Hypersomnie: Příčiny, příznaky a další

Co je to hypersomie?

Klíčové body

1. Hypersomnie je porucha, která způsobuje, že se cítíte příliš unavená, dokonce i když máte dostatek spánku.
2. Hypersomnie může ovlivnit Vaši schopnost pracovat, řídit auto a zůstat zdravý, pokud nedostáváte léčbu.
3. Léky a změny v životním stylu mohou snížit vaše příznaky a zlepšit kvalitu života.

Hypersomnie je stav, ve kterém se během dne projeví nadměrné ospalosti. Může se vyskytnout i po dlouhých spáncích. Dalším názvem hypersomnie je nadměrná denní ospalost (EDS).

Hypersomnie může být primární nebo sekundární stav. Sekundární hypersomie je výsledkem jiného zdravotního stavu. Lidé s hypersomnií mají potíže během dne, protože jsou často unavení, což může ovlivnit koncentraci a energetickou hladinu.

reklamaZveřejnění

Typy

Jaké jsou typy hypersomnie?

Hypersomnie může být primární nebo sekundární.

Primární hypersomie se vyskytuje bez přítomnosti jiných zdravotních stavů. Jediným příznakem je nadměrná únava.

Sekundární hypersomnie je způsobena jinými zdravotními podmínkami. Ty mohou zahrnovat spánkovou apnoe, Parkinsonovu chorobu, selhání ledvin a syndrom chronické únavy. Tyto podmínky způsobují špatný spánek v noci, což vede k únavě během dne.

Příčiny

Co způsobuje hypersomii?

Předpokládá se, že primární hypersomie je způsobena problémy v mozkových systémech, které řídí funkce spánku a bdění.

Sekundární hypersomie je důsledkem stavů, které způsobují únavu nebo nedostatek spánku. Například spánková apnoe může způsobit hypersomii, protože může způsobit problémy s dýcháním v noci, což nutí lidi, aby se probudili několikrát celou noc.

Některé léky mohou také způsobit hypersomii. Časté užívání drog a alkoholu může během dne vyvolat ospalost. Dalšími možnými příčinami jsou nízká funkce štítné žlázy a poranění hlavy.

ReklamaZveřejňovatzveřejnění

Rizikové faktory

Kdo je ohrožen hypersomnií?

Lidé s podmínkami, které je během dne unavují, jsou nejvíce ohroženi hypersomnií. Tyto stavy zahrnují spánkovou apnoe, ledvinové stavy, srdeční stavy, stavy mozku, atypickou depresi a nízkou funkci štítné žlázy.

Americká asociace spánku tvrdí, že stav postihuje muže více než ženy.

Lidé, kteří kouří nebo pijí pravidelně, jsou také vystaveni riziku vzniku hypersomie. Léky, které způsobují ospalost, mohou mít vedlejší účinky podobné hypersomii.

Příznaky

Jaké jsou příznaky hypersomie?

Hlavním příznakem hypersomie je neustálá únava. Lidé s hypersomnií mohou užívat nudy po celý den, aniž by ulevili ospalost. Také mají problémy s probuzením z dlouhého spánku.

Další příznaky hypersomie zahrnují:

nízkou energii

• podrážděnost
• úzkost
• ztráta chuti
• pomalé přemýšlení nebo řeč
• > Diagnóza
• Jak je diagnostikována hypersomie?
• Chcete-li diagnostikovat hypersomnu, lékař zkontroluje vaše příznaky a anamnézu. Fyzikální vyšetření může prověřit ostražitost.

Lékaři používají několik testů k diagnostice hypersomie, včetně:

spánkový deník:

Zaznamenáváte spánku a bdělost přes noc pro sledování spánkových vzorů.

Epworth Sleepiness Scale:

Vyhodnotíte spavost, abyste určili závažnost stavu.

• několikanásobný test zpoždění spánku: Během dne se provádí sledovaný spánek. Test měří typy spánku, které zažíváte.
• polysomnogram: Zůstanete stát přes noc ve spánku. Stroj monitoruje činnost mozku, pohyby očí, srdeční frekvenci, hladinu kyslíku a funkci dýchání.
• Reklama Léčba
• Jaké jsou možnosti léčby hypersomnie? Léčba tohoto stavu se může lišit v závislosti na příčině vaší hypersomie.

Mnoho léků určených pro narkolepsii může léčit hypersomii. Patří sem amfetamin, methylfenidát a modafinil. Tyto léky jsou stimulátory, které vám pomohou cítit více vzhůru.

Změny životního stylu jsou důležitou součástí procesu léčby. Lékař vám může doporučit pravidelné spánkové programy. Vyhýbání se určitým činnostem může také zlepšit příznaky, zejména v době spánku. Většina lidí s hypersomnií by neměla pít alkohol nebo užívat drogy. Lékař může také doporučit stravu s vysokou výživou pro udržení energetické úrovně přirozeně.

ReklamaZveřejňovat

Outlook

Jaký je dlouhodobý výhled pro lidi s hypersomnií?

Někteří lidé s hypersomnií mohou zlepšit své symptomy se správnými změnami životního stylu. Léky mohou také pomoci tomuto stavu. Někteří lidé se však nikdy nedostanou plné úlevy. To není život ohrožující stav, ale může mít vliv na kvalitu života člověka.

Prevence

Jak mohu předejít hypersomnii?

Není možné předejít nějakým formám hypersomie. Můžete snížit riziko hypersomie tím, že vytvoříte klidné prostředí pro spaní a vyhnete se alkoholu. Také se vyvarujte léků, které způsobují ospalost a vyhnout se práci pozdě v noci.