Chtějí vést silnější a zdravější život? Přihlaste se k našemu Wellness Wire informačnímu bulletinu pro všechny druhy výživy, fitness a wellness moudrosti.

Raynaudův jev je stav, kdy krev na prsty, prsty, uši nebo nos je omezena nebo přerušena. K tomu dochází, když krevní cévy ve vašich rukou nebo nohách stlačují. Epizody konstrikcí se nazývají vazospazmy. Čtěte více

Raynaudův jev je stav, kdy krevní tok na prsty, prsty, uši nebo nos je omezený nebo přerušený. K tomu dochází, když krevní cévy ve vašich rukou nebo nohách stlačují. Epizody konstrikcí se nazývají vazospazmy.

Raynaudův jev může doprovázet základní zdravotní stavy. Vazospazmy, které jsou vyvolávány jinými stavy, jako je artritida, omrzliny nebo autoimunitní onemocnění, se nazývají sekundární Raynaudovy choroby.

Raynaudův jev může také nastat sám. Lidé, kteří zažívají Raynaudovy, ale jsou jinak zdraví, mají prvořadý Raynaudovy.

Studená teplota a emoční stres mohou vyvolat epizody Raynaudova jevu.

Symptomy Raynaudova jevu

Nejběžnějším příznakem Raynaudova jevu je změna barvy prstů, prstů, uší nebo nosu. Když se krevní cévy, které přenášejí krev do vašich končetin, zablokují, postižené oblasti jsou čistě bílé a jsou chladné. V postižených oblastech ztratíte pocit. Kůže může také mít modrý nádech.

Lidé s primárním Raynaudem obvykle pocítí pokles teploty v postižené oblasti, ale málo bolesti. Ti, kteří mají sekundární formu onemocnění, často zaznamenávají silnou bolest, necitlivost a brnění v prstech nebo na prstech. Epizody mohou trvat několik minut nebo až několik hodin.

Když je vazospazmus u konce a vstoupíte do teplého prostředí, mohou vaše prsty a prsty vyprchat a vypadat jasně červeně. Proces opětného ohřevu se začne po vylepšení oběhu. Vaše prsty a prsty se nemusí cítit teplo po dobu 15 minut nebo déle po obnovení cirkulace.

Pokud máte primární Raynaudovu látku, můžete zjistit, že stejné prsty nebo prsty na každé straně těla jsou ovlivněny současně. Pokud máte sekundární formu onemocnění, můžete mít příznaky na jedné nebo obou stranách těla. Žádné dvě epizody vazospasmu nejsou přesně stejné, a to ani u té samé osoby.

Příčiny Raynaudova jevu

Lékaři zcela nerozumí příčině Raynaudovy choroby. Sekundární Raynaudovy choroby jsou obvykle příbuzné zdravotním podmínkám nebo návykům životního stylu, které postihují vaše krevní cévy nebo pojivové tkáně, například:

kouření
užívání léků a léků, které zužují tepny, jako beta-blokátory a amfetaminy
artritida
ateroskleróza, která je vytvrzováním vašich tepen
autoimunitní stavy, jako lupus, sklerodermie, revmatoidní artritida nebo Sjogrenova nemoc

časté spouštěče Raynaudových příznaků zahrnují:

pracující s ručními nástroji, které vydávají vibrace
Stavební pracovníci, kteří používají například kladivá, mohou mít zvýšené riziko vasospasmu.Ne všichni s tímto stavem však budou mít stejné spouštěče. Je důležité věnovat pozornost vašemu tělu a zjistit, jaké jsou vaše spouštěče.

Kdo získá Raynaudův fenomén?

Podle Národního institutu pro artritidu a onemocnění pohybového ústrojí a kůže jsou ženy pravděpodobněji než muži vyvíjet fenomén Raynaudova.

Mladí dospělí mladší 30 let mají zvýšené riziko vzniku primární formy onemocnění. Nástup sekundárních Raynaudů je častější u dospělých ve stáří 30 let a 40 let.

