Může vysoký cholesterol způsobit erektilní dysfunkci (ED)?

Přehled

Erektilní dysfunkce (ED) je běžným stavem. Odhaduje se, že postihuje přibližně 30 milionů mužů ve Spojených státech. Muži s ED mají těžký čas, jak se dostat a udržet erekci.

Někdy se nedokáže dostat nebo udržet erekci u většiny mužů. ED se však diagnostikuje, když člověk trpí tímto problémem.

ED je způsobeno řadou různých faktorů, včetně špatného zdravotního stavu srdce. Vysoká hladina cholesterolu může ovlivnit vaše zdraví srdce. Takže může léčba vysokého cholesterolu také pomoci léčit ED? Výzkum ukazuje, že může mít mírný účinek.

inzerceZveřejnění

Výzkum

Co říká výzkum

Nejčastější příčinou ED je ateroskleróza, což je zúžení cév. Mnoho věcí může vést k ateroskleróze, včetně vysokého cholesterolu. To proto, že vysoké hladiny cholesterolu v krvi mohou způsobit nahromadění cholesterolu v tepnách. To může zase tyto krevní cévy zúžit.

Statiny

Statiny a ED

Statiny jsou léky používané ke snížení hladiny cholesterolu. V nedávné studii na potkanech vědci zaznamenali zlepšení erektilní funkce po léčbě vysokého cholesterolu pomocí léku atorvastatinu (Lipitor).

Předchozí studie z roku 2014 také nalezla důkaz, že statiny mohou zlepšit ED v průběhu času.

Studie z roku 2009 však našla důkaz, který naznačuje, že léky snižující hladinu lipidů mohou způsobit nebo zhoršit ED. Ve více než polovině zjištěných případů se muži z ED po ukončení užívání statinů uzdravili.

Kohortová analýza v roce 2015 nenalezla souvislost mezi statiny a zvýšeným rizikem ED nebo sexuální dysfunkce. ED není také uvedeno jako běžný vedlejší účinek statinů. Další informace o spojení mezi statiny a ED. Pro lepší pochopení spojení je zapotřebí více výzkumu.

ReklamaZveřejnost

Dieta a ED

Dieta, cholesterol a ED

To, co jíte, může mít obrovský vliv na hladinu cholesterolu. To může také ovlivnit ED.

Potraviny, které se mají vyhnout

Chcete-li zlepšit hladinu cholesterolu, zkuste se vyhýbat potravinám s vysokým obsahem nasycených tuků.Mezi ně patří:

červené maso

celozrnné mléčné výrobky

• vejce
• některé rostlinné oleje, jako je palmový olej, kakaové máslo a kokosový olej
• . Zdroje trans-tuků zahrnují zpracované potraviny, jako jsou:
• sušenky

mražené snídané sendviče

• margarín
• sušenky
• mikrovlnné popcorn
• smažené rychlé občerstvení
• jako koláče, koláče, koblihy a sušenky
• Mnoho z těchto zpracovaných potravin je také s vysokým obsahem uhlohydrátů. Lidé, kteří mají diety s vysokým obsahem sacharidů a cukrů, mají vyšší hladiny LDL cholesterolu ("špatný" druh) a nižší hladiny HDL cholesterolu ("dobrý" druh). Zde je rozdíl mezi LDL a HDL cholesterolem.
• Potraviny, které zahrnují
• Do vaší stravy byste také měli přidávat potraviny, které obsahují polynenasycené tuky nebo rozpustná vláknina. Patří mezi ně:

obiloviny a ovsené obiloviny

ječmen a jiná celozrnná jádra

fazole

• lžička
• okra
• 999> jablka, hrozny, jahody a citrusové plody
• sójové boby a sójové pokrmy
• mastné ryby
• Mnoho z těchto výživných potravin může také pomoci snížit ED. Abychom pomohli spravovat ED, jíst více:
• ovoce
• zelenina
• celá zrna
• ryby

Chronická nedostatečnost vitaminu B-12 může také přispět k ED, 12 k vaší stravě. Můžete také zvážit přijetí doplňku B-12. Přečtěte si více o vztahu mezi dieta a ED.

• ED příčiny
• Další faktory, které zvyšují vaše riziko ED
• Další rizikové faktory pro ED zahrnují:
• obezita

diabetes mellitus 2.999 chronické onemocnění ledvin

roztroušená skleróza <

zranění způsobená léčbou rakoviny prostaty

zranění penisu, míchy, močového měchýře, pánve nebo prostaty

• pití, kouření nebo užívání pouličních léků <999 > mentální nebo emoční stres
• deprese
• úzkost
• Některé léky mohou také vést k problémům s erekcí. Tyto léky zahrnují:
• léky na krevní tlak
• terapie rakoviny prostaty
• antidepresiva
• léky na předpis
• léky proti vředu
• reklamaZveřejnění
• lékař
• Měli byste navštívit svého lékaře, jakmile zjistíte jakékoli problémy s erekcí. ED je obvykle známkou základního zdravotního problému, takže je důležité identifikovat příčinu dříve, než se stane závažnější.

Dávejte pozor na symptomy ED, jako je:

• neschopnost získat erekci, pokud chcete mít sex, i když můžete získat erekci jinou dobu
• dostat erekci, ale nemůžete ji udržet dostatečně dlouho mít sex
• neschopnost dostat erekci vůbec
• Vysoký cholesterol nezpůsobuje viditelné příznaky, takže jediný způsob, jak diagnostikovat stav je krevní test. Měli byste mít rutinní fyzikální vlastnosti, aby váš lékař dokázal diagnostikovat a léčit jakékoliv zdravotní stavy v raném stádiu.
• Reklama
• Léčba

Možnosti léčby

Existují různé způsoby, jak můžete léčit ED, od každodenních změn životního stylu po denní léky.Možnosti léčení ED zahrnují:

terapii mluvení nebo poradenství pro páry

přechodné léky, pokud máte podezření, že lék způsobuje ED

užívání léků, které pomáhají zvládat symptomy ED, jako je sildenafil (Viagra), tadalafil), avanafil (Stendra), vardenafil (Levitra, Staxyn) a alprostadil (Caverject, Edex)

• Kromě stravy existují i ​​jiné změny životního stylu, které mohou jak snížit vysoké hladiny cholesterolu, tak zlepšit ED. Zkuste tyto možnosti:
• Procházka více:
• Procházka 30 minut denně může snížit riziko ED o 41 procent.

Zůstaňte fyzicky fit:

Obezita je významným rizikovým faktorem pro ED. Studie z roku 2014 zjistila, že 79 procent mužů, kteří byli považováni za nadváhu nebo obézní, mělo problémy s erekcí. Být fyzicky aktivní a udržovat zdravou váhu vám může pomoci zabránit nebo léčit ED. To také znamená přestat kouřit a omezit, kolik alkoholu pijete.

Cvičení pánevního dna:

Kegelové cvičení k posílení pánevního dna vám mohou pomoci udržet erekci delší dobu. Další informace o Kegelových cvičeních pro muže.

Výzkum

• Výhled
• Výhled
• Výzkumníci nezjistili, že vysoký cholesterol je přímou příčinou ED, ale stav může přispět k problémům s erekcí. Udržování zdravé výživy a životního stylu může snížit hladinu cholesterolu, což může také snížit vaše šance na rozvoj ED.

Mluvte se svým lékařem, pokud máte obavy ohledně vašeho cholesterolu nebo erektilních problémů, abyste mohli přijít s léčebným plánem, který vám nejlépe vyhovuje.