stále klesá," řekl Maguire. "Ale pro děti, které stále dostávají doplňky vitaminu D, hladina vitaminu D v jejich krvi neklesá. "
ReklamaPodle věku 2 měly děti, které dosud kojily, 16% vyšší riziko selhání vitamínu D. Ve věku 3 let se zvýšila na 29%.
Vidíme spoustu maminky, kteří si vybírají kojit své děti za rok. Takže si myslím, že je to opravdu důležitý výzkum. Tamara Meltonová, Akademie výživy a dietetiky
Potřebujeme další studie k potvrzení těchto výsledků a zjistíme, zda se na ně vztahují jiné skupiny dětí, zejména ti žijící v slunečných oblastech.
ReklamaZveřejňovat
Tento výzkum bude zapotřebí, než organizace, jako je Americká pediatrická akademie, změní své současné pokyny.Někteří přesto vítá tuto studii.
"Vidíme spoustu maminky, kteří si vybírají kojit během uplynulého roku. Takže si myslím, že je to opravdu důležitý výzkum, "řekl Tamara Meltonová, registrovaná dietetika a mluvčí Akademie výživy a diety.Další informace: Extra fakta o vitaminu D »
Jednoduché doplňky vitaminu DDalší studie zkoumaly, zda dávat kojícím matkám větší dávky vitaminu D mohou zvýšit množství vitaminu D v mateřském mléce. To nemusí být nejjednodušší přístup.
"Dlouho jsme věděli, že dávkování velmi levného doplňku vitaminu D dětem, které kojí, prostě pracuje," řekl Maguire.
Většina supermarketů a lékáren nese tekuté kapky vitamínu D vhodné pro děti.
"Používala jsem je, když jsem kojila své dcery a já jsem jim jen trochu upustil jazyk," řekl Melton. "Pár kapek a bylo dobré jít. "
Nejvíce náročná část pro mnoho matek si vzpomíná, že každý den dá svým dětem kapky.
"Obvykle mi to doporučí při prvním podávání ráno," řekl Melton. "Dejte to vedle vaší kávy, nebo něco takového, abyste to viděli a chytili ji. "
