Jsou domácí oční kapky bezpečné?

Domácí oční kapky

Existují důkazy, že více lidí hledá doplňkové a alternativní léky (CAM) pro oční onemocnění a onemocnění. Ale možná budete chtít počkat na další studie před cvičením CAM na očích.

Vytváření vlastních očních kapek doma může přinášet více rizik než výhody. Slzy jsou směs oleje, hlienu a vody. Obsahují také kyslík, živiny a protilátky, které chrání vaše oko. Ještě důležitější je, že slzy jsou přirozeně bez infekce. Je těžké udržet váš pracovní prostor zcela sterilní a přísady nekontaminované jako laboratoře, kde probíhají vědecké studie.

Přečtěte si, abyste se dozvěděli, co říká věda o účinnosti domácích kapek a co můžete udělat, abyste bezpečně zmírnili podráždění, zarudnutí nebo otoky.

ReklamaZkraje

DIY drops

Věda za domácí oční kapky

Možná byste se více zajímali o oleje jako oční kapky, protože poskytují více mazání a dlouhodobější účinky. Jedna studie zjistila, že emulze olej-voda byly účinnější než roztoky na bázi očních kapek. Neexistují však žádné studie o bezpečnosti domácích prostředků používajících oleje pro suché oči. Ne všechny možnosti byly také testovány na lidi.

Jeden pilotní studie zjistila, že oční emulze ricinového oleje od Allerganu účinně produkuje stabilnější slzný film pro

. nejméně čtyři hodiny. Společnost Allergan tento výrobek přerušila ve Spojených státech. Kokosový olej:

Neexistují žádné lidské testy, které by zahrnovaly tuto složku. Jedna studie, která používala králíky, naznačuje, že panenský kokosový olej je bezpečný pro lidské použití, ale nemá významný přínos ve srovnání s tradičními očními kapkami a fyziologickým roztokem. Kromě toho mohou být kokosové oleje kontaminovány.

Omega-3 a omega-6:

Pro tyto nebyly provedeny žádné lidské pokusy. Studie o buněčných buňkách z roku 2008 naznačuje více výzkumu jejích přínosů pro aktuální aplikaci. Heřmánkový čaj:

Studie z roku 1990 vedla k závěru, že heřmánek čajové oči vyvolávají alergie a otoky. Nejlepší je, abyste se vyhnuli oplachu na bázi čaje kvůli možnému znečištění. Nejbezpečnější možností je koupit komerční oční kapky.

U bezpečných olejových očních kapek zkuste Emustil, který obsahuje sójový olej. Pokud máte zájem používat přírodní ingredience, můžete zkusit Similasan oční kapky. Tato švédská společnost je známá pro své homeopatické oční kapky. Homeopatické řešení nevyžadují přezkoumání od jakéhokoli vládního orgánu, takže jejich přínosy mohou být zavádějící. Reklama

Domácí léky

Domácí ošetření, které jsou bezpečné

Existují přirozené způsoby léčby podrážděných očí. Ať už hledáte úlevu pro růžové, červené, suché nebo nafouklé oči, je zde několik domácích prostředků, které stimulují slzy.

Rychlá úleva: Teplá komprese

Teplé komprese jsou efektivní terapie pro osoby se suchými očima. Jedna studie zjistila, že ohřívání víček kompresí zvyšuje slzný film a tloušťku. Pokud máte zájem o výhody určitého oleje, můžete zkusit dát olej kolem očí a poté položit horký ručník na obličej po dobu jedné až dvou minut.

Čajové sáčky: Cool komprese

Přestože lékaři poradují proti mytí očí čajem, můžete použít čajové sáčky jako studený kompres. Mokrý, chladný čajový sáček může uklidnit vaše oči. Černý čaj může dokonce snížit otoky.

Bliká a masíruje

Pokud máte suché oči kvůli očním světlem, zkuste blikat častěji nebo nastavte časovač tak, abyste odklizení od počítače každých 15 minut. Můžete také provádět jednoduchou masáž očí, která stimuluje vaše slzné žlázy. Při rychlém sevření zkuste zívání pomáhat stimulovat více slz.

