Preventivní zubní lékařství

Co je preventivní stomatologie?

Preventivní stomatologie je praxe péče o vaše zuby, aby byly zdravé. To pomáhá předejít dutinám, chorobám dásní, opotřebení smaltu a dalším.

Existuje mnoho forem preventivní stomatologie, jako je denní čištění a čištění zubů. K udržení optimálního orálního zdraví doporučuje Americká dentální asociace (ADA) návštěvy zubaře v pravidelných intervalech určených zubním lékařem. Tyto postupy jsou navrženy tak, aby zajistily, že zuby jsou čisté, silné a bílé. Děti by měly být vyučovány správnou ústní hygienou již v raném věku.

Pokračujte v čtení, abyste se dozvěděli více o krocích, které můžete učinit, abyste měli zuby zdravé.

10 nejlepších postupů pro zdravé zuby

Zubní kartáček denně

Nejdůležitější součástí preventivní stomatologie je denní zuby s fluoridovou zubní pastou schválenou American Dental Association (ADA). Většina lidí by měla nahradit své zubní kartáčky třikrát až čtyřikrát za rok nebo se štětiny začnou roztloukat.

Nezapomeňte si svůj jazyk vyčistit. To pomůže odstranit bakterie z úst a také pomůže osvěžit dech.

Floss Daily

Doporučuje se také denní praní. Závitování pomáhá vyčistit těsné prostory mezi zuby. Máte-li závorky, možná budete muset použít závitové nitě, abyste se dostali mezi kovové konzoly.

Abyste získali co největší užitek z používání nitě, budete se chtít ujistit, že používáte správnou metodu. Při příštím zubním setkání požádejte svého zubaře o rychlou demonstraci zubů, abyste se ujistili, že získáte plný užitek z používání tohoto nástroje.

Je horší, než se zkrátí zuby nebo zubat?

Navštivte svého zubaře

Měli byste vidět svého zubaře nejméně jednou za rok na vyšetření, abyste zjistili jakékoliv problémy v zubech nebo dásněch. Pokud máte vysoké riziko zubních problémů, pravděpodobně budete mít častější zubní návštěvy. Pokud máte malé riziko zubních problémů, můžete vidět stejné výhody pouze z jednoho čištění za rok. Zubní vyčištění a vyšetření umožňují zubařům identifikovat problémy a hned se o ně postarat.

Pokud máte zubní pojištění, zjistěte, co je pokryto. Mnohé pojistné plány zahrnují dvě preventivní stomatologické návštěvy za rok.

Jíst vyváženou dietu

Jíst vyváženou stravu také pomáhá chránit zuby tím, že jim poskytne živiny, které potřebují. Omezte příjem cukru, včetně jednoduchých sacharidů, jako je bílý chléb, a pijte spoustu vody po celý den.

Vitamíny jsou důležité pro orální zdraví. Jíst různorodou stravu vám pomůže získat všechny vitamíny, které potřebujete k udržení zdravého úsměvu.

ReklamaZveřejňovat

Účinky

Co dělá preventivní stomatologie?

Preventivní zubní lékařství zabraňuje dalším vývoji zubních problémů.Používáte-li správnou péči o zuby, můžete se vyhnout nebo snížit její účinky:

• dutiny
• gingivitida
• ztráta smaltu
• paradentóza

Kdo má z preventivní stomatologie výhody?

Každý z nich využívá preventivní stomatologii. Děti zejména těží z toho, že dovolí jejich nově se rozvíjejícím dospělým zubům, aby přišli silné a zdravé. Zubní těsnící prostředky a topické ošetření fluoridem pomáhají předcházet úpadku zubů vašich dětí. Pokud jste starší dospělý, můžete využít preventivní stomatologie, protože vám pomůže udržet si skutečné zuby.

Orální zdraví je spojeno se zdravím vašeho těla jako celku. Je to proto, že ústa jsou živnou půdou škodlivých bakterií. Udržování čisté ústa přispívá k celkovému zdraví.

Reklama Výhody

Jaké jsou výhody preventivní stomatologie?

S dobrou zubní hygienou můžete výrazně snížit riziko vzniku dutin, zánětu dásní, parodontitidy a dalších zubních problémů. To zase může snížit riziko sekundárních problémů způsobených špatným orálním zdravím. Některé zdravotní problémy, které mohou souviset se špatným orálním zdravím, jsou:

• diabetes
• onemocnění srdce
• osteoporóza
• respirační onemocnění
• rakovina

orální zdraví. Pokud jste těhotná, měli byste pokračovat ve cvičení nebo přijmout dobré preventivní orální zdraví. To zahrnuje návštěvu svého zubaře při běžných prohlídkách během těhotenství.

Kromě toho, že snižujete riziko dalších zdravotních problémů, může vám ušetřit peníze praktikovat dobrý preventivní zdravotní stav. I při stomatologickém pojištění se náklady spojené se špatnou ústní hygienou mohou zvyšovat. Zatímco preventivní stomatologie nemusí úplně eliminovat potřebu výplní, kořenových kanálků nebo zubních implantátů, může to znamenat dlouhou cestu při snižování potřeby těchto nákladných léčby.