Jak dlouho trvá sluneční záření?

Cítíte popálení?

Takže jste zapomněli na opalovací krém a usnuli na trávníku. Špatnou zprávou je, že máte určitou červenou kůži a bolest. Dobrou zprávou je, že bolest nebude trvat navždy. Spálení slunce je poškození kůže způsobené ultrafialovým (UV) světlem ze slunce.

Příznaky spáleniny se objeví během několika hodin po expozici slunce. Úplné účinky poškození kůže však mohou trvat celých 24 hodin. Dlouhodobé poškození, jako je zvýšené riziko rakoviny kůže, může trvat roky, než se objeví. Zjistěte, co očekáváte, když vaše tělo funguje k odstranění a opravě poškozené pokožky.

reklamaZveřejnění

Doba léčení

Spíš trpí těžší popáleniny?

Jak dlouho trvá spálení spánek závisí na jeho závažnosti.

• Mírné spáleniny obvykle přicházejí se zarudnutím a nějakou bolestí, která může trvat od 3 do 5 dnů. Vaše kůže může také trochu klouzat k posledních pár dnů, jak se pokožka regeneruje.
• Mírné spáleniny jsou obvykle bolestivější. Kůže bude červená, oteklá a horká na dotek. Mírné spáleniny obvykle trvají asi týden, než se úplně uzdraví. Kůže pak může pokračovat v oloupání ještě několik dní.
• Těžké spáleniny někdy vyžadují návštěvu lékaře nebo dokonce nemocnice. Budete mít bolestivé puchýře a velmi červenou pleť. Může trvat až dva týdny, než se plně uzdraví. Pokud nekončíte v nemocnici, pravděpodobně budete muset zůstat doma a odpočívat, abyste se zotavili z těžkého spalování.

Další informace: Typy vypalování, léčby a další »

Rizikové faktory

Faktory ovlivňující dobu spáleniny

Existuje několik faktorů, příznaky spáleniny na slunci. Ne každý reaguje stejným způsobem na sluneční záření. Obecně platí, že následující faktory činí lidi více náchylné k těžkým spáleninám, které obvykle trvají déle než k léčení:

světlá nebo lehká pokožka

pehy nebo červené nebo světlé vlasy

, které se pohybují mezi 10 a. m. a 3 p. m. (když jsou sluneční paprsky nejintenzivnější)

vysoké nadmořské výšky

ozónové otvory

žijící nebo navštěvující místa v blízkosti rovníku

solárií

užívání některých léků, které z vás činí více náchylné k popáleninám)

ReklamaZveřejňovat inzerát

Červenost

Jak dlouho trvá sluneční záře?

Vaše zarudnutí se obvykle začne zobrazovat asi dvě až šest hodin po expozici slunce. Začervenalost po 24 hodinách dosáhne vrcholu a potom se po další den nebo dva ustoupí. Zčervenání z těžších popálenin může trvat déle.

Bolest

Jak dlouho trvá bolesti při spálení?

Bolest ze spáleniny obvykle začíná během šesti hodin a vrcholí asi 24 hodin. Bolest obvykle zmizí po 48 hodinách.Můžete snížit bolesti pomocí léků proti bolesti, jako je ibuprofen (Motrin, Aleve) nebo aspirin. Použití chladných kompresí na pokožku může také nabídnout určitou úlevu.

ReklamaZveřejnost

Otok

Jak dlouho trvá opuch opálení?

Opuch může trvat až dva dny nebo déle při těžkých popáleninách. Můžete užívat protizánětlivé léky, jako je ibuprofen, nebo použít kortikosteroidní krém, který pomáhá omezit otoky.

Reklama Blistry

Jak dlouho trvají puchýřky na opalování?

Blistry středně těžkého až těžkého popáleniny se začínají objevovat mezi šesti až 24 hodinami po expozici ultrafialovým zářením, ale někdy může trvat několik dní, než se objeví na kůži. Vzhledem k tomu, že puchýře jsou obvykle známkou mírného nebo těžkého spáleniny, mohou trvat až týden.

Pokud máte puchýře, nedělejte je. Vaše tělo tvořilo tyto puchýře, aby ochránilo pokožku a umožnilo ji uzdravit, takže jejich rozbití zpomaluje proces hojení. Také zvyšuje riziko infekce. Pokud se puchýře rozbijí, vyčistěte oblast jemným mýdlem a vodou a pokryjte oblast vlhkým dresinkem. Uchovávejte blistry ze slunce, abyste urychlili hojení.

ReklamaZveřejnost

Peeling

Jak dlouho trvá peeling na slunci?

Po spálení se kůže obvykle začne vločkat a odlupovat asi po třech dnech. Jakmile peeling začne, může to trvat několik dní. Obecně se peeling zastaví, když je kůže zcela vyléčena. Pro mírné až středně těžké popáleniny by se mělo jednat o sedm dní, ale malé množství peelingu může nastat několik týdnů.

Pite velkou vodu, která pomáhá pokožce léčit rychleji. Buďte opatrní při odstraňování mrtvých kožních buněk z odlupující se pokožky. Nevytahujte ani odlupujte - kůže se sama uvolní. Vaše nová kůže je jemná a náchylnější k podráždění. Zkuste si uvařit teplou lázeň, abyste uvolnili mrtvé buňky. Moisturizace pokožky je také užitečná, pokud hydratační krém necítí. V případě potřeby zkuste čistou vazelínu. Nikdy energicky nehýbejte ani neberte na odlupující se pokožku.

Vyrážka

Jak dlouho trvá vyrážka na opalování?

Během šesti hodin po expozici slunce může dojít k vyrážce a může trvat až tři dny v závislosti na závažnosti spáleniny. Aplikujte skvělý kompresní gel a gel z aloe vera, který pomůže uklidnit pokožku a urychlit vyrážku.

Přečtěte si více: Home remedies for sunburn »

ReklamaZveřejnostZveřejnění

Otrava

Jak dlouho trvá otravu sluncem?

Přes jeho jméno otravu sluncem neznamená, že jste byl otráven. Otrava na slunci, také nazývaná sluneční vyrážka, je názvem pro závažnější typ spáleniny sluncem. Příznaky zahrnují:

• vyrážka
• blistry
• rychlý puls
• nevolnost
• zvracení
• horečka

Pokud máte otravu sluncem, V závažných případech může otravu sluncem trvat 10 dní nebo dokonce několik týdnů k vyřešení.

Podívejte se na lékaře

Kdy navštívit lékaře

Okamžitě zavolejte lékaře, pokud dostanete horečku spolu se spálením. Budete se muset dívat na příznaky šoku, dehydratace nebo vyčerpání tepla.Dávejte pozor na následující příznaky:

• pocit mdloby
• rychlý puls
• extrémní žízeň
• žádný výtok moči
• nevolnost nebo zvracení
• zimnice
• záměna
• známky infekce v puchýrech, jako je hnis, otoky a nevolnost

Prevence

Chraňte pokožku

Mějte na paměti, že zatímco příznaky spáleniny jsou dočasné poškození kůže a DNA je trvalé. Mezi dlouhodobé účinky patří předčasné stárnutí, vrásky, slunce a rakovina kůže. K negativnímu dopadu má jen jedno špatné spálení. Chraňte svou pokožku opalovacími přípravky, klobouky, slunečními brýlemi a ochranou proti slunci, kdykoli budete venku.

Další informace: Proč jsou spáleniny nebezpečné, bez ohledu na barvu pokožky »