Přečtěte si více: 8 tipů, jak zabránit tvorbě očí »

Prevence dietou

Můžete také užívat doplňky určené pro suché oči. Jedna studie dospěla k závěru, že doplňky omega-3 mastných kyselin mohou těžit z suchých očí, zejména u lidí s blefaritidou nebo onemocněním Meibomových žláz.

Zde je několik věcí, které můžete přidat ke své dietě, které pomáhají zmírnit suché oči:

Zkuste jíst

dvě porce ryb s vysokým obsahem omega-3 týdně

• 300 miligramů gama- kyselina linolová denně
• 1 000 mg lněného oleje denně, rozdělených na tři dávky
• Jíst citrusy, ořechy, celozrnné listy, listové zeleniny a ryby jsou také dobré pro vaše celkové oční zdraví. Další způsoby, jak ochránit oči před vysycháním, jsou:

zvýšení vlhkosti ve vašem domě

• výměna filtrů na ohřívačích nebo klimatizačních zařízení
• vyhýbání se vysoušečům vlasů nebo zavření očí při používání
• brýle, když je slunná nebo větrná
• Nezapomeňte pít spoustu vody, protože dehydratace může také způsobit suché oči.

ReklamaZveřejněná inzerce

OTC oční kapky

Přejít na tradiční cestu s volnými očními kapkami

Mnoho tradičních metod je k dispozici pro ošetření Vašich očí. Můžete si vyzkoušet volné produkty. Umělé oční kapky jsou prospěšné více než jen suché, červené a nafouklé oči. Lidé je také užívají ke snížení alergií, infekcí uší a akné. Podívejte se na oční kapky, které jsou bez konzervačních látek, aby nedošlo k podráždění. Oční kapky můžete používat dva až čtyřikrát denně.

Podmínka

Co koupit	suché oči
umělé slzy (Hypo Tears, Refresh Plus), krevní sérové ​​kaly	zarudnutí
antihistaminika oční kapky	bolesti, otoky, výtoky
fyziologické oční roztoky, umělé slzy	růžové oči
antihistaminové oční kapky	oční stav způsobuje bolest. Může to být známka infekce a možná budete potřebovat antibiotika. Váš lékař může také předepisovat orální nebo topické léky na suché oči. Někteří mohou pomoci při výrobě slz. Další krátkodobá léčba může být steroidy. U závažnějších a přetrvávajících případů suchého oka může lékař doporučit chirurgický zákrok nebo jinou léčebnou metodu, jako je vložka do oka nebo světelná terapie.
Reklama	Takeaway

Dolní řádek

Rychlá fakta

Studie o domácích očních kapech jsou omezené a nemohou zaručit jejich bezpečnost.

Teplejší komprese, oční masáže a preventivní strava mohou být účinnější.

Komerční oční kapky jsou nejrychlejší a nejbezpečnější léčbou. Možnosti homeopatie jsou k dispozici.

Vyvarujte se léčby očí domácími očními kapkami, pokud je to možné. Slzy jsou citlivou ochrannou vrstvou a je snadné, aby mikroby z Vašich očních kapek:

1. zhoršují váš stav
2. zhoršují vaše zraku
3. způsobují oční infekce

zpožďují skutečnou diagnózu vašich očí

• Pokud se rozhodnete, že chcete použít domácí oční kapky, ujistěte se, že:
• používejte pouze čerstvou dávku, abyste zabránili bakteriálním infekcím
• používejte čisté zařízení, které bylo nedávno omyta v horké mýdlové vodě
• po 24 hodinách

vyhnout se řešení, jestliže to vypadá zakalené nebo špinavé

• Okamžitě se obraťte na lékaře, pokud se u Vás objeví dvojité vidění, rozmazané zraky nebo bolest z použití domácí oční kapky.
• Zdraví očí je kombinace stravy, návyků a celkového zdraví. Nejlepší je zacházet s příčinou dlouhodobé úlevy. Poraďte se se svým lékařem, pokud vaše oči nadále obtěžují po léčbě.
• Pokračujte ve čtení: Kešu o zdraví očí »