Menopauza svědění: příčiny, léčba, prevence a další

Přehled

Hormonální změny, ke kterým dochází během menopauzy, mohou způsobit mnoho nepohodlných, dobře známých fyzických příznaků, jako jsou návaly horka, nálady, suchost vagíny a noční pocení.

Některé ženy mohou také prožívat změny na kůži, jako je svědivá kůže. Tato podmínka je lékařsky známá jako "pruritus. "Pruritus se může vyskytnout během perimenopauzy a pokračovat krátce po menopauze. Perimenopause je období 8 až 10 let před menopauzou. Menopauza skončila, když jste přestali menstruovat po dobu jednoho roku, kdy vstoupíte do postmenopauzy.

reklamaZveřejnění

Příčiny

Menopauza a svědění

Během menopauzy hormonální změny zahrnují ztrátu estrogenu. Estrogen je spojen s produkcí kolagenu, základním stavebním kamenem pokožky. Estrogen je také spojen s produkcí přírodních olejů, které udržují pokožku hydratovanou. Nedostatek kolagenu a přírodních olejů může způsobit tenkou a svědivou kůži.

Svrbená kůže se může objevit na kterékoli části těla, ale je pravděpodobnější, že se vyskytne na:

tvář
končetiny
krk
999> Může se také objevit svědění kůže na loktech a T-zóně vašeho obličeje.
Během menopauzy může dojít k dalším změnám na pokožce, například:

akné

vyrážky

pigmentace
vrásnění
Existují i další vzácnější kožní stavy, které můžete také během menopauzy zaznamenat, jako je parestézie. Parestézie je pocit mravenčení, necitlivosti nebo "kolíků a jehel" na kůži. Několik žen může také zažít formication. Formicace je typ paresthesie popsaný jako pocit hmyzu plazů na kůži.

Vyhledat pomoc

Možná budete chtít navštívit svého lékaře, pokud vaše svědivé kožní symptomy přetrvávají po dobu tří nebo více dnů. Váš lékař se může zeptat, jak dlouho trvá svrbivá kůže a jaké části těla jsou ovlivněny.

Lékař může provést testy, aby vyloučil jakékoli jiné závažné zdravotní stavy, které mohou způsobit svědění. Tyto testy mohou zahrnovat:

krevní testy

štítné žlázy, játra a funkce ledvin

rentgenové snímky
můžete se pokusit zmírnit svrbení pokožky.
Ovesné vločky

Kloidní ovesné vločky jsou ovesné vločky, které jsou vyrobeny z jemně mletého ovesu. Najdete ji v mnoha přírodních krásách a lázních.

Přidejte koloidní ovesné vločky do teplé lázně. Nepoužívejte vodu, která je příliš horká, protože může dále uschnout a podráždit pokožku. Namočte po dobu nejméně 10 minut a pokožku osušte po vaší lázni. Ovesné vločky mohou pomoci zmírnit a upokojit svědí pokožku.

Moisturizer

Udržujte pokožku dobře zvlhčenou kvalitní hydratační látkou.To pomáhá zadržet vodu v nejvzdálenější vrstvě pokožky, což může pomoci zmírnit vysušení a svědění.

Aloe vera gel nebo kalamínový krém lze také použít k léčbě nepohodlí pokožky.

Vitamin C

Vitamin C hraje důležitou roli při tvorbě kolagenu v kůži. Vitamin C může napomoci při odstraňování poškození kůže a může pomoci zabránit suché, tenké, svědící kůži. Vitamín C může být užíván:

jako perorální přípravek

konzumovaný v potravinách, jako je citrusové plody, aplikovaný lokálně na kosmetické ošetření

Bylinné doplňky

od menopauzálních příznaků.

Některé bylinné doplňky, jako je dong quai, působí jako fytoestrogeny v těle, které mohou pomoci v krátkodobém doplňování estrogenu. Jiné bylinné doplňky, jako je kořen maca, mohou podpořit přirozenou produkci hormonů.
Diskutujte o všech bylinných doplňcích, které máte zájem, abyste se s lékařem porozprávali dříve, než začnete. Některé bylinné doplňky mohou interferovat s léky na předpis.
Léčba

Léčba

V některých případech nemusí být domácí léky dostatečné pro zvládnutí svědění pokožky. Mohou být zapotřebí volně prodejné léky nebo léky na předpis nebo léčebné postupy

OTC krémy

OTC hydrokortisonový krém s alespoň 1% hydrokortizonem se nachází v lékárně a může fungovat dobře pro uklidňující zanícenou, svědící kůži.