Ti, kteří žijí v chladnějších geografických oblastech, jsou pravděpodobněji postiženi Raynaudovým jevem než obyvatelé teplého podnebí.

Diagnostikování Raynaudova jevu

Lékař provede fyzickou prohlídku, zkontroluje anamnézu a provede krevní práce, aby diagnostikoval Raynaudův jev. Budou se vás zeptat na vaše příznaky a mohou požádat o mikroskopické vyšetření nehtových záhybů v blízkosti nehtů, abyste zjistili, zda máte primární nebo sekundární Raynaudovy. Tento postup se nazývá capillaroscopy.

Podle Mayo kliniky, lidé se sekundární Raynaud je často zvětšil nebo deformoval krevní cévy v blízkosti jejich záhyby nehtů. To je v rozporu s primárními Reynaudovými, kde se vaše kapiláry často zdají normální, když se nevyskytuje vazospazmus.

Krevní testy mohou odhalit, zda testujete antinukleární protilátky (ANA) pozitivní nebo ne. Přítomnost ANA může znamenat, že máte pravděpodobnější autoimunitní nebo pojivové tkáně. Takové podmínky vás ohrožují pro sekundární Raynaudovy.

Léčba Raynaudova jevu

Změny životního stylu

Změny životního stylu jsou velkou částí procesu léčby Raynaudova jevu. Vyhněte se látkám, které způsobují, že vaše krevní cévy se ztuhnou, je první léčbou. To zahrnuje vyloučení kofeinu a nikotinu.

Zůstat teplo a cvičení může také zabránit nebo snížit intenzitu některých útoků. Cvičení je zvláště dobré pro podporu oběhu a zvládání stresu.

Léky

Lékař může předepsat léky, pokud máte časté, dlouhodobé nebo intenzivní epizody vasospasmu. Léky, které způsobují vazodilataci, pomáhají uvolnit krevní cévy. Mezi ně patří:

antidepresiva

antihypertenzní léky
léky na erektilní dysfunkci
Některé léky mohou také zhoršit váš stav, protože ztuhnou krevní cévy. Příklady zahrnují:

beta-blokátory

léky na bázi estrogenu
léky na migrénu
antikoncepční pilulky
fenomén, váš výhled závisí na vašem celkovém zdraví. Z dlouhodobého hlediska představuje sekundární Raynaudovy větší obavy než primární forma. Lidé, kteří mají sekundární Raynaudovy choroby, mají větší pravděpodobnost, že budou mít infekci, kožní vředy a gangrénu.
Jak se vyrovnat s Raynaudovým jevem

Pokud máte záchvat vazospazmů, je důležité, abyste se udrželi v teple.Chcete-li se vyrovnat s útokem, můžete:

Zakrýt ruce nebo nohy ponožkami nebo rukavicemi.

Vydejte se z chladného a větru a ohřejte celé tělo.

Spusťte ruce nebo nohy pod vlažnou (ne horkou) vodou.

Masáž končetin.
Zůstat klidu může pomoci snížit závažnost vašeho útoku. Snažte se zůstat tak uvolněně a bez stresu. Pomůže vám to fyzicky odstranit ze stresových situací. Soustředění se na vaše dýchání může také pomoci vám uklidnit.
Napsal Erica Roth
Medicky zhodnotil 19. února 2016 William A Morrison, MD

Zdroje článku:

Mayo Clinic Staff. (2015, 4. března). Raynaudova nemoc: Testy a diagnóza. Citováno z // www. mayoclinic. org / choroby-podmínky / raynauds-nemoci / základy / testy-diagnostika / con-20022916

Otázky a odpovědi o Raynaudově jevu. (2015, říjen). Citováno z // www. niams. nih. gov / Health_Info / Raynauds_Phenomenon / výchozí. asp

Raynaudsův jev: srdeční a cévní institut. (2015, prosinec). Citováno z // my. clevelandclinic. org / služby / srdce / poruchy / arteriální nemoc / raynauds-fenomén-cévní