Hypomagnezémie (nízký hořčík): Příznaky, příčiny a diagnóza

Přehled

Hořčík je jedním z nejvíce hojných minerálů ve vašem těle. Je to především uloženo v kostech vašeho těla. Velmi malé množství hořčíku cirkuluje ve vašem krevním řečišti.

Hořčík hraje roli ve více než 300 metabolických reakcích ve vašem těle. Tyto reakce ovlivňují řadu velmi důležitých tělesných procesů, včetně:

• syntéza proteinů
• produkce a skladování buněčné energie
• stabilizace buněk
• syntéza DNA
• přenos nervových signálů
• metabolismus
• vedoucí signály mezi svaly a nervy
• glukóza a metabolismus inzulínu
• krevní tlak
• ReklamaZboží

Příznaky

Mezi příznaky malého množství hořčíku patří

nevolnost

zvracení

• slabost
• snížená chuť k jídlu
• Protože se nedostatek hořčíku zhoršuje, zahrnují:
• necitlivost

mravenčení

• svalové křeče
• záchvaty
• svalové spasticity
• změny osobnosti
• abnormální srdeční rytmy
• Příčiny

Příčiny nízkého hořčíku

Nízký obsah hořčíku je obvykle způsoben sníženou absorpcí hořčíku ve střevě nebo zvýšeným vylučováním hořčíku v moči. Nízké obsahy hořčíku u jinak zdravých lidí jsou neobvyklé. To proto, že hladiny hořčíku jsou z velké části řízeny ledvinami. Obličky zvyšují nebo snižují vylučování (odpad) hořčíku na základě toho, co tělo potřebuje.

Trvalý nízký příjem hořčíku ve stravě, nadměrná ztráta hořčíku nebo přítomnost jiných chronických stavů může vést k hypomagnesemii.

Hypomagnezémie je také častější u osob, které jsou hospitalizovány. Může to být způsobeno jejich onemocněním, určitými operacemi nebo užíváním určitých druhů léků. Velmi nízká hladina hořčíku byla spojena s horšími výsledky pro těžce nemocné hospitalizované pacienty.

Podmínky, které zvyšují riziko nedostatku hořčíku, zahrnují gastrointestinální onemocnění (GI), pokročilý věk, diabetes typu 2, užívání diuretik smyček (jako Lasix), léčbu určitými chemoterapiemi a závislosti na alkoholu.

Nemoci GI

Celiakie, Crohnova choroba a chronický průjem mohou snížit vstřebávání hořčíku nebo způsobit zvýšení ztráty hořčíku.

Diabetes 2. typu

Vyšší koncentrace glukózy v krvi mohou ledviny vylučovat více moči. To také způsobuje zvýšené ztráty hořčíku.

Závislost na alkoholu

Závislost na alkoholu může vést k:

špatný příjem horčíku

zvýšení močení a tukových stolicí

• onemocnění jater
• zvracení
• 999> jiná komplikace
• Všechny tyto stavy mohou mít za následek hypomagnesemii.
• Starší dospělí
• Větší absorpce hořčíku má s věkem tendenci k poklesu.Močový výkon hořčíku má tendenci se s věkem zvyšovat. Starší dospělí často jíst méně potravin bohatých na hořčík. Jsou také častější, že užívají léky, které mohou ovlivnit hořčík (jako jsou diuretika). Tyto faktory mohou u starších dospělých způsobit hypomagnesemii.
• Použití diuretik

Použití smyčkových diuretik (např. Lasix) může někdy vést ke ztrátě elektrolytů, jako je draslík, vápník a hořčík.

ReklamaZveřejnostZveřejnění

Diagnostika

Diagnostika nízkého hořčíku

Lékař diagnostikuje hypomagnesemii na základě fyzické prohlídky, příznaků, anamnézy a krevní testy. Hladina hořčíku v krvi vám neříká množství hořčíku, které vaše tělo ukládá do kostí a svalové tkáně. Ale je stále užitečné, abyste naznačili, zda máte hypomagnesemii. Váš lékař pravděpodobně také zkontroluje hladinu vápníku a draslíku v krvi.

Normální sérový (krevní) obsah hořčíku je 1,8 až 2, 2 miligramy na deciliter (mg / dL). Síra hořčíku nižší než 1,8 mg / dL je považována za nízkou. Hladina hořčíku pod hodnotou 1 25 mg / dL se považuje za velmi závažnou hypomagnesemii.

Léčba

Léčba nízkého hořčíku

Hypomagnezemie je typicky léčena perorálními suplementy hořčíku a zvýšeným příjmem diétního hořčíku.

Odhaduje se, že 2% populace má hypomagnesemii. Toto procento je u hospitalizovaných osob mnohem vyšší. Studie odhadují, že téměř polovina všech Američanů - a 70 až 80 procent těch, kteří jsou ve věku nad 70 let - nesplňují denní doporučené potřeby hořčíku. Získání svého hořčíku z jídla je nejlepší, ledaže by Vám lékař řekl jinak.

Příklady potravin bohatých na hořčík obsahují:

špenát

mandle

kešu

arašídy

• celozrnné cereálie
• sójové mléko
• > avokádo
• banán
• halibut
• losos
• pečené brambory s kůží
• Pokud je vaše hypomagnesemie závažná a zahrnuje příznaky jako záchvaty, můžete dostat hořčík intravenózně nebo IV.
• ReklamaZveřejnost
• Komplikace
• Komplikace nízké hořčíku
• Pokud hypomagnesemie a její základní příčina zůstávají neléčeny, mohou se vyvinout těžce nízké hladiny hořčíku. Závažná hypomagnesemie může mít život ohrožující komplikace, jako jsou:
• záchvaty

srdeční arytmie

vasospazmus koronární arterie

náhlá smrt

Reklama

Outlook

• hořčík
• Hypomagnesemie může být způsobena různými základními stavy. Může být léčen velmi účinně perorálním nebo IV hořčíkem. Je důležité jíst vyváženou stravu, abyste získali dostatek hořčíku. Pokud máte onemocnění jako je Crohnova choroba nebo diabetes nebo užíváte diuretické léky, spojte se s lékařem, abyste se ujistili, že nedochází k tvorbě nízkého hořčíku. Pokud máte příznaky nízké hořčíku, je důležité navštívit lékaře, abyste zabránili vzniku komplikací.