Předepsané kortikosteroidy

Lékař Vám může předepisovat lokální kortikosteroidy k léčbě zanícené, svědivé kůže. Kortikosteroidy na předpis mohou zahrnovat hydrokortizon nebo různé jiné kortikosteroidy s různou silou. Mohou být aplikovány jako aerosol, gel, krém nebo lotion. Hormonální substituční terapie (HRT)

HRT je populární léčebný postup pro léčení mnoha příznaků menopauzy, včetně svědivé kůže. HRT nese s sebou určité zdravotní rizika a vedlejší účinky. Rizika a nežádoucí účinky mohou zahrnovat:

otoky prsů

nadýmání

změna barvy kůže

zvýšené riziko žlučových kamenů

inkontinence moči

vaginální špinění nebo krvácení
zvýšené riziko karcinomu prsu a dělohy
HRT může také přinést malé zvýšené riziko onemocnění srdce, i když studie jsou v rozporu. Poraďte se svým lékařem. Mohou vám pomoci rozhodnout, zda je HRT pro vás vhodnou volbou na základě vašeho srdečního zdraví a anamnézy.
ReklamaZveřejňovat
Prevence
Prevence
Mohou existovat určité kroky, které můžete učinit, abyste pomohli předcházet nebo snižovat riziko vzniku svědivé kůže.

Výživa

Vyvážená strava bohatá na přírodní potraviny je pro zdravou pleť nezbytná. Pobyt hydratovaný pitím velkého množství vody je také důležitý pro udržení pleti vláčné a hydratované.

Některé doplňky byly také prokázány jako příznivé pro pokožku, včetně:

vitaminu C, jak ústní tak topické

kyseliny gama-linolenové (GLA), jako peptid kolagenu < 999> omega-3 mastné kyseliny

Vyhněte se horkému dešti

Sprchování nebo koupání v horké vodě ukrývá pokožku drahých olejů, které jsou potřebné pro pružnou, zvlhčenou pokožku.Sprchujte v chladné až vlažné vodě. Použijte jemné mýdlo a zvlhčujte po sprchování, abyste zablokovali vlhkost pokožky.

Vyhněte se poškrábání

Ačkoli to může být lákavé poškrábání vašich svědivých oblastí, snažte se vyhnout poškrábání co nejvíce. Zvažte, zda oblast pokryta chladným komprese, což může také poskytnout další úlevu. Nechte si nehty dobře ořezané a noste rukavice v noci, abyste zabránili krutému poškrábání ve spánku.
Procvičte si zdravé chování
Zde je několik dalších tipů, jak zlepšit vzhled a vzhled Vaší pokožky:
dostat spánek a odpočinek

snížit stres

nosit opalovací krém denně

vyvarujte se kouření a užívání alkoholu, které mohou být jak usušení na kůži

získat pravidelné cvičení, které pomáhají regulovat hormony

Iné příčiny

Další příčiny svědivé kůže
být způsobena jinými faktory, než je menopauza.
Některé časté příčiny svědivé kůže zahrnují:
alergie
chladné počasí
kousnutí hmyzem

kouření

horké sprchy

drsné mýdla

Další stavy, které mohou vést ke svědivé kůži, zahrnují:

Rakovina kůže
Rakovina kůže se často objevuje jako neobvyklá píštěna, krtek, vyrážka nebo růst. Tyto změny na pokožce se obvykle projevují v oblastech těla, které dostávají největší sluneční záření, ale mohou také růst i na jiných místech.
Candida kožní infekce kůže
Kožní infekce Candida se nejčastěji vyskytují na částech těla, které se třejí dohromady, jako jsou svaly nebo podpaží. Špatná hygiena, těsný oděv nebo pocení mohou způsobit násobení houby.
Herpes
Herpes se může objevit na různých částech těla a nejčastěji se objevuje na ústech nebo pohlavních orgánech. Herpes je spojen s puchýřky a svěděním postižené oblasti, ale může také vyvolat příznaky podobné chřipce, jako je horečka a únava.
Ekzém
Ekzém je stav kůže, který může způsobit extrémně svědící, zanícenou, šupinatou pleť. Může se objevit na jakékoli části těla. Ekzém někdy vytváří červenavě šedé skvrny nebo nárazy, které se při poškrábání vylučují tekutinou.

Psoriáza