Jak dlouho trvá vaše období? Menstruace Často kladené otázky

Přehled

Menstruace obvykle pracuje na měsíčním cyklu. Je to proces, kterému prochází tělo ženy, jak se připravuje na možné těhotenství. Během tohoto procesu se vejce uvolní z vaječníků. Pokud toto vejce není oplodněné, výstelka dělohy se prolíná po vagině během ženského menstruačního období.

Vaše období, známé také jako menstruace, obvykle trvá od 2 do 8 dnů.

Mnoho žen vykazuje symptomy během jejich období. Některé příznaky, jako jsou křeče nebo změny nálady, mohou začít před skutečným obdobím. Toto je často nazýváno premenstruačním syndromem nebo PMS. Většina ženských menstruačních příznaků vyřeší po uplynutí doby.

ReklamaZveřejnost

Menstruační cyklus

Jak dlouho trvá celý menstruační cyklus?

Plný menstruační cyklus se započítává od prvního dne jednoho období do prvního dne následujícího. Obvykle trvá mezi 21 a 35 dny. V menstruačním cyklu jsou různé stadia. Patří mezi ně:

Folikulární fáze

Folikulární fáze začíná v první den menstruace a končí po zahájení ovulace. Během této fáze tvoří vaječníky folikuly, které pak obsahují vejce. To stimuluje zhrubnutí děložní podšívky. V tomto období dochází k nárůstu estrogenu.

Ovulace

Zralé vejce se uvolní do vajíčka a potom do dělohy. To se obvykle vyskytuje asi dva týdny v ženském cyklu, nebo asi uprostřed.

Luteální fáze

Tělo udržuje přípravu na těhotenství. To zahrnuje zvýšení progesteronu a malého množství estrogenu. Pokud se oplodněné vajíčko neimplantuje do dělohy, tato fáze skončí a začne se menstruace. Během 28denního cyklu končí tato fáze kolem 22. dne.

Menstruace

Během této fáze se zhuštěná výstelka dělohy během období ženy vylučuje.

Nepravidelná období

Jak zjistit, zda je vaše doba nepravidelná

Mnoho žen se v určitém okamžiku svého života setká s nepravidelnými obdobími. Je zvláště časté, že u mladých žen dochází během prvních několika let menstruace k velmi nepravidelným obdobím - včetně velmi dlouhých období. Jejich období se často zkrátí a stabilizuje mezi jedním a třemi roky po začátku menstruace.

Nepravidelná období zahrnují období, která jsou lehčí, těžší, nepřijatelně přijíždějí, nebo trvají déle nebo kratší než průměr. Podle Národního institutu zdraví a lidského rozvoje Eunice Kennedyho Shriveru se odhaduje, že mezi 14 až 25% žen má to, co jsou klasifikovány jako "nepravidelné" cykly.

Je-li vaše doba menší než 21 dnů nebo více než 35 dnů od sebe, může existovat základní příčina, která vás činí nepravidelnější.V takovém případě se poraďte se svým lékařem.

ReklamaZnakový inzerát

Co ovlivňuje vaše období?

Co může ovlivnit, jak dlouho trvá vaše období?

Existuje řada různých faktorů, které ovlivňují váš cyklus. Když zestárnete, například vaše období se zesvětlí a zrychlí.

Používání nové antikoncepce, včetně antikoncepčních pilulků, vaginálních kroužků a IUD, může zpočátku zpomalit. Mnoho metod proti porodu může způsobit dlouhé symptomatické období v průběhu prvního až tří měsíců od začátku užívání, ale ty se časem vyrovnávají.

Jiné faktory, které mohou způsobit nepravidelnost nebo způsobení změn v menstruačním cyklu, zahrnují:

extrémní úbytek hmotnosti
nadměrné cvičení
infekce reprodukčních orgánů, jako je zánětlivé onemocnění pánve <999 > stavy jako syndrom polycystických vaječníků (PCOS)
zvýšený stres
změny ve stravě
Regulace Vašeho období

Jak regulovat Vaše období

Mnoho žen preferuje regulaci svého menstruačního cyklu. Lékaři ji dokonce mohou doporučit i ženám, jejichž doby jsou pravidelně nepravidelné.

Regulace menstruačního cyklu se zaměřuje na strategie a léčebné postupy, aby se zajistilo, že období ženy se dostane do stanoveného časového rámce a trvá časový rámec mezi "normálními" dvěma až osmi dny.

Nejčastějším způsobem regulace menstruačního cyklu je antikoncepční tabletky nebo jiné podobné hormonální antikoncepce, jako je náplast nebo přípravek NuvaRing. Některé z těchto způsobů antikoncepce spustí měsíc ženy jednou za měsíc, zatímco jiné jí mohou dát pouze jednou za tři nebo šest měsíců.

Jiné metody regulace menstruačního cyklu by mohly zahrnovat léčbu poruch příjmu potravy, které způsobují těžkou ztrátu hmotnosti nebo mění dietu a životní styl. Pokud můžete snížit stres, mohlo by to také snížit nesrovnalost vašeho období.

ReklamaZveřejněná inzerce

Podívejte se na svého lékaře

Kdy navštívit svého lékaře

Zatímco každá žena je trochu odlišná a její "normální" bude jedinečná, existují příznaky, které naznačují, poskytovatele zdravotní péče. Mezi tyto příznaky patří:

Vaše období se stává nepravidelným po dlouhé době stabilní a předvídatelné.

Vaše období se náhle zastaví po dobu 90 dnů nebo více a nejste těhotná.
Myslíte, že byste mohla být těhotná.
Vaše doba trvá déle než osm dní.
Vy krvácíte mnohem těžší než obvykle.
Během dvou hodin namočíte více než jeden tampon nebo podložku.
Náhle začínáte špinit.
Během svého období vyvinete silnou bolest.
Vaše období jsou od sebe vzdáleny více než 35 dnů nebo méně než 21 dnů.
Pokud se po použití tamponů najednou dostanete horečky a máte příznaky podobné chřipce, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc. Tyto příznaky mohou naznačovat nebezpečné komplikace nazývané syndrom toxického šoku.

Reklama

Takeaway

Když se ptáte, jak dlouho trvá vaše období, je snadné, aby ženy chtěly konečnou odpověď.Každá žena je však odlišná a ona bude mít své vlastní. Sledování jedinečného cyklu každý měsíc vám pomůže odhalit trendy a vzory, takže si všimnete jakýchkoli změn, jakmile k tomu dojde.

Pokud zaznamenáte jakékoliv náhlé změny ve vašem období, které si myslíte, že nejsou spojené se stresem, zejména vedle jiných nových příznaků, můžete vždy sjednat schůzku s vaším gynekologem, abyste si zkontrolovali.