Menopauzy Sexuální nežádoucí účinky
Obsah:
- Redukovaná touha
- Vaginální suchost
- Snížený potěšení
- Bolestivá penetrace
- Emocionální rozptyl
- Možnosti léčby
Jak víte, sex, touha a sexuální spokojenost se liší od jedné ženy k druhé. Vaše sexuální úsilí může být vyšší než vaše přítelkyně, nebo vaše sexuální uspokojení mohlo být snadné potěšit. Ať už je jakýkoliv případ, menopauza může často změnit vše, co si myslíte, že jste o sexu věděli.
Studie z roku 2015 v časopise Journal of Sexual Medicine zjistila, že postmenopauzální ženy v průměru zaznamenaly vyšší míru sexuální dysfunkce než jejich premenopauzální rodiče. Je to způsobeno tím, že menopauza může vyvolat řadu sexuálních vedlejších účinků.
reklamaZveřejněníZde jsou některé z problémů, které jste možná začali zažívat, nebo byste měli být připraveni zažít v blízké budoucnosti.
Redukovaná touha
Podle severoamerické společnosti menopauzy, jak muži, tak ženy snižují touhu s věkem. Ale ženy mají dvě až třikrát větší pravděpodobnost, že pocítí pokles sexuálních potřeb. Je to proto, že hladina estrogenních hormonů ženy se mění.
Je důležité si uvědomit, že touha je také silně spojena s duševními a emocionálními aspekty vašeho blaha. Ať tak či onak, pokud máte pocit, že máte méně sexuálního zážitku poté, co zasáhla menopauza, vězte, že nejste sami.
ReklamaVaginální suchost
Změna hladin estrogenu může také způsobit snížení vašeho přirozeného vaginálního mazání. Tato vaginální suchost je někdy vinu za bolestivější, nebo přinejmenším nepříjemný sex. Mnoho žen hledá úlevu pomocí volně prodejných maziv nebo vaginálních zvlhčovačů
Snížený potěšení
U některých žen může být suchá vagina spojena se sníženým průtokem krve do klitorisu a dolní vagíny. To může vést ke snížení citlivosti na vaše erogenní zóny. Z tohoto důvodu není neobvyklé mít méně orgasmu nebo orgasmy, které jsou méně intenzivní a vyžadují více práce. A pokud máte méně sexu s potěšením, má smysl, že se vaše touha také sníží.
ReklamaZveřejnostBolestivá penetrace
Dalším častým vedlejším účinkem menopauzy je dyspareunie nebo bolestivý pohlavní styk. K tomuto stavu může přispět spousta problémů, včetně vaginální suchosti a ztenčení vaginálních tkání. U některých žen to způsobuje obecný pocit nepohodlí při pohlavním styku, zatímco jiné trpí silnou bolestí stejně jako bolestivost a pálení. Stejně tak, jak může snížené potěšení přispět k nižším pohlavním pohonům, také dává smysl, že zažívání většího množství bolesti s pohlavním stykem by mohlo vést k nezajímavosti v sexuálních setkáních.
Emocionální rozptyl
Naše duševní stav bytí, zvláště pro ženy, může hrát velkou roli v sexuální touze, vzrušení a uspokojení. Bohužel menopauza může někdy přispívat k duševnímu stavu, který je v nouzi.Možná se budete cítit vyčerpaný v důsledku vašich hormonálních posunů a nočních pocení. Nebo můžete být více stresující a emocionální než normální. Všechny tyto pocity se mohou potenciálně promítnout do ložnice, což znamená, že vaše sexuální vedlejší účinky mohou být fyzické i duševní.
Možnosti léčby
I při těchto vedlejších účincích nezapomeňte, že menopauza nemusí ukončit váš sexuální život. Stejná studie z časopisu Journal of Sexual Medicine zjistila, že v sexuální spokojenosti je třeba vylepšit dávnou menopauzu.
Možná budete chtít začít s několika řešeními v domácnosti, jako jsou:
- zkoušení maziv bez použití volantu nebo vaginální zvlhčovač
- experimentování s různými pozicemi
- pokus o vlastní stimulaci jako způsob zvětšující se touha
Měli byste také poradit se svým lékařem nebo gynekologem o všech problémech nebo výzvách, které byste mohli zažít. Nezapomeňte, že jsou k dispozici léčebné procedury, které vám pomohou dosáhnout zdravého sexuálního života.
